「やったこと」より「ごきげんリスト」で締めくくる2025年/ワーキングマザー専門キャリアカウンセラー中尾あずさ
18:29
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今年もあと少しですね。
今年の頭に決めた「やりたいことリス」トを見返して、
「結局あんまりできなかったな」と感じている人もいるかもしれません。
でも、本当に大事なのは“どれだけ頑張ったか”よりも、
“どんな瞬間に心がごきげんだったか”。
今回は、1年の締めくくりにぴったりな「ごきげんリスト」で自分をねぎらうお話です。
今年の頭に決めた「やりたいことリス」トを見返して、
「結局あんまりできなかったな」と感じている人もいるかもしれません。
でも、本当に大事なのは“どれだけ頑張ったか”よりも、
“どんな瞬間に心がごきげんだったか”。
今回は、1年の締めくくりにぴったりな「ごきげんリスト」で自分をねぎらうお話です。
AI目次
振り返り新常識:「ごきげん」で自分を満たす「ごきげん」が示す自分を満たすヒントとはお金や時間不要！日常に潜むご機嫌の源泉ワーママ中尾あずさ流小さな幸せの具体例ご機嫌リストが来年の私を幸せに導く理由
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:091.
タイトルコール
- 01:102.
中尾あずさの自己紹介
- 03:123.
雑談（私にもクリスマスプレゼントがきた！）
- 03:024.
“できたこと”より“ごきげんな瞬間”を数えてみよう
- 05:175.
“ごきげん”には、意外とお金も時間もいらない
- 03:286.
“ごきげんリスト”は、来年の自分へのプレゼント
- 02:147.
まとめとアーカイブ一覧
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