「もっと頑張らなきゃ。」
そう思うことはあっても、
「今の頑張り方は、自分に合っているかな？」
と立ち止まる機会は意外と少ないのではないでしょうか。

キャリア相談やグループコーチングをしていると、「もっと頑張る方法」を探している方はたくさんいます。

でも、本当に必要なのは、頑張る量を増やすことではなく、頑張り方を見直すことだと感じる場面がたくさんあります。
先日の「スナックミアビータ」でもこの話題が中心になりました。

私自身も以前は、「ちゃんとやる」「一人で抱える」「期待に応える」ことが頑張ることだと思っていました。

でも少し頑張り方を変えたら、同じ毎日でも心がずいぶんラクになりました。
今日は、「頑張ること」をやめるのではなく、自分に合った頑張り方へアップデートするヒントをお話しします。