#135 飲めるけど飲まない、という実験をはじめてみます
18:13
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小川奈緒の家が好きになるラジオ
プレミアム放送配信中！
- 00:321.
タイトルコール
- 02:332.
初めのあいさつ
- 09:363.
欧米の若者発のムーブメント、ソバーキュリアスって？/お酒の習慣、人生何度目かの見直し/もしかして今がやめどき？と思ったいくつかの理由
- 03:444.
そういえばグルテンフリー を始めたのもちょうど3年前の今ごろでした/やめる寂しさではなく、飲まない人生をはじめるワクワク感
- 01:505.
終わりのあいさつ
コメント
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私も産前産後の断酒を経験してから、翌日のお酒が残る感じを不快だな〜と感じるようになりました。ちょうどこの週末、結婚記念日の食事に出かけ、記念日だしね〜、と夫とワインを飲みました🍷その時は気持ちよく酔っているのですが…翌朝、重たい身体で奈緒さんのお話を聴き、なるほど〜と思いました。1日のスタートを気持ちよく切れるようにソバーキュリアスもいいな！と思った朝でした。ちなみに6月に入ってから、毎朝玄関の水拭きを始めました😊
私もお酒は大好きで、仕事柄夜ご飯は晩酌とおつまみを少しずつ、という両親を見て育ったので、習慣のように思っていましたが、年々美味しく飲める量も減ってきて、翌朝なんだか頭が重たい日も…。
飲めないではなく、体が楽な方へ、前向きな飲まないという選択肢は、寂しくないですね。
明日の答え合わせ、今後の体調の変化についてのご報告も楽しみにしています！
いつも興味深く拝聴しております。ソバーキュリアス！初めて聞いた言葉ですが、まさに私もこれに当てはまる人のようです。
寝起きの不調を改善したい気持ちで
なんとなくお酒を休む(やめるとは言わない😂)ということを試してみました。じんわりと効果を感じているところです。予想していなかった体脂肪が激減というご褒美がありこっちに驚きを感じています。
この夏ビールを我慢できたら本物ですね🤭💦
明日のVoicy楽しみにしています。
たまーに飲むとひと缶飲み切れてないのに次の日二日酔いとなるので、もう身体が受付ないのだなと…。
グルテンフリー生活はなかなか難しいですが、奈緒さんのお話を聞いて意識して少しずつ減らしていこうかと思いました！
毎日飲む人です！以前奈緒さんが飲まない習慣をお話ししていた時に 試してみようと思いましたが、辞められず💦ソバーキュリアス。わたしも二週間続けよう！あ。。。今日は飲み会予定でした💦💦💦(ಥ_ಥ)
明日から！ですね！