もっと読む
AI目次
自分時間確保で心身のリフレッシュ
パートナーとの時間、質を高める秘訣
将来の夢、実現への第一歩を踏み出す
断捨離で時間と心の余裕を取り戻す
上の子との特別な時間、未来への投資
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
  1. 00:09
    1.

    タイトルコール

    チャプター添付画像
  2. 00:57
  3. 03:55
    3.

    ①「自分だけの時間」②「パートナーとの時間」

  4. 03:54
    4.

    ③「将来なりたい自分に近づくための時間」④「断捨離の時間」

  5. 04:29
    5.

    ⑤「上の子と過ごす時間」⑥「相談する時間」

  6. 02:31
    6.

    ⑦「非日常の時間」

  7. 02:40
    7.

    まとめとアーカイブ一覧

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
ちひろみ
2024年3月17日
今回もとても参考になるお話ありがとうございます!
時間は有限の中で、優先的に取るべき時間を再認識できました。

子育て中の保育所のない週末
ほんとしんどいですよね!
分かります!!!同感です。
ただただ疲れるだけの週末でした。

旅行は時間も空間も非日常になり最高のリフレッシュですよね!
私も積極的に活用しています。
返信
avatar
たかとうママ
2024年3月6日
こんにちは!
今日も時間の使い方について大変参考になりました!
お子さんと2人で宿泊旅行なんてステキですね!うちは2歳差の兄弟ですが、まだ宿泊旅行は難しそうなので、数時間、半日ぐらいから2人きりの時間を作りたいと思いました。
7つの時間の使い方を意識することから、まずは始めたいです。
今日もありがとうございました!
返信
avatar
中尾あずさ
2024年3月6日
いつもコメントありがとうございます😊
子供との2人旅行、本当におススメですので是非短い時間や近いところから
チャレンジしてみて下さい🎵
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
いつも放送を聴いてくださり、ありがとうございます!みなさまのコメントやいいねが私たちの励みになっています♡

40代から人生を変えるラジオ

ミアビータ

毎週月〜土曜 朝6時と8時に放送!ミアビータ公式チャンネル。もっと私らしく、自分の名前で生きていきたいミドル世代へ。

大人のワクワクに必要な「マインド」「キャリア」「子育て」「ビジネス」「資産運用」などについて12名の専門家が日替わりで放送をお届けしています♪


ミアビータに無料会員登録すると
今なら「人生を変える3大特典」プレゼント!


特典1|40代から理想の働き方を叶える3ステップ動画
特典2|40代から人生を変える診断テスト
特典3|私らしいキャリアを叶える7つのヒントPDF冊子


🔽無料会員登録はこちらから
https://service.meavita.jp/freeregistrationform

🔽過去の放送をパーソナリティごとにまとめた
アーカイブ一覧はこちら
https://service.meavita.jp/voicyarchive

新着の放送