# チャプター 1 あなたも子どももありのままでいられる子育てを こんにちは。門庭総理院の北川麻里子です。 私は本格的な門庭総理院を運営しながら、 お家で門庭総理を取り入れたい方に向けて 講座や育児本、絵本などをお届けしております。 このラジオでは日々の子育てや子どもの姿を 門庭総理教育の視点で優しく解説していきます。 聞いているうちに自然と子どもの見方が深まっていく そんなヒントをお届けしたいと思います。 はい、ということで最近はなんかおいにくの雨ですね。 もう7月なんですけどまだまだ梅雨が続くんですかね。 もうすぐ終わるのかしら。 はい、ということでさあやっていきますよ。 今日は33回目?34回目?33回目ですね。 食事中に立ち歩く子をどう見たらいいのか というテーマでお話ししたいと思います。 結構よくある質問なんですけれども、 我が家ではこうしてるよっていうことも含めて お話しできたらいいかなと思います。 それでは子どもの理解が深まる優しい門庭総理ラジオ あなたの心に届きますように。 # チャプター 2 今日は食事中に立ち歩く子をどう見たらいいかというテーマでお話ししたいと思います。 子育てしていると食事中に子どもが立ち歩いてしまうことありませんか? 我が家もめちゃめちゃあります。 ご飯を食べ始めたと思ったらすぐに椅子から降りちゃうとか、椅子の上に立つという小さいお子さんもいますよね。 うろうろ歩くとか、また戻ってきて食べるとか、またどこかへ行っちゃうとか、そういうことがあると思います。 大人としては、ちゃんと座って食べてとか、食事中に歩かないでとか、マナーを教えた方がいいのかな、まだ早いのかなとか、 何回言ったらわかるの、どうやって言えば伝えられるのとか、いろいろ悩まれる方が多いと思います。 もちろん、食事中に歩きながら食べるとかだと危険だし、マナーとしてもお勧めではないですよね。 歩き食べて喉に詰まる危険もあるし、食事に集中しにくくなってしまいます。 なので、私は歩きながら食べるということはお勧めしませんし、我が家ではそういうことは子供に言いません。 なので、お口に入っているときは座っているよとか、お口に入っているときは歩かないよとか、 まだお口に入っているときには座っていてね、というふうにお伝えするようにしています。 椅子を降りたりした場合には、まだお口に入っているから一回座って、その場でもいいから座ってもらって、 お口に入っているときには動かないように、ということは徹底するようにしています。 なんでかってやっぱり危険だから。詰まっちゃったりとかして後で後悔しても遅いので、やっぱりそれは絶対に徹底しています。 でも一方で、食事中に立ち上がって何かするって、それ自体は全然悪いこととして見なくていいと思っているわけなんですね。 例えば、ふりかけを取りに行くとか、喉が渇いたからコップや飲み物を取りに行くとか、 ちょっと机が汚れちゃったから台吹きを取りに行くとか、自分でおかわりを取りに行くとか、 こういう必要な動きまで全部座ってなさい、というふうに止めなくていいと思うんですよね。 大人でもやっぱりありますよね。食事中、台吹きなかったとか、これ忘れてたとか、醤油もいるねとか、お茶を取りに行こうとか、 菜箸あったほうがいいね、取り箸あったほうがいいねとか、あるじゃないですか。 こうやって立つことはあると思うんですけど、でもそれって食事中に落ち着きがないというよりも、必要なことをしているということですよね。 子どもにも必要なものを自分で取りに行く自由っていうのがあっていいと思うんですよね。 もしかしたら子どもはただ自由に歩き回りたいだけかもしれない。 でもそうやって何か必要な理由があって歩くんだったら、別にそれはいいわけですよね。 食事には食事のルールっていうのがあります。 例えば歩きながら食べないとか、口に入れたまま走らないとか、人の食事の邪魔をしないとか、食べるときは席に戻るとかね。 こういうことは一貫して伝える、危険のないように一貫して伝える必要があるんですけれども、 でも食事中に立ち上がる子どもを見たときにマナーが悪いとか、落ち着きがないとか、そのまま立ち上がったイコール全部良くないっていう風に見る前に、 子どもは今動きたいんだなっていう風な目線でまず理解してみるっていうことも大事だと思ってるんですね。 特に0歳から6歳の子どもっていうのは運動の敏感期の中にいるわけじゃないですか。 この時期、0歳から6歳の時期って運動の敏感期って言ってね、とにかく運動能力を発達させたい時期なんですよ。 なので、歩きたい、そわそわしてくるっていうかね、体を動かしたいっていう衝動が強い時期なんですよね。 なので、この時期のお子さんが食事中に歩きたいって思っちゃうのは自然なこと。 だから何か理由を与えてあげる。逆にね、何か意味のあることをさせてあげる。 ふりかけ取りに行くとかね、なんか喉乾いたね、飲み物取りに行くとかね、そうやって何か目的を持たせてあげることによって、 ただ歩き回るんじゃなくて食事中に。それはマナーとして良くないですよね。 そうじゃなくて、食事中にふりかけ取りに行くとか、飲み物取りに行くとか、意味のある動きができるようになっていく。 しかもそれって意味のあることだから、自分の体をコントロールしながらとか、頭を使いながらね、これを取りに行くんだったって言ってね、っていう行動になるわけじゃないですか。 なので、すごく子どもの発達にもいいことなんですよね。 やっぱりこの時期の子どもっていうのは、体を動かしたい衝動が強いので、子どもは自分の体を使えるようになりたいって思ってるんですね。 なので、長い時間じっと座り続けることっていうのが、まだやっぱり難しいお子さんもいます。 特に小さいお子さんほど、椅子の上で立ち上がったりとかね、なかなかじっとしてられない。 そういう欲求としてね、発達の欲求としてあるんだっていうことを、私たち大人が理解してあげること。 あ、そうなんだなって。あ、もうまた立ち上がってとか。あ、もうまたあっち行ってってね。 そこで広域一流しすぎずに、子どもに、そうだよね、動きたい時期なんだよねって。 体を発達させたい時期なんだよねって。 まずそこを一回、飲み込んであげるっていうか、受け入れてあげるっていうかね。 そうだよね、動きたい時期なんだよねって。 思った上で、ちょっと動きたそうにしている時に、飲み物一緒に取りに行くとかね。 ふりかけ一緒に取りに行くとかね。 台風機一緒に取りに行くか、忘れちゃったねとかね。 そうやって意味のあることにしてあげられると、運動も発散できるし、意味のある行動をすることにもつながるし、 子どもの自由をね、動きたい時に動くという自由を尊重してあげられるので、すごくおすすめというかね、そういう関わり、すごくいいと思います。 それプラスで、やっぱり食事中に何度も立ち歩くなっていうふうなお子さんがいる場合には、 例えば食事の前にね、体を動かす時間を作ってあげるっていうのも一つの手なんですよ。 いっぱい歩き回るとかね、こっち来て、あっち来てとかっていうふうにたくさん動く。 こういう動きを先に入れておくことで、食事の時に少し落ち着きやすくなるっていうのはすごくあると思います。 子どもの食事の準備を子どもと一緒にやるとかでもいいですよね。 お箸並べるとか、お皿運ぶとか、台吹きを机に持っていってあげるとかね、こういうのだけでも全然いいと思います。 自分で食事の準備をするっていう。 これが体を使う活動にもなってくるので、子どもは食事の前の準備なんて毎回毎回あることだから、 すごい家族の一員として役割としてやってくれるのですごくいいですよね。 なのでね、食事中に立ち歩く子がいたら、まず二つ分けて見ていただければいいかなというふうに思います。 一つ目は何か理由を持たせてあげるっていうことなんですよね。 運動の敏感期なので、やっぱり食事中にうずうずしちゃったり動きたくなってしまうのは仕方のないことなので、 あ、あれお母さん持ってくるの忘れちゃったから一緒に取りに行こうとか言ってね、コップを取りに行ったりとか、 デザートのためのお皿を事前に持ってくるとかね、そういうのでもいいと思うので、 何か必要な動きにしてあげて子供の自立とかにつながる、そして運動を発散できるような場面を食事中も作ってあげるということ。 二つ目は、ただあるどんな動きがしたいのかとかですね、食事の前に体の動きの発散をさせてあげるということです。 食事の前に静かに座って活動とかをしていると、やっぱり体全体を使う大きな動きっていうのが満足ではないので、 やっぱり体を大きく動かしたい、歩きたいという風になっちゃうかもしれないので、 食事の前にいっぱい体を動かす素大運動という風に体を大きく動かす運動を積極的にやってみるといいのかなと思います。 ということで、子供の食事中の立ち歩き、実は必要な動きかもしれないということでお話しさせていただきました。 ありがとうございます。 # チャプター 3 はい、今日のお知らせです。私が運営しているオリーブ門庭総理子どもの家では、入園を検討されている方向けに体験や見学会を受け付けております。 また、近くに門庭総理園がなくて困っているという方や、お家で門庭総理の考え方を取り入れたいという方に、オンラインサロン子育ての学校の体験会もご案内しております。 そして現在ですね、夏休み期間に子どもが門庭総理の環境で過ごせるサマースクールの参加者も募集しております。 日程は5日間たっぷりですね。対象年齢は3歳から6歳です。ぜひ概要欄からご覧ください。 さらにですね、オリーブ門庭総理子どもの家では、7月の1日から子どもの新しい運動環境を作るために、日本初ですね、門庭総理スポーツの導入園になるためのクラウドファンディングに挑戦しております。 ぜひぜひぜひぜひですね、こちら詳細を見ていただけたらなぁというふうに思っています。 5月からですね、準備を進めておりまして、今一生懸命、門庭総理スポーツまだね日本には入ってきてないので、 たくさんの方に知ってもらいたい。たくさんの先生たちですね、保育現場のいろんな先生たち、日本中の先生たちに知ってもらいたいというふうに思っております。 もちろんご家庭でもたくさん取り入れられるような内容なんですけれども、たくさんの方に広めたいと思っておりますので、 その思いをぜひこの詳細、概要欄からですね、読んでいただけたら嬉しいなと思っております。 気になるものがありましたら、概要欄からのリンクからご覧いただければと思います。 ということで、今日は食事中に立ち歩く子どもをどう見たらいいのかというテーマでお話しさせていただきました。 いかがだったでしょうか。この放送がいいなというふうに思ったら、チャンネルのフォローやシェアをしていただけるととっても嬉しいです。 今日はですね、私の縁の認可外保育施設なんですけど、その集まりであきる野市でみんなで集まって、いろいろ定例会というのがあるんですけれども、 そこでね、情報共有等するっていうので、あとは給食の発注でしょ、郵便局も行かないといけないし、会社の会議、オンラインサロンの方のですね、会社の会議があったりと、結構予定詰め詰めでございます。 はい、七夕だね。皆さん、お願い事を今日は空に向かって、夕日じゃないですか。 子供たちもきっと願い事書いてるだろうから、私も今日ちょっと出勤したら書こう。はい、いいですよね。やっぱり願い事を書くって、何にしようかなーって、こう自分を見直すというか、自分に向き合う時間ですよね。 やっぱり日々のことに追われていると、こうやって自分と向き合う時間って忘れがちだから、大事にしたい時間ですよね。皆さんはどんな願いを書きますか。ね、私もちょっと考えよう。はい。 それでは、今日も子供のありのままを見つめていきましょう。あなたにも子供にも優しい子育てを。北川まりこでした。