憂鬱な気分を晴らす方法/心理カウンセラー新田純子
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40代から人生を変えるラジオ
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無我になれば憂鬱になれない
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以前の対人関係のお話から久しぶりにききました。
あの時純ちゃんとのメッセージのやり取りが私を変えてくれました。
結果は強制終了となってしまいましたが、私の居場所では無かったと気づきがありとても良かったです。
いつもボイシー聞こうかなと思うと今の自分にピッタリの内容でびっくりします‼️
目の前にある五感に集中❣️
1日の中で作りたいと思います。
萌にもらったキャンドルを灯しながら
リラックスな時間を作ろうと思いました。ステキな気づきありがとう😊