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AI目次
月末、集中力を爆上げする秘訣
隠れたタスクの見える化で効率アップ
リスト化、分類、スケジュール設定
重要だけど緊急でないタスクの処理法
集中力アップで人生の質を高める
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
  1. 00:07
    1.

    タイトルコール

  2. 00:29
    2.

    初めまして!ライフキャリアコーチの本城康恵です。

  3. 01:53
    3.

    集中力が、時間の質や行動の質に直結する

  4. 05:25
    4.

    月末におすすめしたいのは、隠れたタスクの見える化

  5. 05:41
    5.

    リスト化する→分ける→スケジュールを決める

  6. 03:25
    6.

    第二領域(重要&緊急でない)の必要性

  7. 01:07
    7.

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