キャリアに迷った時や就職活動を考える際に必要な「自己理解」意外と難しい自己理解をやるための方法を3つご紹介します。
AI目次
ワーママ向け3つの自己理解法とは?
ライフラインチャートで人生の転機を分析
弱みを強みに転換させる方法とは?
完璧主義から最善主義へシフトする秘訣
自己理解を深め、キャリアを切り開く
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  1. 00:09
    1.

    タイトルコール

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  2. 01:12
    2.

    中尾あずさの自己紹介

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  3. 03:43
    3.

    雑談

  4. 04:02
    4.

    自己理解法①ライフラインチャート

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  5. 03:33
    5.

    自己理解法②弱み→強みへ転換

  6. 04:12
    6.

    自己理解法③完璧主義より最善主義

  7. 01:09
    7.

    まとめとアーカイブ

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コメント

avator
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Eim
2025年1月22日
娘さんの察する力、鋭いですね👍せっかく誘ってくれる娘さんの気持ちに応えたい、その時間も大切にしたかったあずさんのお気持ちもまた、もう一つの本音なのかもしれませんね🍀何が自分の本音でそれをアサーティブに伝える事は日々難しいなと感じます🤔
完璧主義、最善主義のウェイトの話も参考になりました。本日も盛り沢山の学びを有難うございました▶️
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中尾あずさ
2025年1月29日
Emiさん
いつも聴いて下さりありがとうございます。コメントも嬉しいです!
そうなんです、意外と子どもは親の気持ちを見てるなぁと感じた体験でした。全てではなくても、親が本音でいることで子どもにも自分の気持ちに正直にいで良いということを感じてもらえたらと思って試行錯誤中です!
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