朝活したい人ほど早起きする前に整えたいこと| 加藤みずき・暮らし整えデザイナー
09:21
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仕事・家事・子育てに追われる毎日の中でも、
わたしを後回しにしない暮らしをテーマに、
暮らしとタスクを整えるヒントをお届けします。
3児のワーママである暮らし整えデザイナー
加藤みずきが、リアルな日常や時間の使い方、
暮らしの整え方を土曜朝8時にゆるっと配信中。
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AI目次
「朝活」に潜む落とし穴とは？理想の朝活を阻む本当の原因崩れた生活の土台を整える秘訣やりたいことを増やす前にすべきこと暮らしを整え、”自分時間”を取り戻す
40代から人生を変えるラジオ
ミアビータ
- 00:101.
タイトルコール
- 01:182.
土曜8時 加藤みずきです
- 00:473.
朝コーヒーを飲みながらノートを書きたい！
- 01:034.
本当の問題はノートではなかった
- 02:305.
まず整えたいのは睡眠と食事
- 01:376.
やることを増やす前に減らす
- 01:097.
暮らしが整うとやりたいことができる
- 00:508.
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