こんばんは😃🌃私と子どもは腸が弱いです。子どもは通院しています😱
一気に食べないように気を付けてます🍀
呼吸は大事ですね❤️ストレッチする時には気を付けてます🙋

べにねらさん、こんにちは。ご無沙汰してます。いつも楽しく聴かせて頂いてます。私も腸が弱くてトイレ問題すごくよく分かります。ストレスで腸が弱くなるみたいなところもあったので…今の仕事はあまりストレス無いので非正規雇用ではありますが、仰るとおり、そういう働き方で少しでも精神的体力的に良くなるならいいかなと思います。

おはにゃーございます🐈
お腹の調子問題、すごくわかります🥲
呼吸大事ですよね✨最近は丹田強化したいなぁと考えていました💡
呼吸がしっかりできると、自分に芯がとおった感じがしますね🙏🏻✨

おはようございます🌈🐈
べにれなさん、アイス🍨🍦食べた次の日、わかります！私もお腹ゆるゆる😵トークは尽きません😂前日から食べ物気を付けてても、出掛ける時には◯ンチピーピー。。
夏は🍦🍧🍹美味しいですものね☺️
あと、ラーメン🍜も中々覚悟が要ります🚾

暑いですから、お腹ちゃんも、どうぞご自愛ください💓

べにねらさん、おはようございます😊ヨーガが好きなので深呼吸🍀の話、嬉しかったです。最近本で呼吸=知識なんだっていう学びをしました‼️やっぱりからだはちゃんと教えてくれていますね😌いつも気づきをありがとうございます🙏