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#229 スマホ依存からの脱却

32:28
11,619再生
AI目次
スマホ断ちで得た、驚くべき変化とは？
スマホ依存からの脱却、その方法とは？
生活の質向上、集中力を取り戻す秘訣
視聴者コメントに答える、子育ての悩み
スマホとの上手な付き合い方、模索中
#依存しすぎないために
暮らしとお金を整えるラジオ
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コメント

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chan omochi
2024年11月13日
毎日見てるおじさんの動画というワード、耳が痛いですが同時に爆笑してしまいました。
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diana
2024年9月30日
ご紹介頂いた「スマホ断ち」読んでみました！金曜の昼に読み終わり、ちょうど翌日は遠出なども無い土曜だったので、思い立って夕方から24時間スマホ断ちトライしました。結果、思ったより辛くなかったというのが正直なところでした。確かに何回か触りたくてうずうずする場面もありましたが、「ああ、私はこういう時にスマホ触りたくなるんだ」と分かりました。意外だったのが、1番辛かったのはご飯作りで、スマホでレシピを見られないと何もできない！というのを痛感しました😅
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diana
2024年9月30日
また、退屈になったら子供に話しかけたり子供が見ているアニメを一緒に見たりしました。今まで、自分の退屈潰しをスマホに委ねていて、もったいないことしていたと気付かされました。高尾ママ、素敵な本を教えていただき、大切な気づきをいただき、ありがとうございます！

立て続けに長文コメント失礼いたしました🙇‍♀️
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まりも
2024年9月11日
はじめまして！いつも楽しく聞かせてもらってます！
また機会があったら、石垣島のホテルどうだったか教えてください😊
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ちくわ
2024年9月10日
耳が…耳が痛すぎます😂
とりあえず今日帰ったらすぐに充電してスマホ放置します！
子供にYouTube見すぎ！って言う前に自分からですね〜😅
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ゆっぴー
2024年9月10日
初コメです！高尾ママと同い年で、三姉妹母です！1人目の出産も同じくらいなので、衰えのくだりに共感しまくりでした🤣スマホ依存の話も頷きまくりでした。わかってはいるけど、手放せずにいるので、実行に移せる高尾ママは本当にすごいと思います‼︎
私もできるところから少しずつ実行してもっと子供と向き合いたいなと思いました！
意識を変えるだけでも違ますよね‼︎気付きをありがとうございました♡
いつもププッと笑ってしまう放送に癒されてます🥹（話してる途中でチャプターが切れるの大好きです。笑）これからも応援してます♡
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暮らしとお金を整えるラジオ

高尾ママ

暮らしの「モノ・家事・お金」を整えて
5人家族スッキリ暮らしたい子育て中の母です。

名のある肩書きや資格は無いですが
細々とブログやInstagramで日々を更新しています。

ミニマリズム・禅の教えなどの書籍を読み漁り1つ1つ暮らしを整えている今日この頃です。

家事や育児、家計管理や働き方など
母としての悩みや葛藤など話していきたいと思っています。

▼活動経歴や掲載誌などはプロフィールにて

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