後半戦前に頭をリセット。ビジネスの振り返りに『気分転換』が必要な理由／ライフキャリアコーチ本城康恵
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元総合商社→駐在帯同＆退職でアイデンティティ・ロス→プロコーチ／女性起業家支援プロジェクトメンバー／駐在家族向けコーチングファーム立ち上げ。
条件や環境の中で「できそうなこと」ではなく、「やりたいこと」を叶えられる社会を目指して奮闘中。
🇨🇦在住小学生二児のママ。
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https://meavita.jp/support/13595/
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AI目次
一人反省会を回避する「状態」の重要性ネガティブ思考のサイン？状態チェックマインドに頼らない気分転換の真髄とは環境編：整理整頓とコンテクスト効果身体編：戦略的ウォーキングと睡眠術
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:071.
後半戦前に頭をリセット。ビジネスの振り返りに『気分転換』が必要な理由
- 00:522.
後半戦前に頭をリセット。ビジネスの振り返りに『気分転換』が必要な理由
- 01:473.
振り返りの質は「内容」でなく「自分の状態」で変わる
- 01:244.
状態チェック✅〜いくつ当てはまりますか？
- 01:585.
マインドだけに頼らない🙅♀️環境と身体をうまく使う
- 02:326.
気分転換〜環境編
- 03:317.
気分転換〜身体編
- 02:09
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