# 初めのあいさつ おはようございます。 運転を快くする男、上西一美です。 この番組はプロドライバーだけではなく、 一般のドライバーの方にも安全運転のポイントを知っていただき、 皆さんが加害者にも被害者にもならないように、 そんな思いで、平日朝6時半から毎日アップしております。 ぜひフォロー・コメントいただけたら嬉しいです。 # コツコツ続けていること さて、今日はですね、僕は東京の方に移動しまして、講演会があってですね、終わってからすぐにですね、福岡の方に移動しますね。 そんなですね、スケジュールを組んでいるんですが、今日のトークテーマなんですけど、今日はですね、コツコツ続けていることということでですね、 コツコツね、続けることって僕ね、正直ないんですよね。コツコツ続けるのがすごく不得意。 だから、できない人なんで、基本的にね、コツコツ続けるっていうのは無理ですね。 まあ、って考えると、よく考えると、このVoicyはコツコツ続けているのかなって思います。 今日久しぶりにですね、朝、これ録音してるんですよね。朝起きて、今すぐなんですけど、本当にね、Voicyだけはコツコツ続けてられてるかな、なんとなくですね。 そう考えると、YouTubeもそうかもしれないですね。SNSに関しては、なんとなくコツコツは続けていけてるのかなって思います。 ただ、Voicyはね、1回ね、1ヶ月抜けた時もあったし、YouTubeに関しても、そうですね、1週間以上空いたことはないかな、YouTubeはね。 でも、空いたこともあるので、コツコツとは言えるのかな。なんか言えない気はしますけどね。 まあでも、僕の中ではコツコツ。 あ、もう一つあった。えっとね、それはね、これね、前からずっとこのVoicyでも言ってますけど、2016年から、11月からですね。 毎日の起きた時間とか、ご飯を食べたものとか、記録してるっていうのは、これはね、コツコツ続けてますね、なんとなくね。 まあ自分の中でも、これはちょっと不思議だな。 あの、ずっとつけてるんですよ。ここだから8年ぐらい。 だから、えっと、それはね、ちょっと僕の中では、よくやれてるなって珍しくですね、思いますね。 まあこれ、何のためにつけたかっていうと、初めは、何だったかな。 そうそう、早起きするって決めたんですよ。5時に起きるって。 それから、えっと、自分が5時に起きてるかどうかっていうのをね、ずっと決めて、 それを記録していこうと思って、そこからですね、体調管理をしようと思って。 で、今もそうなんですけど、体調がですね、数値化をしてますね。 10段階で今日は何だったか。 で、その体調が良い日、悪い日って何が違うんだろうって気になってですね。 で、食べるものが影響してるのかなとか、睡眠時間かなと思って、 睡眠時間とか食べるものをですね、ずっと記録していってますね。 まあ今日実はね、僕何で朝撮ってるかっていうと、 昨日あんまりね、夜に、体調良くなくて。 まあ良くなくてって言っても、そんな寝込むぐらいの人差じゃないんですけどね。 ちょっと早めに寝てしまったんですね。 まあだからボイシーちょっと撮ってなかったんですけど、今日朝撮ってるんですけどね。 やっぱ朝撮るとね、ちょっと喉がめちゃくちゃ調子悪いですね、今ね。 めっちゃ聞きにくいと思いますけど、すいません。 ということでですね、コツコツやってるっていうのは、僕の中では、 SNSと、あと体調の記録、まあ生活の記録っていうのかな。 これはね、毎日ね、一応やってますね。 昔からもう全然できなかったんですけど、 今この40代後半からですね、こんなことができているっていうのは、 僕の中ではすごい不思議な体験ですけどね。 # 想定外をなくすためには⁉️ さて、今週のYouTubeですが、日曜日にまたアップするんですけどね。 僕はYouTube、昨日撮影をしまして、編集の方に今日回すんですけど、 今週のYouTubeはですね、想定外の事故を集めてみました。 というのが、僕はですね、ドライブレコーナーの映像を見てからもう23年経つんですけど、 いろんな想定外、初めはね、もうね、見たときびっくりしました。もう全てが。 何これ?っていう事故ばかりだったんですね。 本当にね、そんな事故が多かったんですけど、最近はね、やっぱりね、これだけYouTube見ていると、 うーんと、まあまあ想定できますね。 ああ、こういう事故になるのかな?とか、こうだろうな?とかって想定ができるんですけど、 そのね、想定外の事故をね、ちょっと皆さんにも見ていただこうと思って、 まあ、これYouTubeで一回アップしたことがある動画ばかりなんですけど、 まあ古いね、視聴者の方は知っていると思うんですけどね。 で、このね、想定外をなくすためにどうしたらいいのかって話なんですけど、 これはもう自分が実証実験しました。 あの、ドライブレコーナーの映像を見る、それだけですね。 やっぱりね、見るっていう疑似体験を増やすと、想定外から想定内になるんですよ。 それができるかどうかかな?とか思うので、これはもうバカズの問題ですね。正直言いますけど。 もう僕みたいに20年以上かかって見るのか、 えーっと、僕のYouTubeとかね、コンテンツを見て短期間で見るのか、 まあこれはこの差だと思うんですけど、 だからそう考えると、えーっと、その、僕らのね、コンテンツとか、 YouTubeっていうのは、あの短期間でその想定外を減らせれる、そんなコンテンツじゃないかなって思いますね。 まあこれだけね、こうドラレコ見るとね、ほんとね、いろんなね、こう想定もできるし、 またいろんな、こう、想定っていうよりも、相手がこんな事故をする、動きをするんじゃないかっていうね、 まあ危険予知ですね、いわゆるね。 まあそれもできるようになるので、 まあぜひですね、ドラレコの映像はですね、えーっと、うちのコンテンツだけに限ったことじゃないんですけど、 いろいろね、ほんと見てほしいなって思いますね。 まあできれば、うーんと、事故をね、こう目撃するドラレコの映像じゃなくて、 まあ、この運転席からね、事故に巻き込まれる映像であったり、事故をする映像を見た方が、 その体験にはなるかな、疑似体験になるかなって思いますね。 うん、ということでですね、今日僕めちゃくちゃ喉の調子悪くて、朝起きた時はどこやからと思うんですけど、 ちょっとですね、今日は短めのですね、ボーイシーンにしたいと思います。 えーっと、事故映像ですね、たくさん皆さん見ていただいてですね、 えーっと、想定をね、どんどん僕のYouTube、えーっと、うちのコンテンツ見ていただいてですね、増やしていただきたいと思います。 えーっと、週末は僕はですね、明日は福岡から熊本。 で、えーっと、日曜日はですね、うーんと、大阪。 で、月曜日の祝日は名古屋でセミナーがあるんですけどね。 まあ皆さんもですね、えーっと、お休みの方多いと思いますが、運転お気を付けください。 では、今日も皆さん、ご安心に。