頑張る場所を間違えるな 10分・12時間前・ 218再生AI目次頑張る=耐えるではない?真の努力とは自分を傷つける努力からの解放と新たな道「やらねば」から「やりたい」へ方向転換本当の強さとは環境から離れる決断か幸せへの一歩は自己防衛から始まる
余白はできるものではない!作るものだ! 10分・9月11日・ 308再生AI目次宿題なしと赤貝!子供の意欲向上術先生こそ自分を甘やかす「チートデー」余裕は「できる」のではなく「作る」もの自分に正直に生きる!教師としての心得夜のSNS断ちがもたらす心のゆとり
夜更かしをしないためのコツ 9分・9月10日・ 260再生AI目次夜更かしの原因はスマホ?意外な共通点SNSショート動画が引き起こす心身への影響早起きで得られる「思考の整理」の驚く効果塚沢先生も実践!昼寝で生産性を高める方法夜のSNSをやめるための具体的な第一歩
後半戦はスタートダッシュしない 11分・9月7日・ 301再生AI目次後半戦の開始、焦らない秘訣学校の仕事はマラソン、その真意とはウサギとカメから学ぶ、教員の心構え周りと比較しない、自分らしい働き方挑戦を阻む「負の反響」への向き合い方
教員の残業時間45時間超えてる人は4割?嘘つけ! 10分・9月4日・ 318再生AI目次教員の残業実態「4割超」は嘘?終わらない仕事への線引きと向き合い方残業時間を「好きでやる」教員の心情画一的な働き方改革の弊害とは教員一人ひとりが描く「自分らしさ」
人生を変える1番簡単な方法 9分・9月3日・ 265再生AI目次毎年同じ悩みを繰り返す現状からの脱却人生を変える最も簡単な方法とは?過去の人間関係を断ち切った筆者の実体験なぜ「ぬるま湯」の関係は卒業すべきなのか理想の未来を築くための環境選びとは
私が働き方を変えようと思ったきっかけ 9分・9月2日・ 245再生AI目次キャリアチェンジの原点と娘の涙幼少期の記憶が呼び起こした決意家族のため、働き方を変える決断の重み働き方を変える時に訪れる人間関係の変化「卒業の時期」を見極めるサインとは?
停滞期の先生こそ学べ! 10分・9月1日・ 313再生AI目次余力ある教師が抱える停滞感の正体現状維持は衰退?教師が挑むべき道成長を阻む教師の思考と突破口井の中の蛙を越えろ!広い教育の世界保護者との良好な関係を築く秘訣
目標設定のやり方を教える 10分・8月31日・ 239再生AI目次多くの人が陥る目標設定の罠Smartの法則 具体的測定のコツ目標達成を確実にする3つの要素気持ちに頼らない目標達成の仕組み目標を現実に変える夢地図の活用法
先生たちのカスハラ被害防止のガイドラインができた 9分・8月28日・ 237再生AI目次文科省カスハラ対策の全容複数教員対応で増える仕事とは教員不足が招くガイドラインの課題カスハラ発生予兆時の先手対応保護者との信頼関係構築の秘訣
この時期に物申す! 10分・8月27日・ 258再生AI目次夏休み期間の全国統一化への疑問学校再開、地域ごとの不公平感教員に必要なリハビリ期間とは給食開始時期のバラつき問題提起9月からのスロースタート提言
貯金と投資?投資一択! 10分・8月26日・ 204再生AI目次貯金より投資!物価高騰時代のお金の使い方お金の価値は変化する!退職金の問題点年利数百%も可能?自己投資が生む驚異のリターンルフィ先生が語る!SNSで校長の倍稼ぐ投資術消費・浪費・投資を見極め子供に教えるお金の術
キャリアアップに大切なこと 11分・8月25日・ 303再生AI目次多忙な学校教師と会社経営を両立する時間術「時間がない」を乗り越え人生を変える思考寝る間も惜しみ1年間継続した勉強法インスタ1万人と起業を叶えた継続の力未来の自分を創る「時間」と「継続」の哲学
教員の私用のスマホ禁止 9分・8月24日・ 234再生AI目次教員スマホ禁止の約4割の実態児童盗撮事件背景に公的支給の壁緊急時活用される私用スマホの効率公的導入のコストと運用のジレンマ教員スマホ問題 最適な解への探求
夏休み明けの子供の自◯対策で臨時の相談窓口開設 9分・8月21日・ 202再生AI目次夏休み明けに増加する子供の心の危機教師も直面する夏休み明けの心の問題心と体を慣らす「リハビリ」の具体策子供を追い詰める「フルスロットル」登校変化する社会に対応する教育の未来
早起きの習慣になってよかったこと 9分・8月20日・ 248再生AI目次働き方を変えるための早起き習慣多忙な中で時間を生み出す実践法朝時間を活用した仕事の質向上戦略誰にも邪魔されない朝の自己投資術早起きがもたらす自由な働き方の実現
オンライン学習について 9分・8月18日・ 212再生AI目次オンライン学習:問われる主体性オンライン家庭学習が社会性を奪う?教師の研修:効率とリアルの狭間ビジネススクールで学ぶ主体性の磨き方「学んだ気」で終わらない真の学びとは
夏休み明けの仕事術 9分・8月17日・ 223再生AI目次夏休み明けの仕事はリハビリ感覚で定時退勤を叶える仕事の割り切り方夏休み明けの焦りを解消する思考法オンオフ切り替えは子どもたちも同じ?ルフィ先生流!2学期の授業準備不要論