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感情コントロールの秘訣とは？怒りの感情を乗り越える方法感情を大切にする具体例感情無視の危険性とは？心と行動の変容ステップ
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感情が扱えないのは私自身だったと、毎回この放送を聴くと涙とともに溢れる想いがあります。
彼の心情に寄り添うことができた時の太郎君の変化が凄い✨
感情→意欲→態度ということは知っていたのに、知ってるだけじゃ活かせていない自分も、時々今も忘れてしまうことがあるなと改めておもいました。
感情を大切にするってことがこういうことなんだと分かるお話し、ありがとうございます😊
「受け取る自分次第で変えていけること」を胸に
これからも毎日過ごしていこうと思います✨
こうやって心のことを分かりやすく言語化し、伝えてくださる純子さんに感謝です🙏(数年分まとめてのお礼😂)
これからも放送楽しみにしています！
↑お礼を伝えたかっただけなので、コメント返しなしで大丈夫です👌😊
自分の名前が出てビックリ！
とても丁寧なコメント返し、そして励まされる言葉の数々😭ありがとうございます！
決して母を責めたい訳ではなく、母が必死で子育てし、愛してくれていたのも伝わっていたので、その行動はずっと肯定していたんです。(昔やもん。愛故に仕方なかったよねって。)
でも、今までの純子さんの放送やヨガの学びの中で、「当時怖かった自分の気持ちも大切にして良いよね」って思えた時、ほんと全部を認められたというか、まさに今回の放送で話されてた意欲に繋がったなぁと→続く