# ＃私のうれしい食卓｜sponsored by みんなにうれしいGREEN KEWPIEチャンネル クラス働く!ちょうどいいラジオ この放送は、クラスとオリジナルウェアのショップを 兵庫県西宮からお届けするアワーホームエミが 平日毎日、家事や仕事、中学生の子育ての話をしています。 さて今日は、いつもとちょっと違った形での放送をお届けします。 今日はですね、なんとQPさん マヨネーズとかドレッシングとかで使っているよという方もおられると思うんですけど QPさんから生まれたサステナブルなショップのブランド グリーンQPさんとのタイアップ放送になります。 私ね、タイアップ放送って多分初めてなんじゃないかなと思うんですけれども ずっとね、ご依頼とかいただいていたんですけれども やっぱりいつも自分が使っているものじゃないと なかなか放送することができなくて お断りすることがすごく多くあってしまったんですけれども QPさんからお話をいただいて これは私毎日使ってますということで この話になりました。 皆さんね、グリーンQPっていうブランドって知ってますかね? 全国のスーパーとか通販でも扱っているそうなんですけど ドレッシングとかマヨネーズだけじゃなくて いろいろとね、パスタソースとかもあるみたいなんですけど 植物性由来にこだわったラインナップを展開しているそうなんです。 そんなグリーンQPが 今日と明日の2日間でボイシーのトークテーマとコラボしていて パーソナリティーがハッシュタグ 私のうれしい食卓というテーマで トークしていく企画を実施しているそうなんですね。 今日はね、私もこのトークテーマにちなんで お話をしていきたいなと思っています。 さらに今回抽選で 100名の方にグリーンQPの商品が当たるキャンペーンもあるそうなんで グリーンQPっていうブランドの いろんな商品がほぼ全てお試しできる内容になっているそうなんで よかったら見てみてください。 このチャプターのURLに 今回の企画のページのリンクを設置しています。 ここからはハッシュタグ 私のうれしい食卓ということで 何を話しても言い切られたんでしょう。 私のうれしい食卓について ということで、私はね そんな今日トークテーマをもらったので お話をしていきます。 今日はですね、夫婦で家事シェア サラダ生活のすすめというテーマで お話をしたいなと思うんですけど 数年前ですね ダイエットを決意した私たち夫婦 友達も含めて いわゆる3人なんですけれども そう、夫もね 私も今から比べると それぞれ大体7キロぐらいは 今と体重が違うので 2人ともですね 顔パンパン、お腹パンパン そんな感じだったんですよ だからここ最近でボイシーを聞いてくださったりとか それからYouTubeを見てくださった方からすると え?嘘でしょ?って思うかもしれないんですが 本当にこの2人でね この数年で15キロ 合わせるのもなんですけど 夫婦で合わせて15キロ 痩せたんですよね その大きなきっかけの1つはですね サラダから食べ始める生活に変えたこと これはね、もうめっちゃ大きいと思ってて 以前にもボイシーでも お話したことあると思うんですけど サラダスピナーを買って 毎日サラダを食べる 食事の時は必ずサラダから食べるっていう シンプルなことなんですけど それを始めたんですよ それがきっかけ もう1個あった 夫の妹がですね 妊娠をした時に 血糖値が高くなるから 血糖値を毎日測ってると それをやり始めた時に サラダから食べたら ほんまにお兄ちゃん 血糖値全然違うでって教えてくれたんですよね だからカレーから食べるじゃなくて カレー食べてもいいんだけど サラダから食べること って言われて お兄ちゃんが使ってる子から言われたら そうなんかもって思って スタートしたんですよ サラダスピナーを買って レタスを準備してくれるのは夫なんですね そこに合わせるマリネ 例えば人参のピクルスだったりとか きのこのマリネとか それを作るのは私なんですよね あと鶏むねのサラダチキン いつも鶏むねを 絶対毎週500から600グラムかな それを週に2回届くようにしてるんですけど それを作って 朝ごはんに食べるんですけど それを作るのは夫か私かどちらか みたいな感じで 夫と私がちょうど なんとなく半分になるような感じ 半分にしようというよりは なんとなく役割分担が決まってきたんですけど 私サラダを洗うのちょっとめんどくさいんですよ 声小さくなるんですけど それを夫がやってくれるので 私マリネを作ったりするのが好きなので お互いが好きで得意なことをやるということで マリネを作ったりするのが好きなので お互いが好きで得意なことをやるということで そのカディシェアをしていて それにかけるドレッシングは その日の気分でやるんですね 自分で作るドレッシングもあって リンゴ酢をそのままかけて 塩コショウを振って というだけの簡単な時もあるんですけど もう少ししっかり味が欲しいなという時は 365日冷蔵庫にスタンバイしている キューピーのシーザーとゴマドレッシング これは結婚してから 日本が絶対365日冷蔵庫に入ってるか 日本が絶対365日冷蔵庫に入ってるか 日本が絶対365日冷蔵庫に入ってるか もしくは片方かという感じで どちらかは必ずあるような感じにしてるんですよね どちらかは必ずあるような感じにしてるんですよね 味を変えて楽しんでいる 子どもたちも 今は生のサラダ食べられるんですけど 最初生のレタスとかが苦手だった時は 最初生のレタスとかが苦手だった時は ドレッシングが絶対必須で 息子と娘はゴマドレッシングが大好き という感じですかね レタスだけだとちょっと寂しいので そこに人参のピクルスをしてみたりとか 新玉の季節は 玉ねぎスライスしただけで ちょっと晒しておく感じの ものを合わせたりとかして ボリュームを とにかくサラダのボリュームをめちゃくちゃ多くして サラダで割とお腹いっぱいにしてから あとで麺を食べる みたいな感じにするだけで 本当に体重がぐんぐん減ってきたんですよね 運動も週に私は1回ダンスは必ずしてて あと夫も ダンスじゃなくて 本当はダンスしてなかった あれですね サッカーですね 毎週サッカー行ってるのと ジムに時々行ってるかな 今は子どもたちが 中学校3年生の双子になって それぞれ塾やサッカーとか 本当に自分の子どもたちの時間が すごく帰ってくるのも遅くなったので 4人で食卓を囲む機会が 本当に少なくなったんですよ だからそれぞれ 固食というと ちょっと悲しい気持ちになっちゃうけど ご飯はダイニングテーブルで 一人で食べてるんですけど その本当に狭いマンションなので すぐ近くにソーバーがあるから 私は話を聞きながら 子どもたちがご飯を食べたり 私がサラダを食べてる横で 夫がご飯が先に終わってて 飲みながら話をしたり そんな感じで 4人でテーブルを囲むことは ほぼなくなったけれども 私の嬉しい食卓っていうのは 誰か家族が食べてるのを 横で見ながらソファで語り合う これが私の嬉しい食卓かな って思ってます 油断なんですけれども キューピーのドレッシングって 多分子どもさんが小学生だったら お気づきかなと思うんですけど ベルマークが付いてるんですよ これめっちゃ助かるんですよね うちで買ってる生活用品の中で なかなかベルマークが付いてるもの っていうのが私なくて でも学校って持っていく必要があるんですけど 今中学生になっても ベルマークまだ集めていて 最近は企業が減ってきているようなんですよね でもいつもこのドレッシングを 開封した時 上のキャップのところに ベルマークが付いてるんですけど 双子でベルマークの取り合いが 行われるので だからキャップを開けてくれるんですよ 開けてカットして捨ててくれるから めっちゃ助かってます 私いつもPRの仕事って オッケーしてないっていうのは なんとなく皆さんも 気づいておられるかなと思うんですけど やっぱり本当に自分が 自分の言葉で喋れること それからそれをオッケーって 言ってくださる企業様 それがすごく嬉しいなと思って 言うことは私やっぱり言えないし だからいつも365日 冷蔵庫にストックしてある キューピーさんからのお声掛け とても嬉しかったので 今日はお話しさせてもらいました このチャプターのリンクに グリーンキューピーのラインナップとか 載ってますので よかったらチェックしてみてください 100名に当たるって結構すごい人数ですよね よかったらチェックしてみてください 最後まで聞いてくださってありがとうございました アワーホーム エミでした それでは