バースデーイベント30名なんですか？参加できるように調整します！

コンディショニングの一般論として、年齢や体調で差異はありますが、2週間後に、2週前の生活の結果が出る、見たい話はよく聞きます。
2週間前に暴飲暴食すると、2週間後にバッドコンディションになる、みたいな。
なので、先を見据えての生活、を心がける様にしています。といっても難しいのですが…。
緩やかに、長く穏やかに先を見据える、位で良いのかもですね。

新宿東口のビジョン、昨日見られました。
人通りの多い場所で写真を撮ることができませんでしたが、見ることができてよかったです。

早めに皮膚科行って原因見つけてきた方がいいかな。
実は自分は先日テニスして脱水症状気味になったので熱中症もお気をつけて〜👍
今週もよろしくお願いします❣️

夜更かしすると、肌にも良くないから、ホドホドにね☺
後は、何かの被れかも？知れないから、酷くなる前に皮膚科に行って下さい・
自分も妻も、顔の被れがが酷かったですが、皮膚科に行ったら2週間で治りましたよ。
今週も、頑張りましょう(^o^)