家族に気を使うとダメな理由/心理カウンセラー新田純子
18:48
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40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:101.
タイトルコール
- 00:422.
オープニング
- 01:335.
安心して気持ちを出せる場所か?感情の22段階
- 05:286.
誰かのせいで不機嫌にはならないのです
- 00:427.
気を使うのをやめて、思いやる
- 02:368.
楽しい家族とは喜怒哀楽が出せて風通しのいい家族
- 02:569.
でもやっぱりネガティブな感情は出したくない
- 00:5910.
エンディング
コメント

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全ての感情は自分起因ってお話がありましたが、それはどの事象にも当てはまりますか?
例えば、私の友人は3歳の女の子のママ。その子が普段は自分で出来ることでも最近はママー!とママを呼んでやってもらいたい。やってもらえないと泣く。それを日々繰り返しているみたいで、そろそろママ(友人)が参りそう、、、
そんな事象でも「まず自分」ということを心がけてやるにはどうしたらいいですか?
子供を最優先することが良しとされがちな子育て世代でも「まず自分」をするにはどのようにしたらいいでしょうか?
家もあったな〜
私が使うから洗って乾かして置いたら、家のおばあさまに次の日捨てられてた、、、
私が使うのは分かってるけど邪魔だから捨てたって言われた
シンク脇に置くと邪魔だから捨てると言われたから、洗いカゴの中で乾かしてたのに、、、
どうしたら良いんだ???
まあ、私のは何処に置いても邪魔なんだろう、、、な 笑笑
純ちゃんのVoicyから聴こえてくる声、とっても好きです。これからも楽しみにしてます!
牛乳パックのお話、すごくわかるー!靴の話もよくわかるー!って楽しく聞かせていただきました!
さいきん、旦那とのコミュニケーションで、そんなつもりで言ってないのに怒られてっていう場面が多くあり、自分を責めたりしていたのですが…。怒りは相手の中にある。また、自分を責める気持ちは自分の中にある。そんな風に感じて、楽になりました。これから24の感情を見てみます!いつも楽しいお話ありがとうございます😊
これからも楽しみにしています!
例えが分かりやすくて、自分で自分の感情をぐらんぐらんさせている事実が衝撃的でした。
そうなんですよね、
勝手に色々思い悩んでると思うとおかしくなりますね。
暮らしを望みで満たして楽しむために、ひとつひとつの感情に向き合ってみます❣️