#251 ニューヨーカーが実践するスタイル維持の秘訣とヘルシーなライフスタイル️☺️🌿✨
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ニューヨーク /未来を変える生き方✨
プレミアム放送配信中！
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グローバルな人達を繋ぐオンラインコミュニティOUIARE NEW YORK✨次回は『2023年下半期📅最高の結果を出せる6ヶ月❤️🔥にする』為のプランニングMeetingです☺️
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ニューヨークはウェルネスに対して感度の高い人が多い街✨
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ニューヨークの街では、どこでも自分に合ったパーソナライズが出来る🌿
コメント
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それは、全豪オープン、全仏オープン、ウィンブルドン、全米オープンのテニス世界大会のグランドスラムです🎾✨今まで何でその発想すら浮かばなかったんだろうと悔しくなりましたが、海外でのテニスの大会を実際に観に行ってみたくなりました👍マイラケットも持っていき、海外の地でもテニスしたくなりました🔥
こんな素敵な新しい夢ができたきっかけを作ってくださった美輝さんに心から感謝してます！本当にありがとうございます！！😊
美輝さんのキックボクシングを想像したら、とっても微笑ましくなりました😆🥊
マッチョの方優しいですね✨
お仕事のときもウェルネスを意識されてるニューヨークの方々はさすがですね！
個人的に、スタンディングデスク×ステッパーの組み合わせが結構最強だと思ってます👣✨
自然の中で身体を動かし、五感の感覚も研ぎ澄まされる山登りもとても良いですよね🌿
わたしは学生の頃からずっと続けているテニスがスタイルや精神を強化する軸になってます🎾🔥
本日も素敵なお話ありがとうございました😊
美輝さん、ゴルフかテニスをやってみたいとお考えなんですね✨とっても素敵です✨女性のウェアは可愛いものが多く、着るだけでもウキウキしますね😀
自分なりにテニスのメリットを挙げますと、心肺機能、持久力、瞬発力なとが鍛えられ、総合的な運動機能の上昇。脳が活性化し、汗を流してストレスの軽減・解消、少ない人数でできて、ケガをする割合が少ない。世界共通スポーツのため異文化交流もでき、年齢も問わず楽しめ、生涯スポーツとしてできる。などですかね😎🎾✨
参考になれば嬉しいです✨