自分の状態を健やかに保つ「自己管理」。これから独立起業やキャリアの挑戦を考えている方は、やりたいことに全力で打ち込むためにも、ぜひ今のうちから自分なりの自己管理方法を模索することをお勧めします。私の失敗談も交えてお話ししました。
AI目次
一人起業の自己管理、その重要性とは?
休まず働いた過去と健康を崩した経験
独立後の苦悩、本当の自己管理を知る
ジムと休息で手に入れた、充実感
自分らしい自己管理方法を見つけるヒント
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  1. 00:11
    1.

    タイトルコール

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    2.

    オープニング/自己紹介

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  3. 03:02
    3.

    前回放送にいただいたコメントのご紹介

  4. 02:12
    4.

    本日のテーマ:一人起業で最も大切な「自己管理」

  5. 03:20
    5.

    休まず突っ走った20-30代

  6. 03:02
    6.

    独立して直面した、本当の自己管理

  7. 03:26
    7.

    「ジム」と「休憩・睡眠」

  8. 00:57
    9.

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コメント

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石川 正文
2024年6月2日
こんばんは🕛

失敗が悪なのか?
返信
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小川恵子
2024年6月6日
石川さん

私は個人的には失敗が悪とは思っていません。結果が失敗でも成功でも、行動したことに意味があり、学びがあると思っています。

今回Voicyで話しながら、過去思うようにできなかった経験について、まだ悔しい気持ちは残っているんだな〜ということを思い出しました。
コメントいただきありがとうございます^^
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石川 正文
2024年6月6日
失敗しないと分からない/理解できないことありますね。
ありがとうございます🙇
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