「いまこの瞬間」を大切にすることが、未来をつくる材料になる | 小川恵子（エグゼクティブコーチ）
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年末年始、いかがお過ごしですか？「振り返り」や「目標」などが飛び交う時期でつい、過去や未来を気にして今目の前で起きていることがないがしろになりがち。こんな時期だからこそ、自分のための時間をとり、今ここに戻ってくる方法をご紹介します。
AI目次
人生の冒険を彩る「今」の重要性年末年始に意識がさまよう理由未来を創る「今」の積み重ねとは意識を「今」へ導く３つの実践法自分を労り「今」を濃く生きるヒント
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
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私自身もつい、せわしなく過ごしがちな年末
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過去と未来に引っ張られる年末年始
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未来は「今」の積み重ねでつくられる
- 03:077.
今この瞬間に意識を向けるには
- 01:178.
ここまでたどり着いた自分を労りながら、濃く生きていこう
- 01:0910.
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