忙しい日々の中で、心を豊かにする3つの習慣/ワーキングマザー専門キャリアカウンセラー中尾あずさ
18:46
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今週のVoicyのDailyトークテーマ、水曜日は「#お金で買えない豊かさ」
仕事や家事に追われて、気づけば一日が「あっという間」に終わってしまう——そんな日々の中でも、心をちょっと満たす時間って大事ですよね。
今回は「忙しい日々の中で、心を豊かにする3つの習慣」をテーマに、私自身が実践している小さな習慣を紹介します。
ポイントは、“特別なことをしなくても整う”こと。
五感を満たす工夫、心がホッとするつながりの時間、そして未来にワクワクを感じる余白。
バタバタの毎日でも、少しの意識で「今日も悪くないな」と思える——そんなヒントをお届けします。
仕事や家事に追われて、気づけば一日が「あっという間」に終わってしまう——そんな日々の中でも、心をちょっと満たす時間って大事ですよね。
今回は「忙しい日々の中で、心を豊かにする3つの習慣」をテーマに、私自身が実践している小さな習慣を紹介します。
ポイントは、“特別なことをしなくても整う”こと。
五感を満たす工夫、心がホッとするつながりの時間、そして未来にワクワクを感じる余白。
バタバタの毎日でも、少しの意識で「今日も悪くないな」と思える——そんなヒントをお届けします。
AI目次
日常に非日常を取り入れる意外な効果とはワーママが「感じる時間」を取り戻すには？多忙な毎日を乗り切る「小さな余白」の作り方自分を整える時間を“投資”と考える重要性豊かさとは？日々の生活で意識すべきこと
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:091.
タイトルコール
- 01:102.
中尾あずさの自己紹介
- 04:133.
雑談
- 04:174.
①「感じる時間」を取り戻す
- 04:205.
②「小さな余白」をつくる
- 03:186.
③「自分を整えることを“投資”と考える」
- 01:237.
まとめとアーカイブ一覧
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