TOPライフスタイルくらしOURHOME 暮らす働く"ちょうどいい"ラジオQ.夫がずっと在宅勤務…言いにくいことを夫に伝えるには?13:06 2023年7月26日 18,046再生 問題を報告する 再生する シェアする コロナ禍で在宅勤務。夫がリビングでずっと仕事をしていて、自分は帰宅拒否になってしまった…というお悩みです。AI目次在宅勤務で感じる夫への不満大切な夫へ本音を伝える難しさ良好な夫婦関係を保つ伝え方夫に響く具体的な言葉選びのヒント在宅勤務夫との関係、どう改善する?AI文字起こし(β版) # 小話〜東京大阪!そして、レポート報告🌈 暮らしとオリジナルウェアのショップを兵庫県西宮からお届けするアワーホームエミです。 このチャンネルでは暮らしはもちろん、起業して10年になる仕事や組織づくりの話、 中学生の双子の子育てなど暮らし働くのちょうどいい場をお届けするラジオです。 昨日は1日東京出張で、そして朝から今日は大阪に行っておりまして、 新しくサンダルだったりとかウェアだったりとか、来年春のいろんな企画を今進めているところです。 昨日の東京はもう本当に36℃、え?って感じなんですけど、 36℃って書いてあったけど、スマホには体感は40℃超えてるっていうか、本当に暑くて、 今日の大阪も震災橋の近くだったんですけれども、 照り返しもものすごくて、ちょっとクラクラするぐらいの。 私とスタッフはみんな100%の車高のアワホムの日傘をさしてたんですけど、 もう帽子もかぶらず自転車乗っておられる女性だったりとか、 20代の自転車乗って、多分営業さんかな? もう本当に顔が真っ赤くなってたから、めっちゃ心配になりました、本当に。 もう塩分とって水分とって、ちょっと帽子とか、 もう髪の毛ぐちゃぐちゃになっちゃうけど、帽子は絶対かぶった方がいいなと思ったし、 ちょっと本当に気をつけないといけないぐらいの尋常じゃない暑さですよね。 そしてこんなに暑い中なんですけど、アワホムのお店には夏休みの旅行とかで、 遠方からご家族連れとかがかなりたくさん来てくださっているんですよ。 本当に毎日ありがとうございます。 私は連日出張だったりとか、外出でお店には立てていないんですけれども、 毎日ショップスタッフがアワホムの全体の仕事のラインワークスというラインがあるんですけれども、 そこにいつも報告を送ってくれるので、 私はショップにいないけれども、ちゃんとショップの様子を把握できるようにスタッフがいつもメモを送ってくれるんですよね。 それがすごく嬉しくて、毎日楽しみにしているワンコーナーという感じなんですけど、 今日はそれを読ませてもらいますね。 夏休みの家族連れでにぎわったショップ&喫茶でした。 日差しも強い中、サングラスとメガネストラップのセットを、 今日は2名の方がお求めくださいました。 香川県から家族旅行のお客様、旦那さん、息子ちゃんの甲子園観戦に合わせて、 甲子園が近いんですけどアワホム。 ママの行きたいところとしてアワホム初来店。 サングラスが気になっていたので旅の思い出に買って帰ります。 甲子園からも思っていたより近くで嬉しいというお声。 そして2つ目、親子でご来店。 中学生の娘さんがミニオレットのペールピンクに一目惚れ。 コンパクトな裁判を探していたのでこれに決めますといってお求めになられました。 3つ目、毎日使えるサングラスが欲しかった。 メガネストラップとセットでお求めいただき、すぐ使いたいとそのままつけてお借りになられました。 ということで、いつも本当に何十組も来てくださるときも、 いくつかスタッフがコメントをピックアップしてくれて、 お客様レポートという感じで報告にしてくれるんですよ。 それがすっごく楽しみで、いつも毎日楽しみにしています。 今日はサングラスのリンクを貼っておこうかな。 もうめちゃくちゃ暑いので、 実は私も夏休み来週いただくんですけれども、 その時にも持っていこうと思っているアイテムです。 よかったらチャプターのリンク見てみてください。 福井県の鯖江市で作っているものになります。 今日の本題は、いただいているご質問にお答えしていきます。 ご主人に伝えにくいことをどう伝えるかということで、 在宅勤務でずっとご主人がお家にいて悩んでいますというお悩みに答えております。 よかったら最後までお付き合いください。 # リビングで仕事をしないで欲しい、、/どう伝えたらいい?/エネルギーに溢れた夫に/ さあ今日はいただいているご質問というよりご相談というのかなにお答えしていこうと思います。 ラジオネームゆうかりさんです。 今の私の悩みを聞いてください。 コロナで主人の在宅勤務が始まりました。 現在は90%在宅勤務です。 もともと仕事が忙しく日付が変わってから帰るような生活でした。 主人はよく喋るエネルギーにあふれた性格で、そんな人が急に1日中家にいるようになり、 私や思春期真っ只中の子供が仕事や学校から帰るとリビングのテーブルで主人が仕事をしているため息苦しい生活となってしまいました。 2階の自室で仕事をすることもありますが、エアコン代もかかるので主にリビングにいます。 もっと早くリラックスできないからリビングで仕事をしないでほしいと言えばよかったのですが、 機嫌を損ねることになりそうで言えないままです。 1人でゆっくりする時間がなくなり、現在はほとんど帰宅拒否症のような気持ちです。 仕事の合間に気分転換のようにいろいろと話しかけてくるのも苦痛になってしまい、 私も含めて家族がどんどん主人のことを嫌いになってしまいました。 家族思いの働き者の人なので、こんな気持ちになってしまい大悪感もあります。 どうしたらいいものか、エミさんの考えを聞かせてもらえると嬉しいです。 なかなか難しいご相談をいただきました。ゆうかりさんありがとうございます。 コロナ禍が終わって割と在宅勤務だった会社も出社ベースに戻っているところがほとんど、 私の周りは結構そうなんですけど、ゆうかりさんのところは在宅勤務が中心ということで、 90%というとほぼほぼ収納、ほとんどはお家にいらっしゃるということだと思います。 ゆうかりさんも最後に書いてあったけど、 ご主人が家族思いの働き者の人だからこんな気持ちになってしまい大悪感もあるということで、 ただただ嫌っていうより、申し訳ない、嫌と思ってしまうことが申し訳ないなという気持ちもあるんだと思うんですよね。 ここに至るまでに、本当はもっと早くご主人に伝えることができたらよかったんですけど、 多分コロナ禍で早々に在宅勤務になっておられるだろうから、 もうだいぶ長いこと経ってから今更言えないっていう気持ちにゆうかりさんがなっているんじゃないかなと思うんですよね。 私だったらどうするかなんですけど、私だったら多分その気持ちがちょっと芽生えてきたときに、 もうその芽が出てきたときにその芽を潰すというか、その芽が芽吹いて開かないうちにちょっとちっちゃなストレスだったりとか、 なんかちょっと違和感というときに家族の中でそれを潰していくのがうちのスタイルなんですけど、 多分ゆうかりさんはそのタイミングをちょっと失ってしまったんだと思うんですよね。 でもとはいえ、こっから先ずっとこの気持ちがずっと続いていくっていうのも結構精神的にはきついと思うので、 長い人生で考えたら3年のコロナ禍だったけれども、3年という時間は短いと思うんですよ。 だから長い目に見ると今のうちに早くこのことをちゃんと伝えてうまく家族がいくようにするのがベストだと思います。 だからこのまま我慢していると5年10年めちゃくちゃきついと思うので、 ご主人がどこまでこのスタイルでお仕事されるかどうか分かりませんけれども、 もう嫌になってしまう、苦痛になってしまって嫌いになってしまってるって書いてあるから、 もう本当に早く一刻でも早くこの気持ちをまず伝えるということが大事だと思います。 まずは暗く伝えるんじゃなくて明るく伝えることが大事だと思うんですよね。 ゆうかりさんのこういうふうに言えばよかったと書いてあるメッセージの中にあったことが、 もっと早くリラックスできないからリビングで仕事をしないでほしいと言えばよかったのですがと書いてあるんですけど、 この言い方ではちょっとご主人はカチンと来ちゃうかなと思いました。 せっかく考えてくださったと思うんですけど申し訳ないんですけれども、 私自身がエネルギーにあふれた性格でよくしゃべるというご主人のタイプだと思うんですよね。 なのでうるさいからリラックスできないからリビングで仕事をしないでほしいと言われたら、 なんかめっちゃ悲しい気持ちになってしまうなと思ったんですよ。 ポイントはリラックスできないからリビングで仕事をしないでほしいという、 全部否定に否定を重ねた言い方だから、すごくつらく当たられた気持ちになっちゃうんですよね。 なのでゆうかりさんが考えていらっしゃったリラックスできないからリビングで仕事をしないでほしいという言い方をプラスに言い換えると、 さてゆうかりさんどんなふうに言い換えられますでしょうか。 家族みんながリラックスできるように2階に行って仕事してくれたら嬉しいなっていうのが私のプラスプラスで伝える言い方かなと思います。 そしてご主人にまずはゆうかりさんが感じてくださっている家族思いの働き者の人だからっていうのをまずやっぱり最初に伝えることが大事ですよね。 いつもめちゃくちゃ感謝してるし家族思いで働き者でいてくれてありがとう。 だけど今ちょっとしんどいなっていう気持ちがあるからみんながリラックスできるように2階で仕事してくれたらめっちゃ嬉しいなって伝えるという そのリラックスできないからリビングで仕事しないでほしいという言い方をプラスプラスに言い換えて伝えるというような感じです。 私ゆうかりさんのご主人の気持ちになってその言葉を聞いてみたんですよね。 リラックスできないからリビングで仕事しないでほしいって言われた時に一番最初に思ったのは、 もっと早く言ってほしかったって多分思うと思いました。 こんなにまで3年間我慢してたんかって思ったら多分家族に対しても申し訳なかったごめんって思う気持ちも私だったらあると思うし、 もっと早く言ってくれたらそれまで私何してたんだろうって多分思っちゃったので。 でも今からで遅くないからゆうかりさんが早めにこの週末とかいかがでしょうかね。 7月末夏休みも入っているからお子さんもお家にいられる時間も長くなっているんじゃないかなと思うんですよね。 なのでできるだけ早くそして私の場合は結構子供に言ってもらうっていうのもポイントかなと。 実はねうちの話で恐縮なんですけれどもうちの夫は以前タバコを吸っていたんですよ。 以前の会社ではみんな周りもタバコを吸う人で結構それがタバココミュニケーションっていうんですかね。 コミュニケーションみたいな感じで。 キッズ演出に行ってみんなで喋るみたいなコミュニケーションの取り方の会社だったので結構そんな感じだったので。 一緒に仕事をし始めた頃も割とまだその名残があったんですよ。 家の中ではそうないんだけど外に行ったりすると吸うっていうような癖みたいな感じ。 それはね私は健康的にどうしてもやめて欲しかったし。 子供にねお父さんタバコやめて欲しいなみたいなお父さんが長生きして欲しいからさみたいな感じで。 毎回じゃねもちろん全然うまくいかないんですけど要所要所で子供に伝えてもらうようにして。 私が言うよりもよっぽど効果があってそんな風にしてうまくいったっていうこともありました。 今はねもう全然タバコ吸っていなくて健康的な目の色も元々ね結構黄色く濁っていたんですよね。 食事のスタイルも全然違かったし運動も全然していなかったので以前の会社で働いていた頃とは健康に比べるとねものすごく健康的に変わったんですけれども 子供に伝えてもらったという力も大きかったかなと思います。 なので私のアイディアとしてはゆうかりさんのお子さんに伝えてもらう。 それからプラスプラスの言い方で伝えるという言い方はどうでしょうか。 皆さんもねぜひコメント欄でよかったら私だったらこんな風に言うなとかこんな風に言ってうまくいったよとかいうことがありましたら ご主人に嫌なことを伝える時にどう伝えるかということでコメント欄を寄せていただけると嬉しいです。 そしていいねもねいただけるととても励みになりますのでよかったらお待ちしています。 先日ねグーグルのアンケートフォームのご質問フォームからたくさんご質問がいただいておりまして 一個一個お答えしていこうと思います。 よかったらまたこのチャプターにアンケートフォームつけておきますので お悩みとかご相談ありましたらそちらにお寄せいただけると嬉しいです。 できれば今日のゆうかりさんのように属性が分かったりとか そのご自身の背景が分かるような書き方をしてくださるととても答えやすいので ぜひそんな風にコメント欄というかアンケートフォームに書き込んでいただけると嬉しいです。 昨日一日ボイスお休みしちゃったんですけれどもできれば平日毎日放送していきたいと思っています。 今週金曜日にはプレミアム放送であの日のマイノート企画をお届けしたいなと思っていますので よかったらそちらもご参加ください。 アワーフォームエミでした。 それでは。 もっと見る #コミュニケーション #夫婦関係 #伝える力 OURHOME 暮らす働く"ちょうどいい"ラジオプレミアム放送配信中!03:491.小話〜東京大阪!そして、レポート報告🌈https://ourhome305.com/?pid=15242250709:182.リビングで仕事をしないで欲しい、、/どう伝えたらいい?/エネルギーに溢れた夫に/https://forms.gle/dckscdkw9PpwbSKY8コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ひろみん2023年7月28日ユーカリさんのお悩みに本当に共感です。私も夫になかなか言いたいことが言えません。そんな私が明るく言える方法は、他の方も書かれていましたが、外です!自然のある場所で自ら手を繋ぎにいって(笑)散歩していると、言いたいことだけではなく、子供や自分の将来の話など、深い話ができる実感があります。向かい合わないのがいいのかな…車の中も話しやすいです。こちらは勇気を振り絞るのに、夫もEmiさんと同じで、もっと早く言ってほしかった〜と言います。溜めない環境作りを自らしなければと私も変わろうと思っています!4返信 ほみ2023年7月27日Emiさん、こんばんは。夏休みに入り、子どもたちと過ごす時間、イレギュラーな出来事が増え、Voicyを聴いてコメントする時間さえ、確保がたまに難しい時がありますが、毎日の楽しみにさせていただいてます。【言いにくいことをプラスの言葉で伝える】今までのVoicyでも、書籍でもEmiさんが言われていることですよね。わたしさえ我慢すれば…、今更…って思ってしまうことも、長い人生で考えたら、それをこの先何十年も抱かえて生きていくことを考えると、まさに今、この時なんですね。6返信 ゆしま2023年7月27日言いにくいことは明るく言う、というEmiさんの著書に書かれていたことを、実践バージョンで聴くことができた気がします。言いたいことは言う、でも言い方を考えて言う。私も実践します。9返信 みかぼう2023年7月27日いつも楽しく拝聴させて頂いてます!プラスの言葉に変換するというのは目から鱗でした!たしかにその方が聞く側は聞きやすいですね!私は夫と同じ会社で働いていますが、私の平日休みの時に夫も少しだけ帰宅してきて家にいるのが嫌でした。プラスの言葉で言えていたかわかりませんが、私はわりと早めに「お休みの日は1人でゆっくりさせてほしい」というような内容を伝えたところ、特別気分を害することなく、1人にさせてくれるようになりました。とにかく自分の気持ちを話すと楽になると思いますよ^_^8返信 メラニー2023年7月27日夫に対して感情のまま気持ち、意見をぶつけるとうまく行かないことが多いので、Emiさんの仰る【明るく、プラスの言葉で】に深く頷き、何度も聴きました。もちろん、感情をストレートに表すことも時には必要かもしれませんが、基本は相手が気持ち良く受け取れる言葉、言い方が相手も自分も気持ち良く話ができますよね☺️「1回では変わらないだろな〜」位の気持ちの軽さでお話してもいいかもしれませんね✨ユーカリさんのご家族みなさんが気持ち良く生活を送れるようになることを応援しています!13返信 もっと見る
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そんな私が明るく言える方法は、他の方も書かれていましたが、外です!自然のある場所で自ら手を繋ぎにいって(笑)散歩していると、言いたいことだけではなく、子供や自分の将来の話など、深い話ができる実感があります。向かい合わないのがいいのかな…車の中も話しやすいです。
こちらは勇気を振り絞るのに、夫もEmiさんと同じで、もっと早く言ってほしかった〜と言います。溜めない環境作りを自らしなければと私も変わろうと思っています!
夏休みに入り、子どもたちと過ごす時間、イレギュラーな出来事が増え、Voicyを聴いてコメントする時間さえ、確保がたまに難しい時がありますが、毎日の楽しみにさせていただいてます。
【言いにくいことをプラスの言葉で伝える】
今までのVoicyでも、書籍でもEmiさんが言われていることですよね。
わたしさえ我慢すれば…、今更…って思ってしまうことも、長い人生で考えたら、それをこの先何十年も抱かえて生きていくことを考えると、まさに今、この時なんですね。
言いたいことは言う、でも言い方を考えて言う。私も実践します。
プラスの言葉に変換するというのは目から鱗でした!たしかにその方が聞く側は聞きやすいですね!
私は夫と同じ会社で働いていますが、私の平日休みの時に夫も少しだけ帰宅してきて家にいるのが嫌でした。プラスの言葉で言えていたかわかりませんが、私はわりと早めに「お休みの日は1人でゆっくりさせてほしい」というような内容を伝えたところ、特別気分を害することなく、1人にさせてくれるようになりました。とにかく自分の気持ちを話すと楽になると思いますよ^_^
もちろん、感情をストレートに表すことも時には必要かもしれませんが、基本は相手が気持ち良く受け取れる言葉、言い方が相手も自分も気持ち良く話ができますよね☺️
「1回では変わらないだろな〜」位の気持ちの軽さでお話してもいいかもしれませんね✨
ユーカリさんのご家族みなさんが気持ち良く生活を送れるようになることを応援しています!