「ウェルビーイング」って結局なに？〜快楽に走る脳と上手に付き合う〜｜金子加代子（自己理解キャリコン）
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【毎週木曜朝6:00～】
“自分の人生の舵を自分で取る”を合言葉に、自己理解から始まるキャリアと人生のお話をお届けします。
＝＝＝
仕事も子育ても、それなりにうまくいっている。
…だけど、ふとした瞬間に湧いてくる
「このままで、本当にいいのかな？」
「これが“わたしの人生”なんだろうか？」
＝＝＝
誰かの期待じゃなく、自分の人生を生きたいあなたへ。
自己理解は、特別なものじゃない。
一生かけて育てていく“自分との関係性”のようなもの。
ちょっと立ち止まって、自分に戻るヒントをお届けします。
“自分の人生の舵を自分で取る”を合言葉に、自己理解から始まるキャリアと人生のお話をお届けします。
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仕事も子育ても、それなりにうまくいっている。
…だけど、ふとした瞬間に湧いてくる
「このままで、本当にいいのかな？」
「これが“わたしの人生”なんだろうか？」
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誰かの期待じゃなく、自分の人生を生きたいあなたへ。
自己理解は、特別なものじゃない。
一生かけて育てていく“自分との関係性”のようなもの。
ちょっと立ち止まって、自分に戻るヒントをお届けします。
AI目次
ウェルビーイングと短期的な幸せの違い年収と幸福感の真実：なぜ満たされない？脳が陥る快楽の罠：ランニングマシーン持続的な幸せを育むPERMA理論お金では買えない幸福の5つの共通点
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:081.
1.タイトルコール
- 01:002.
2.木6時自己理解専門キャリアコンサルタント金子加代子です！
- 01:154.
4.今日のテーマ「ウェルビーイング」って結局なに？〜快楽に走る脳と上手に付き合う〜
- 03:465.
5.ウェルビーイングとは？
- 01:476.
6.「幸せ」の錯覚に惑わされないために
- 02:267.
7.快楽のランニングマシーン
- 04:018.
8. ウェルビーイングを高める5つの要素
- 01:239.
9.エンディング
- 00:5410.
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