# チャプター 1 おはようございます。サオリです。 このチャンネルは、日々の暮らしや子育て、障害児育児やシングルマザーの経験を通して感じたことを、私なりの言葉でお話をしております。 今日は、Voicyさんのミークリハッシュタグ企画、「2019年の私」というのをお借りしまして、お話をしていきます。 この企画、2016年から1週間ごとに続いていて、私もずっとお借りしてお話をしているので、 自分自身を振り返る、すごくいいきっかけとなっております。 今回、2019年、振り返ってみてよかったですね。 何かというと、私はこの年に発信を始めているんですね。 そこから見えてきたのは、声を上げたことで、自分自身の個人の問題だと思っていたことが、 社会全体の課題に考えられたというか、見えてきた気がしています。解像度が変わりました。 今、振り返っているのですが、最近、ウェルビーングとかよく聞くじゃないですか。 おそらく、この2019年くらいから、私を耳にするようになったんだと思うのですが、 ウェルビーング、よく幸せについて考える話なんですが、 幸せを考える前に、何に絶望しているのかを知ることが大切だと思ったので、この話をさせていただこうかなと思います。 今回も、今までと同じく、Googleフォトを見て振り返っていきました。 2019年に振り返ってみると、本当にたくさんの思い出作りにつながる写真が残っていたんですよね。 何かというと、まず個人単体で言うと、シングルマザーが始まって、2年の時が経ったんですけども、 おそらく私はシングルマザーというものに慣れてきていて、少しだけ自分を取り戻そうとしていたスタート観念だったのかなと思います。 何かというと、私が覚えているのは、この時は平日は子どもと仕事に全部時間を使って、 休みの日は家事とか、たまった書類、お便りなんかを目を通す1日にしていました。 だけど、やっぱり隙間時間というものができるんですよね。 この隙間時間に写真を見ると、私はヨガに通ったりしています。 あともっと言うと、マウンテンバイクを買っているんですよね。 マウンテンバイクを買ったことすら結構忘れていたんですけど、今写真に返して思い出したのは、 私はシングルマザーになって2年目で隙間時間ができたことで、運動がしたくなったんですよね。 もともと運動が大好きだし、独身時代はすごくしていたし。 ランニングしていたから若かりし頃、走りたいなと思ったんですけど、 今はこのヨボヨボのクタクタの体でランニングなんか突然始めたら、きっと壊れちゃうし、 壊れてしまったら困るなって。 私は今は壊れたら困ると思って、自転車にしようと思ったんですよね。 本当はロードバイクが欲しかったんですけど、 舗装された道路をすごいスピードで走っていく自転車があるんですけど、 ロードバイクが欲しかったんですけど、難しそうだし仲間もいないし、 ちょっと一人では難しいなって思って、マウンテンバイクを買ったんですよ。 台湾で製造されていて、日本代表のメーカーのジャイアントっていうメーカーのマウンテンバイクを買いました。 めちゃくちゃ快適でしたね。 普通の私が想像していた自転車とは全然違って、 乗って走っていたら知り合いが自分も自転車が好きだということで、少し知識をくれたりしたんですよ。 結構自転車であちこち行くことが増えましたし、 仕事も自転車で行くことが多かったし、 さっき言ったように隙間時間で自転車に乗っていることも多かったし、 本当に楽しそうな私が映っておりました。 あとは子どもたちとの思い出をめちゃくちゃ作っているんですよね。 普通に子どもたちと映画に行ったりだとか、 休みの日は海に行ったり神社に出かけたり。 ちなみに私は海で泳ぐのが大好きなんですよ。 女性的に泳ぐんじゃなくて、本気で水中メガネつけて潜って、 海の中って結構森みたいなんですよね。 お魚さんたちの森みたいで、 その中で綺麗な魚たちが森の中に出たり入ったりがすごく美しくて、 鳥を見るのがすごい好きで、 子どもを海に連れて行って私も楽しんだりしていたのを思っています。 あとは休日って大変じゃないですか。 生涯児育児してシングルマダンの休日大変なんだけども、 街の制度ですよね、集団領域なんかが行われていて、 集団領域が本当私は救われていて、 そのおかげで子どもたちにクリスマス会をさせてもらったり、 ハロウィンパーティーさせてもらったり、 お芋掘りさせてもらったりだとか、 定型発達児向けに作られたイベントっていうのは当時行きづらかったんですけど、 生涯のある方を中心にして、 定型発達児の方も来ていいんですよっていう、 中心が違う個別配慮の多いイベントにすごく救われていましたね。 本当に街に支えてもらった時期だったんだなっていうのを この写真を見ながら思い出して、 支えてもらうってこういうことだなっていうのを 胸圧で写真を振り返っておりました。 前回の2018年でも少しお話ししたんですけれども、 写真っていうのはいい時しか残さないので、 おおむねの場合はね。 本当に苦しい時の写真って、 どこを切り取ってどう写真に撮ればいいかわからないじゃないですか。 そういうケースが多いので、 写真っていうのはね、 おおむね楽しく過ごしたねっていう写真が 買ってくるような写真ばかりが残っているんですよ。 でもですね、実際には、 私はこの頃、シングルマザーとして 障害のある子どもを2人育てることが すごく辛くなってきていて、 生活に慣れた一方で、 同時発生なんですけども、すごく辛くなってきていて、 その苦しさをたまにトロするんですけど、 支援者の方々とかね、 ただ横にいてくれたママ友さんとかに話すんですけども、 やっぱりね、伝わらないんですよね。 時にはね、 子育てはどこも大変だよって丸め込まれてしまうこともあるし、 あとお母さんは強いねっていう、 そういう言葉でくるまれてしまうこともありました。 でもね、これ悪気がって言われてるんじゃなくて、 私の伝える力が足りなかったりだとか、 やっぱり経験しないとわからないことってあるので、 仕方がないことだと思うんですよね。 でも当時はですね、 そうやって対話が終わってしまうことが、 自分が抱えている苦しさが、 自分だけの問題なんだなっていうふうに捉えて、 すごく孤独を感じていました。 周りから見るとね、こうして思い出が残ってる写真のように、 すごく楽しそうなシングルマダーの家族に見えていたと思うんですけども、 でも私の中にはね、本当に苦しい思いも同時発生していて、 それを誰も分かってくれないような気がしていて、 とっても孤独でした。 私はですね、この孤独をやっぱり誰かに理解してほしかったんでしょうね。 この年の2019年の12月に、 年の瀬で自分も街中もワクワクしてるっていうか、 慌ただしくなっている最中に、 Xでの発信を始めたんですよね。 すごく覚えています。 そしたらですね、私と同じように悩んでいる人たちだとか、 私を支援して、熱心に支援してくださるような方々が、 瞬く間にね、私の発信をいいねしたりだとかシェアしてくださるようになって、 声がどんどんどんどんどんどこまでも届いていくような感覚があって、 すごくたくさんの方に支持してもらえたって言ったら変だけど、 共感してもらえた? 瞬く間にね、本当に1万人フォロワーぐらいになったんですよ。 私この現象が自分自身に起こるのを見て、 自分と同じように悩んでいる人はたくさんいるんだって思ったし、 自分自身はマイノリティだったんじゃなくて、 ただ見えてなかっただけなのかもしれないなってことに気づいたんですよね。 マジョリティを中心に作られたこの社会に、 私たちマイノリティの苦しみっていうのは、 孤独感っていうのは埋もれがちになってしまって、 これは仕方ないんだけども、 でもないものとされる必要はなかったんじゃないかなってことに気づいたんですよ。 気づいたというよりはそう感じたんですよ、私自身はね。 私はこれがすごい嬉しかったんですよね。 なぜかというと、本当に個人の問題だと思っていたことが、 私自身が解決すべき、私自身が一人で背負うべきだと思っていた責任が、 もしかしたら社会全体で考えられるようになるんじゃないかと思ってね、 すごいワクワクしたんですよ。 この社会の構造にとってもワクワクしたのを覚えています。 ワクワクって言うと変ですね。 希望が見えたような気がしました。 例えて言うと、右手にしんどさを抱えていて、 左手には楽しい思い出を作ろうとしている。 こういうのは両立するんだなって思ったし、 自分と同じように孤独な人もいるし、 あとそんな孤独な人を助けたいっていう人もたくさんいるんだなって、 本当に希望が差し込んだ気がしたんです。 # チャプター 2 声を上げたことで、自分自身の個人の問題だと思っていたことが、 本当に社会全体の課題にしてもいいんじゃないかなというふうに、自分の思考が動き出しました。 これと同時に、この頃すごく聞くようになった言葉で、 ベルビーイングという言葉を聞いたんですよね。 そう、あちこちでベルビーイングという言葉がささやかれるようになりました。 ベルビーイングって何かというと、自分自身の良好な状態が維持されていること、 そして継続されていることによって、人生の満足感だとか、 生きがいを含んだすごく包括的な言葉とされているんですよね。 ハピネスと何が違うんだって話になるんですけど、 ハピネスは、おいしいものを食べたりだとか、自分自身が試合に勝っただとか、 そういう一時的だとか瞬間的な喜びや嬉しさなんですよね。 だから、持続可能かどうか、一時的なものかどうかの違いとされています。 この一時的ではない、持続可能な幸せ、 そういうベルビーイングを大切にしようという人がとても増えたんでしょうね。 だから、あちこちでささやかれるようになりました。 私もこの時に、自分自身の持続可能な幸せを考えたいなと思ったんですよ。 けれど、当時の私は駆け出しのシングルマザーだし、 子どもたちはまだ小学生で幼いし、2人とも低学年でした。 2人とも生涯育児だし、幸せを考えられなかったんですよね。 その端的なハピネスという視点での、一時的に今日良かったねという日はいっぱいあったんだけど、 でも、持続可能な幸せなんか、私たちには見えない気がしたんですよね。 だから、ベルビーイングという言葉さえも、私たちは考えることができないんだろうな、 すごく遠いものに思えていたんです。 だけど、さっき言った発信を始めて、オフラインの場ではすごく孤独だった私が、 オンラインの場では応援してもらえたり、共感してもらえたり、 もっと知りたいですって言ってくださる方だとか、 私もですって言って共感してくださる方がすごく多くて、 そんなのを実際に体験していたら、 幸せを考える前に、私たちは何に絶望しているのかを知ることがすごく大切だなと思ったのを覚えています。 それは今でもたまに思うんですよ。 どうやったら幸せになれるのかな?じゃなくて、 私は今何に絶望しているのかな?何を苦しいと思っているのかな? 何にもやもやしているのかな?みたいなことを考えて、 それをどうやったら解決していけるかな?ということを考えると、 持続可能な幸せが見えてくるんじゃないかなって、 この頃の経験をもとに今でも思います。 もっと言うと、SNSで流れてくるのがいっぱいあるじゃないですか。 幸せになる方法だとか、勝ち組みになる方法だとか、 人生を良くしていく方法っていうノウハウが流れてきます。 あれが効果がある人もいると思うんですよ。 けれど、私がこの2019年ぐらいからの経験によって大切にしているのは、 自分自身が何に苦しんでいるのかを知ろうとすることがすごく大切だなと思っているし、 目の前にいる大切な人たちのことも、もちろん相談してくれた人たちのことも、 この人が何に苦しんでいるのかを知ろうとすることで、 その人なりの長きに渡る幸せって考えてあげるんじゃないかなと思います。 だから、ウェルビーングっていう視点は本当に大事ですよ。 すごく大事な視点なんだけども、 このウェルビーングっていう言葉を主役にしすぎないこともすごく大切だなと思っていて、 なぜかというと、ウェルビングって幸せになる方法じゃないですか。 だからこれを探す前に、まず自分が、まず目の前の人が何に絶望しているのかを知ること。 これを考えた上で、その人が抱えている絶望だとか、自分が抱えている絶望っていうのを、 個人の努力だけで乗り越えなくても済む社会みたいなものを考えていけると、 これはきっと本当に広い意味でのウェルビーングにつながるんじゃないかななんて私は思っております。 話が逸れたので戻っておきますけど、 私、今回2019年ぐらいの思い出を見て本当に思ったんですけど、 人生は本当に何回でも組み立て直せるなって思っています。 この話は先日放送もしたんですけど、 私の人生を考えてみると、子供時代ってものがあって、そして20代っていう独身時代があって、 30代っていう既婚時代がある。 そして30代後半から40代半ばにかけてシングルマザーの時代がある。 そして今年スタートしたのは、シングルマザーなんだけれども、 結婚せずにパートナーと子供とみんなで暮らす新しい家族の形を築き始めている。 そう思うと、私は何回も人生を組み立て直しています。 逆を言うと、何度崩れても本当に人生って組み立て直すことが可能なんだなと思っている次第です。 というわけで、今日は2019年の私というハッシュタグをお借りしてお話をさせていただきました。 それでは今日もいい一日にしていきましょう。 そして皆様の一日がいいものとなりますように。さようなら。