不安と上手に付き合うには？／キャリアデザインコーチ美甘敦子
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40代から人生を変えるラジオ
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はじめまして。みかもあつこです
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ミアビータ主催、ワークショップにご参加くださりありがとうございました！
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今日のテーマは「不安と上手に付き合うには？」私がものすごく不安症だった過去
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不安は願望の裏返し。シンプルな感情のメカニズムを知るだけで、落ち着けるかも？
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ワークをやってみよう！不安の上手な取り扱い方と、自分落ち着かせるためのおすすめの習慣
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挑戦する人はいつも不安はセットでついてくるもの。不安は悪いものではない。
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コメント
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不安は叶えたい願望があるから
すごく大切な気づきと感じました。
叶えたい事に対して
取れる行動を考えて、行動する！
前向き気持ちをさせていただいたお話、ありがとうございました！