実際に先日私が体験した、子供へのイライラをどう対処したかから3つご紹介します。
AI目次
ワーママのイライラ体験談
対処法1:距離を置く効果
対処法2:気持ちを言語化
対処法3:学びに変える視点
育児のイライラ、乗り越える方法
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
  1. 00:08
    1.

    タイトルコール

    チャプター添付画像
  2. 03:02
    3.

    先日、こんなイライラな出来事がありました

  3. 02:34
    4.

    対処法1(距離を置く)

  4. 04:01
    5.

    対処法2(気持ちを言葉にする)

  5. 03:35
    6.

    対処法3(体験を学びに変える)

  6. 02:17
    7.

    まとめとアーカイブ一覧

    チャプター添付画像

コメント

avator
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たかとうママ
2024年8月21日
こんにちは!
すごく参考になる放送でした!飛躍したイライラもあるあるで聞いていても思わず笑ってしまいました。
また次回の放送も楽しみにしています♪
返信
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中尾あずさ
2024年8月27日
たかとうママさん
コメントありがとうございます!
飛躍しちゃうんですよね〜😅
笑いに変えられたらokですよね✨
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださり、ありがとうございます!みなさまのコメントやいいねが私たちの励みになっています♡

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