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2022年2月

#028 リクエスト回答・基礎に戻ったら逆にヨガが上達した話

15:38
#ヨガ #筋トレ #朝ヨガ #夜ヨガ #LEANBODY #ブライアンケスト
小川奈緒の家が好きになるラジオ
小川奈緒 / エッセイスト
  1. 00:10
    1.

    タイトルコール

  2. 01:14
    2.

    leanbodyについてリクエストいただきました

  3. 09:27
    3.

    連日パワーヨガ→leanbodyの初級ヨガ＆陰ヨガを取り入れたらヨガがさらに楽しくなった

  4. 02:17
    4.

    中学受験の算数でも基礎の復習がレベルアップにつながった例がありました

  5. 02:32
    5.

    まとめと終わりのあいさつ

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小川奈緒の家が好きになるラジオ

小川奈緒 / エッセイスト

🎙️VOICY OF THE YEAR'25 くらし部門 第3位
🎙️Voicyフェス’24 & '23 &’22 出演
🎙Voicyファンフェスタ ’25 出演

郊外の古い家での暮らしと家事、日々のごはんやそうじをもっと楽しくラクにするアイデア、インテリアとモノ選びの視点、家族との暮らし、在宅ワークなど、「家」をキーワードにさまざまな話題をピックアップ。
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