子育てでイライラしてもok!上手なイライラとのつきあい方/ライフワークコーチ加藤晶子
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40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:081.
オープニング
- 01:112.
今日のテーマ:イライラしてもok!自分を責めずに気持ちが軽くなる方法!
- 02:153.
まずはイライラok!ということにする
- 02:014.
仕事のokラインは○点、家庭のokラインは○点
- 02:375.
イライラした時の気持ちの切り替え方
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イライラをスッキリさせるには?
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- 01:46
- 00:15
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