やりたいことに全力で取り組む。がんばりたいときにがんばる。年齢とともに心身変化していく私たちには「自分を満たすこと」がとても大切だと考えています。私自身の手痛い挫折経験とともに、お話しします。
AI目次
大人のための「自分満たし」とは?
無理をしてきた過去の挫折経験
心と体の声に耳を澄ませて
頑張れる自分になるための秘訣
自分と向き合う一歩を踏み出そう
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
  1. 00:11
    1.

    タイトルコール

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    3.

    12月7日(土)ミアビータイベントのお知らせ

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  3. 01:56
    4.

    10月に自分を満たすワークショップを開催しました&本日のテーマ

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  4. 03:26
    5.

    「自分を満たす」とは

  5. 05:04
    6.

    挫折経験:自分を顧みず消耗し切った先にあったもの

  6. 02:30
    7.

    がんばりたいときにがんばれる自分でいるために

  7. 01:21
    8.

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  8. 01:05
    9.

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