# 週末と、日経ウーマン12月号「捨てる＆やめる大全」掲載！ クラス働く!ちょうどいいラジオ この放送は、クラスとオリジナルウェアのショップを 兵庫県西宮からお届けするアワーホームエミが 平日毎日、家事や仕事、中学生の子育ての話をしています。 さて、先週ですね、私、ダンスレッスンを2回行きまして 久々に2回行くと腹筋が筋肉痛なんですよね。 ここ最近よく行っているレッスンスタジオでは あんまり腹筋とかのトレーニングが少なくて でもね、昔行ってたところにちょっと久々に行ってみたんですよね。 そしたら腹筋、背筋、筋トレが結構ありますので 心地よい筋肉痛とともに週明け月曜日をお届けしております。 さあ、今週はYouTubeの撮影から始まって 取引先との商談も今週は3、4件ありますかね。 あとね、雑誌の取材もあったり スタッフ採用のまた二次面接も控えておりますので いろいろとスタートしている週となります。 今週はね、めちゃくちゃ寒くなるみたいなので 皆さんあったかくしてお過ごしください。 さて、本題に入る前に 今日は日経ウーマン2024年12月号掲載のお知らせです。 綾瀬遥香さんが表紙の日経ウーマン12月号なんですけれども 捨てるやめる大全ということで 特集に出させていただいております。 今日から変わる私の24時間という私の最新刊ですね そちらからの抜粋とちょっと取材もしていただいて 4ページほどを掲載していただいています。 今決めるということで人生がうまくいくということで 私が手放した5つの意識ということをね 詳しく書いていただいておりますので よかったらチェックしてみてください。 このチャプターに日経ウーマンのリンク貼り付けておきます。 さて今日は久々に耳レピ、耳で聞いただけで作れるレシピのご紹介です。 今日は夕飯何しようかなと思っておられる方 ぜひぜひ聞いてみてください。 # ❶味噌挟んだカツ（笑）／❷蓮根のカレー炒め／❸豚肉と豆苗もやし巻き／おすすめ調味料も！ さて週明けの月曜日、今日はですね耳レピということで、耳で聴いただけて作れるレシピ、通称耳レピをお届けします。 今年から耳レピ用アワーホームは始めまして、たくさんの方に私も作ったよーとコメントいただいたり、メッセージいただいたりしてすごく嬉しく思っています。 アワーホームスタッフの耳レピ、今日は一つ目は、スタッフ佐藤の味噌挟んだカツ。 関西弁でちょっと言わせてもらいますね。味噌挟んだカツなんですけど、佐藤のお母さんが昔よく作ってくれたレシピだそうです。 まず豚肉、分厚めの生姜焼き用か薄めのとんかつ用のお肉っていうのがオススメだそうなんですけど、その豚肉にネギ、生姜のすりおろし、 みりん少しを味噌に混ぜたものを挟む、それを衣につけてあげるだけということで、写真も一緒につけておくのでよかったら見てみてください。 豚肉の真ん中にそのネギと生姜のすりおろしとみりん少し、味噌を混ぜたものを合わせて衣でつけてあげるだけということで、味がしっかりあるからお弁当にもオススメだそうです。 自分の家にしかない名前のレシピってありますよね、この味噌挟んだかつ。きっとお母さんが言うんでしょうね、佐藤もね。 今日のご飯なに味噌挟んだかつやでっていう感じのが聞こえてきそうな感じですけれども、うちも味噌挟んだかつやってみようかなって思ってます。 さて2つ目はスタッフ友広のレンコンのカレー炒めです。 1番、レンコンを5ミリくらいの厚めに切る。 2つ目、両面を3分ずつぐらいじっくり焼いて。 3つ目、カレー粉、醤油、みりんを小さじ1、お砂糖を少し入れる。 調味料もう一回言いますね。カレー粉、醤油、みりんを小さじ1、お砂糖を少し入れる。以上です。 お弁当の副菜にもしたかったので、調味料にお酢も少し入れてさっぱりめにしてみましたということで、歯ごたえがあって食べごたえがいい。 子供もカレー味が付いているから食べやすい秋冬の定番だそうです。 カレー粉はどんなものを使っているかというと、SBの缶の赤いカレー粉が子供にはちょっと辛いみたいで、 SBの味付け用の料理用カレーという、上に蓋が穴が開いててシュシュシュって振りかけられるような入れ物になっているものを使っているということです。 続きまして、スタッフ横井の豚の豆苗もやし巻きです。 豚のローススライスに豆苗ともやしを巻いて、レンジで5、6分チンするだけで完成。 お好みでポン酢やごまだれで、スタッフ横井は堀西をかけて食べるのが好きということです。 最近めっちゃ流行ってますよね、アウトドアスパイス堀西というやつで、写真も載せておくんですが、 アワホーム、これPRとかなんでもないので、PRの時はちゃんとPRっていうふうにお伝えしますね。 本当に自分たちが使っているアイテムだけを今日はご紹介しているので、アウトドアスパイス堀西というところの、 スタッフもキャンプ行くスタッフが多くて、最初そこから流行ったんですかね、堀西というやつが。 それをかけて食べるのが好きということで、めっちゃおいしそうな写真とともに送られてきました。 さあ皆さん、今晩の夕飯は何にしますか。 週末、私は高校の先輩とダンスに行ってまして、その帰りに2人でスーパーに寄って買い物して帰ったんですけど、 友達とスーパーの買い物を一緒にするってめっちゃおもろいなって言いながら、 見る棚がそれぞれ違ったりとか、こんなん買うんやとかそんな話で、 今日ご飯何するとか話しながら買い物して楽しかったんですね。 その先輩は堀西を聞いてくれてるし、それから先輩のお母さんも聞いてくれてて、 毎日夕飯何してるかとかそんな話してくれたらめっちゃ嬉しいって言ってたので、 今日はミミレピを久しぶりにご紹介しました。 私はその先輩とスーパーで買い物した帰りに作ったのは、ちじみですね。 キムチをそのお店でちょっとおいしそうなスーパーやったんで初めて行ったんですけど、 そのスーパーでおいしいキムチを買って、ニラも買ってちじみにしたのと、 マッシュルームが2パックで100円やったんですよ。めっちゃ入ってるのにホワイトマッシュルーム。 それをスライスして生ハムとレモンとサラダにして食べたりしました。 旬のキノコを食べるとおいしい気持ちっていうか栄養たっぷりっていう感じで元気になれる感じがしました。 今日ご紹介したレシピは、スタッフ佐藤の味噌挟んだカツ、 それからスタッフ友広のレンコンのカレー炒め、 それからスタッフ横井の豚の豆苗もやし巻きの3つをお届けしました。 過去のミミレピどんなものをお届けしたかなっていうのは、このチャプターにリンク貼り付けておきます。 写真もご紹介していますので、よかったらチェックしてみてください。 アワーホームスタッフももうすぐ40人弱になりますので、 主婦の知恵が集まっておりますので、 先日ね、アワーホームにブログとか読み物があるのを全然知らなかったっていう風にね、 最近知ってくださったお客様がいらっしゃいましたので、過去の読み物をたくさん集まっております。 私が2008年から綴っておりますブログもですね、もう16年分たまっておりますし、 その中には過去のリフォーム日記とか、それからみんなのモーニングルーティンとか、 5時からの時間割りとか、収納術、お片付け行くなどいっぱい情報が詰まっておりますので、 時間ができたときにさらっと読んでいただけたら嬉しいなと思います。 # 寒い北海道でも、このキルティングコートで！ 最後に、アワーホームサイドストーリー、お客様のお声をお届けします。 北海道のめぐみさんからいただきました。 北海道の田舎に住んでいるため、車の移動は必須。 冬場はもこもこしたダウンを着ると動かしづらく、 さらには車内は暖房が効いていてとても暑くなるので、 気軽に着られるアウターを探していました。 アワーホームの中綿キルティングコートは、肩が凝りづらい、軽い、 ブラックの新色が発売されたので購入しました。 真冬にはインナーダウンを合わせて冬のコーディネートを楽しみたいと思います。 そして卒業式・入学式の時期では、北海道はまだ雪が残る地域なので、 この中綿キルティングコートが活躍してくれること間違いなしです。 続きまして、神奈川県のみちこさんからいただいています。 去年から中綿キルティングコートを買おうと決めていたのですが、 どの色も魅力的で色を選べずに迷いに迷いました。 結局、お肌の色がイエローベースの自分に一番似合いそうな チャコールブラウンに決めました。 私もチャコールブラウンの色を愛用していまして、 私は去年買ったので、そのチャコールブラウンを 今年も引き続き愛用するといった感じなんですが、 この11月の中旬までの間には、まだ登場回数は1回もなくて、 まだ関西はちょっと暖かいなという感じだったので、 本当に薄手のパイピングのノーカラージャケットを使っていたのですが、 さすがに今週はぐっと冷え込みそうなので、 この中綿キルティングコートが大活躍かなと思っています。 中にニットを着込んで、冬も一緒にこれで乗り切りたいと思います。 このシャプターにリンクを貼り付けておきます。 さて、今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 アワーホーム、えみでした。 それでは。