# タイトルと小話〜。名カメラマン！ 暮らしとオリジナルウェアのオンラインショップを 兵庫県西宮からお届けするアワーホームエミです。 暮らしに関する著書が18冊あり、このチャンネルでは 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 中学生の双子の子育てなど、暮らす働くのちょうどいいをお届けするラジオです。 暮らしに関する著書が18冊あり、このチャンネルでは 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 中学生の双子の子育てなど、暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 暮らしはもちろん企業して10年になる仕事や組織づくりの話、 # この放送は、2022年10月27日〜10月29日開催「世界を変える声の祭典 Voicy FES ’22」の提供でお届けしています この放送は、声のトッププレーヤーがどこにもない対談を繰り広げる 世界を変える声の祭典、ボイシーフェスの提供でお届けしています。 私も28日に参加して対談します。早めにチケットを求めると、 昨年のアーカイブ放送も聞けるようになっています。 私は昨日、桑畑理恵さんとモンテッソーリ教育の秋江さんの対談を聞きました。 チケットはチャプターのURLからお求めいただけます。 # 健康診断／毎年予約／アラーム／健診にベストな服装！ 今日は健康診断をテーマにお話ししたいと思っています 私はね年に1回健康診断は必ず受けるようにしていて アワーホームのスタッフでも保健院に入っている子たちは必ず年に1回行ってもらうようにしています であのうちのね実家は自営業だったのでだったのでというか 母はねあんまり健康診断に行っていなくて でまぁちょっと30代の後半に大きな病気が見つかったということもあったので 私はねサラリーマン時代はもちろんですが 自営業になってからもサラリーマンの時と同じように毎年年に1回は夫も私も そしてスタッフもちゃんとね健康診断に行くようにしています 毎年春だいたい5月ぐらいに健康診断に行くことにしてるんですけど 薄着で行けるし寒くない季節なのでね いいかなと思って春にしてるんですけども 今年はですねなんか頃中だったりとかあのちょっとねいろいろあったりして 遅くなって今年は10月になりました であのちなみに今日だったんですけれども今日行ってきました 30代前半ぐらいはねもう1,2時間でちゃちゃっと終わっていた健康診断が40歳ともなると いろんなあの負荷検診というんですかねオプションの検診を入れてるから 割とねもう昼過ぎまでかかっちゃうような 検診だったんですけれどもやっぱりこの1日ってすごく大事なのでちゃんと予約して いくようにしています 本当不思議なんですけど私毎年身長が伸びていて今日はね165.1になってたんですよ ででもね30代前半は163だったはずなので なんか2センチも伸びてるんですよねこの10年で えーって感じなんですけど いやでもね多分本当に伸びてるんだと思います自分でもねちょっと自覚あるんですよね なのであのまあ骨格矯正とか なのかな身長姿勢を良くしたりとかっていうのもあるし ダンスして身長伸びたんじゃないかなってちょっと思ってるんですけど 今日も165.1でしたはい でそうそうあの何が言いたいかというとその健康診断の予約を忘れないようにするために で1年に1回のことだからあれ持っていけばよかったとかこうしていけばよかった というのがね続くのが嫌なので私がやっている一つの工夫っていうのがあります 私ねあのスケジュールは実は全部スマホ管理なんですよね やることはねあのオリジナルで作っている大組手帳で管理してるんですけど スケジュール自体はスマホで管理しています 毎年春ぐらいになると健康診断に予約をねするときに毎年予約でアラームを 鳴らしていて 電話番号もそこに入れておいて予約がすぐできるようにしてるんでしょうね で実際このだいたい春のこれぐらいの時期に行くという時の健康診断の日にも アラームを鳴らしていて そこに書いているメモにね結構私的に超重要なことを書いているんですけど 過去の失敗談から生きる 当日の服装の工夫なんですね 黒い星マークで書いているのがワンピースは絶対に着ていかないことって書いてありまして できればあのウエストゴムのロングスカート それからカット装で下着はあの金具がついていない ブラトップを着ていくっていうのを書いていますでアクセサリーは絶対つけない でねこれだけしてればの検診に行った時にめちゃくちゃ楽なんですよ 実はかつて何にも考えずにワンピースで行ったんですよ そしたらの服部お腹周りを測ったりする時ってちょっと服ずらして測るだけなんです けど ワンピースをまくり上げてパンツ丸見えでお腹測ってもらったことがあって 最悪と思っても来年からは絶対ワンピースで行かんとこと思って もうカレンダーにワンピースは絶対着ていかないっていうのを書いています であのウエストゴムのロングスカートアワーホームのね ウエストゴムの紺のロングスカート履いていくんですけどこれだと服部測る時もすごいちょっとず らして測りやすいし着替えもしやすかったりして めちゃくちゃ重宝しているのでそれを今日は着ていきました カットソーとかねボタンとかついてるとレントゲンの時に脱がなきゃいけないし 下着もちょっとでも金具がついていると全部脱がなきゃいけなくて結構時間かかったり するのでもうそのままでもレントゲンが取れる状態にしていくようにしています アクセサリーはもちろん現金なのでその日はつけていかないようにしてるんですよね 一見ねこうやってスマホにメモするとかってすごい面倒くさい作業のように思うと思うん ですけど来年の自分を絶対に助けてくれるので私はそのもうどうせね検診中 ての待ち時間あるじゃないですか そういう時にちょっとメモしておくと来年の自分を助けてくれるっていう感じでスマホの毎年 予約で健康診断を入れています 私が今日受けた検診はまあ一般的な検診プラス 子宮がんケージ検診とそれから愛と40歳なので乳がん検診のエチケットもあったので 乳がん検診を受けたのとそれからね今日は初めて いカメラの検査をしました あの去年まではずっとねバリウムの検査だったんですよ なんかいカメラ怖くってでバリウムでやってるって言ったらスタッフがもいカメラの方が全然 楽ですよって教えてくれたし 友達もねいカメラ派が多かったので今年はちょっと40歳だしカメラやってみようと思っ たんですよね でドキドキしてたんですけど麻酔をあの使っていただくようないカメラのタイプを予約 してたのでいつの間にかも寝ている間に全部終わってたっていう感じで 弱ってからもちょっとフラフラしたんですけどすぐにあの切れて楽になったので来年から はねもういカメラ麻酔のいカメラに絶対しようというふうに思いました 皆さん健康診断はね行かれていますでしょうか 私の友達は毎年誕生日自分の誕生日付近に健康診断の予約をとっているっていう子もいます ね そうそれぞれですけどまぁ必ず年に1回はね受けた方がねいいかなと思うので もしね最近行ってないよという方はぜひ予約してみてください そして最後になりますがちょっとね私お知らせするの遅くなっちゃったんですけど 明日10月21日金曜日10時から15時まで アワホームの兵庫県西宮北口のお店に立っております であのお迎えしてお客様を迎えしていろいろとお話とかできたらなーって思っている ので気軽に遊びに来てくださると嬉しいです 阪急西宮北口から歩いて5分になります 梅田からもねあの阪急梅田駅からも13分ぐらいで 特急で2駅でつきますので意外と近いんですけどね そう先日ね阪神梅田本店であのポップアップ開催した時にやっぱり梅田の壁超えるの 遠いわってあの皆さんおっしゃってたんですけど ぴょいっと飛び越えてもらえたらすぐなのでぜひ来てもらえたらと思います阪急西宮北口から 5分になります平日はね毎日10時から3時まで そして毎週土曜日は10時から16時までオープンしておりますのでよかったら遊びに いらしてください えっとねここのチャプターにお店の url貼っておきますので私のね 在店日とかそれから11月のあの 2週間にわたって開催するアワーホームマルシェの案内もねもうそろそろアップしようかなと思って いますいろいろ面白い企画を考えているのでまたチェックしてみてくださると嬉しいです それではアワーホームエミでした