頭が休まらない夜も、やる気が出ない朝も。／ストレングスコーチ かつぴょん(石﨑勝俊)
22:45
1,462再生
仕事が終わっても、頭の中だけはずっと動いている。
逆に、朝になってもなかなかスイッチが入らない。
そんなふうに、オンとオフの切り替えに悩むことはありませんか。
今回の放送では、ストレングスファインダーの視点も交えながら、
「切り替えられない自分がダメなわけではない」というところから、
自分の特徴に合ったオンオフの整え方についてお話ししています。
大事なのは、誰かの正解をそのまま真似することではなく、
自分仕様のルーティンを少しずつ見つけていくこと。
頭が休まらない夜も、やる気が出ない朝も。
その背景にある“自分らしいクセ”を知ることが、
少し楽になるきっかけになるかもしれません。
逆に、朝になってもなかなかスイッチが入らない。
そんなふうに、オンとオフの切り替えに悩むことはありませんか。
今回の放送では、ストレングスファインダーの視点も交えながら、
「切り替えられない自分がダメなわけではない」というところから、
自分の特徴に合ったオンオフの整え方についてお話ししています。
大事なのは、誰かの正解をそのまま真似することではなく、
自分仕様のルーティンを少しずつ見つけていくこと。
頭が休まらない夜も、やる気が出ない朝も。
その背景にある“自分らしいクセ”を知ることが、
少し楽になるきっかけになるかもしれません。
AI目次
「切り替えられない」はダメじゃない強みから読み解く切り替えにくいワケ資質領域でわかるオンオフの癖自分仕様のオンオフルーティン構築自己理解が導くオンオフ自在の道
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:111.
もっと私らしく自分の名前で生きたい人を応援！
- 00:502.
今回の内容はオンとオフの切り替え方(★これまでの放送アーカイブはURLから)
- 02:503.
【告知】主催イベントやります！（詳細はこちらのイベント情報から）
- 03:404.
「切り替えられない自分」はダメじゃない（★強み探求のプロファイリングや1on1、セミナー依頼はURLから）
- 06:185.
私のTOP5で読み解く「切り替えにくい理由」（★強み探求のプロファイリングや1on1、セミナー依頼はURLから）
- 04:266.
「自分仕様」のオンオフルーティンをつくる（★強み探求のプロファイリングや1on1、セミナー依頼はURLから）
- 01:467.
まとめ：（★強み探求のプロファイリングや1on1、セミナー依頼はURLから）
- 01:188.
ストレングスファインダーの診断方法と私の提供サービスについて（★強み探求のプロファイリングや1on1、セミナー依頼はURLから）
- 01:309.
感想、質問コメントお待ちしております！（★ミアビータの会員登録はこちらから）
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
