音々の日々
志田音々
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    1.

    偶然

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    #ダイエット方法 ①

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    3.

    ねねまる相談室

  4. 01:03
    4.

    おやすみなさい

コメント

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でしゃん
2022年7月25日
まるまる!
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一希
2022年7月24日
最近音々ちゃんのファンになり、写真集のお渡し会に行けて感激しました。
YouTubeとVoicyを少しずつ追って視聴しています。

私は昨年体重が激増してしまい健康診断でも指摘されたので、食生活の改善を試しています。
とりあえず、朝食をしっかり食べて昼夜を軽めにし、一日1万歩歩くようにしたら少し痩せました。

キスマイBUSAIKU見ました。浴衣姿がすごくお似合いでした。
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ゆうすけ
2022年7月23日
音々ちゃんのファースト写真集を買いました!
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peaktramhk/ピークトラム
2022年7月23日
相談の回答ありがとうございました。ねねちゃんくらい意識を持っていれば、ちゃんと自己コントロールできるんだね。参考になりました🙏。
最近は、運動不足から少し体重が増えた感じがしているので、数週間前からお腹周りに効果ありと言われるストレッチを続けてます。すぐに結果出なくても継続は大事だね😄。
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くぼたひさし⁂ 🍓🌙∞♪♪✽ᴴᵀ
2022年7月23日
ぽっ。使ってみます笑
運動もしてはいるんですが、甘いもの好きな自分も食改善しなきゃ💦💦
おやすみなさい💤
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音々の日々

志田音々

こんにちは(o^^o)志田音々ですっ
何気ない日常をお話していこうかなと思っています。音々の日々を皆さんとともに過ごせたらなと思い始めました。どうぞゆっくりしていってください(≧∀≦)
ねねまる相談室への質問、ご意見は↓でおまちしてます!
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSezSJsnVe_WrdGw5zWA7ypRMtq0smHpS3LjqJZmtrUgpHZ3aQ/viewform?usp=sf_link

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