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更年期の不調は女性ホルモンだけ？仕事と家庭の責任が重なる環境負荷「私がやるべき」思考が不調を悪化？頑張り屋さんに潜む「手放せない」罠辛い症状を和らげる新たな処方箋とは
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コメントありがとうございます！
拙著が、今の時間を前向きに考えるきっかけになれたと聞いてすごくうれしいです。
休むって勇気がいることだけど、その中で自分を見つめ直している姿が本当に素敵だなと思います。
これからも、ゆるっとお役に立てる発信をしていきますね。
メッセージ励みになります。これからもよろしくお願いします😊