➡️ 白ポロさんが取り組まれている、自分と対話して書き出す作業は、自分を見つめるのに好適だと思いますが、同時にとても辛さを伴う作業ですよね。私もやってみていますが、それをずっと続けられるほど人間って強くないよねとも思っています🥲なので、自分と向き合い続けて、ありのままの言葉でそれを発信し続けられる白ポロさんを心から尊敬していますし、無理はしないでほしいなぁと聴いています。温泉行ったり気分転換して自分を癒しつつ、気分の波を泳いでいきたいですね♨

毎日の配信ありがとうございます😊

ものや人に対してマイナスな感情を抱くのは、それだけ真面目に真摯に向き合っている証拠だと思います✨一瞬のイラッとした感情は日常生活でも自分に余裕がないと湧いたりします💦でも、心のしこりになって時間が経っても考えてしまうようなネガティブな感情は、その人や物に対してと言うよりも図星だったり自分の過去の経験や深層心理に絡んでたりすることが多いのかなと、自分で思い当たる節があります。➡️

いつも聞いてます😄
発信ありがとうございます。
私もそのままでいいと分かっているのに、ついつい他者の比べて落ち込んじゃいますw
確かに自分にベクトルが向きすぎても疲れちゃう、向かなすぎるとリラックスできなく疲れちゃう人間です😄前に友達に生きてる証拠とも言われました。ゆらゆら動くメンタル、そのままを受けいていく事は忘れがちなんですが、また比べてるなーと思い出しつつ過ごしていきたいと感じてます。

いっつも聴いてるアラサー専業主婦です🐷💓
1人じゃないなって言葉すごく染みました✨
素直で素敵な方だなぁといつも大好きです🥰