“切り替え上手”は、働き上手。オンとオフを分ける３つの工夫/ワーキングマザー専門キャリアカウンセラー中尾あずさ
16:18
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最近、「仕事が終わっても頭の中が仕事モードのまま」って感じる人、多くないですか？
特にリモートワークでは、家と職場の境界があいまいになりやすく、
オンとオフを切り替えることが難しくなっています。
前日のキャリア相談でもこの内容について相談を頂きました。
よって 今回は、“働く私”と“私らしい私”のスイッチを上手に切り替えるための ３つのヒントをお届けします。
前日のキャリア相談でもこの内容について相談を頂きました。
よって 今回は、“働く私”と“私らしい私”のスイッチを上手に切り替えるための ３つのヒントをお届けします。
AI目次
オンオフ切り替えが難しい理由環境と仕組みでオンオフを分ける場所・時間・儀式で切り替える具体策メンタルを守る「オンとオフの間」あなたの切り替えスイッチとは？
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:091.
タイトルコール
- 01:102.
中尾あずさの自己紹介
- 04:303.
雑談（専門家にお金の相談してみた感想・・・）
- 02:324.
“切り替えられない”のは、あなたのせいじゃない
- 03:535.
オンとオフを「場所・時間・儀式」で切り替える
- 02:176.
オンとオフの“間”を持つ
- 01:507.
まとめとアーカイブ一覧
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