# 準備は前日、片付けは当日／旅の億劫を／もっと気軽に！ 暮らす働く!ちょうどいいラジオ この放送は、暮らしとオリジナルウェアのショップを 兵庫県西宮からお届けする Our Home Emiが 平日毎日SpotifyとVoicyで配信中です。 さあ、お盆休み明けの1週間が今日から始まりますね。 皆さん、お元気でいらっしゃいますでしょうか。 私は先々週から8泊11日でヨーロッパ、スペインとギリシャの旅に出かけておりまして 先週金曜日が久々の放送でした。 1週間とちょっとお休みいただいておりまして、皆さん、お元気でいらっしゃいますでしょうか。 私はですね、めちゃくちゃパワーがみなぎってる。 で、やっぱり休みって本当に大事。 いつもと違う環境で、違う人と出会って、違うことを考えて 刺激をもらって、まだ毎日の日常を楽しむっていうね。 本当にね、行けてよかったっていう感じでした。 さあ、そして今週から通常放送が始まるんですが 毎週月曜日は今週の意味ということで、私の1週間のざっくりスケジュールと 皆さんに使っていただける時間術を1つ、毎週1つ1つお届けしております。 今週のスケジュールはちょっと後半に言おうかなと思うんですが まず時間術ですね。 ちょっと旅に絡めてお話ができたらなと思っていまして 私、旅に旅行に行く準備は前の日の夜。 忙しすぎたっていうこともあるんですけど 前の日の夜にいつもの旅の持ち物チェックリストからバーッと用意していきまして 最後はね、足りなかったら最悪現地で買うっていう強い気持ちを持って準備をする。 なの強い気持ちやねんって感じですが 一番必要なまずパスポートとそれから現金ちょっととあとクレジットカード そしてあとは私の場合はコンタクトとメガネ これさえあれば最悪何か忘れても大丈夫。 もうこの気持ちで服ももし足りなかったら現地で絶対何か売ってるし 下着も何か売ってるし最悪何か忘れても大丈夫という感じで準備をしております。 結局忘れていったものとか何か足りなかったものっていうのは特になかったんですが 気持ちとしてはその感じであんまり前々から準備をして あれ持っていいかなこれ持っていいかなっていうことに気持ちがそわそわするのがちょっと苦手なので もうリストを作っていて前の日にパッと準備して行くっていう感じですね。 1週間旅をしまして結局飛行機が乗ることができなくなってしまってトラブルでね 結局UAEに一泊そしてそこからタイのバンコク系で帰ってきたので なんと最終日の移動は48時間という超ロングロング移動でしたが それもねなんとかメガネとコンタクトさえあれば行けるっていう感じで乗り切りましたね 意外と楽しかったですよいろんな出会いもあってね 詳しくはインスタグラムの私の旅のハイライトを見ていただけると細かく旅の様子を残しておりますので またチェックしてみてください。時間術一つなんですけど まず旅から帰ってきた後がポイントなんでしょう 旅行から帰ってきたらそれはどんな旅行であっても帰ってきてすぐスーツケースを開けるです スーツケースで行ってない時だったら帰ってきてすぐリュックを開ける もうこれが一番のポイントで荷物は玄関で開けることにしてるんですけど やっぱりいろんなものを持って帰ってきてるのでリビングとかには持っていかず 玄関でとにかく全部開ける もう一回ソファーに座るとか一回お風呂に入るとかしてしまうともうねふーってなっちゃうんですよ なのでもうこの汚れている服のまま汚れている体のまま荷物を全開けしてスーツケースを空にするっていう気持ちで荷物の片付けをします これは例えばコテージキャンプに行った時とか実家から帰ってきた時とかもそうなんですけど 家族全員ねもうちっちゃい時からそのスタイルなので帰ってきたらすぐ荷物は片付く その方が絶対楽っていう感じで なんかねもう習慣って感じですかね そんな感じで息子も合宿から帰ってきたらもうすぐに全部出すっていう感じで荷物を空にするっていうのがね習慣づいてまして これの何が時間術と関係しているかというと もちろんね後でゆっくりできる心からリラックスしてゆっくりできるのは 荷物が全部片付いているし洗濯ボタン一回スイッチしているから気持ちよく休めるんですよね これをねやってないと荷物片付けだな残ってるなって思いながらずーっとずーっと3日とかね過ごしてしまうと なんか旅に行ったこの楽しかった記憶っていうのがちょっとなんか最後締まりが悪くなる感じがするんですよ なんとなくねなので帰ってきたら旅の片付けはサッとして翌日からすぐに仕事とか学校とか部活とかね いけるようなスタイルを作っています であの旅がねおっくうっていう方のお話を聞くと 準備と片付けがあるから旅に行くのがめんどくさくなっちゃうっていう声をね結構聞くんですよ そうだからあんなに楽しい旅を経験せずにその準備と片付けがおっくうだから旅を楽しめないっていうのはめちゃくちゃもったいないなと思って だからこそその旅の準備は前の日でいいねであと旅の片付けはその日にもうすぐしちゃう そうすることでそこの時間って結局かからないなーってそんな負担じゃないなって思えたらまた旅に行こうかなって思えるんじゃないかなって思うんですよね 私はもう本当に毎年ねどこかには旅に行ってますが その感じをねぜひ皆さんにももっと気軽に旅してもらいたいなっていう気持ちがめちゃくちゃあって 予定も決めなくていいしその場で決まる出会いとか楽しみとか あそこ良かったでって言われたらその旅行先で出会った人たちに勧めてもらったとこに行くとか そういう喜びってめちゃくちゃあるからあんまり考えずにプランを立てずに だって普段みんなめちゃ忙しいでしょう日常で 予定もあるし学校もあるし決められたスケジュールで動いていたりすることが多いからこそ旅はもうフリーで行こうっていうのをね なんかねめっちゃもうなんかみんなに伝えなあかんわっていう気持ちが今めちゃしてます であのそれがねインスタグラムのストーリーで質問募集をしたら ものすごく旅に対して億劫な気持ちというか不安だったりとか なんか準備準備準備準備っていう風に思ってる方がこんなに多いんだと思って ちょっとびっくりしたので今日はちょっとこんな放送してみました 旅の準備と片付けはもうサクッとしてしまって現地でのハプニングを楽しむっていう感じですね でちょうど明日プレミアム放送で私と夫がですね そのたくさんのQ&Aからいくつかピックアップして旅の質問ねお答えしておりますので 明日プレミアム放送良かったら聞いてみてください そしてさて今週のエミなんですけど旅で1週間もうゆっくり休みましたので もちろんね仕事をお盆休み前かその時はねスタッフも仕事してくれていたので その時はね私たちもスマホでバンバンお返事はチェック返してましたけれども 先週は1週間でスタッフもお休みだったので後半は仕事でしたよね 休みの期間もありましたのでその期間はみんなも休みで 今週から本格的スタートという感じですね 私はまず新刊の初行紙赤字チェック入れがね今週一番の大きな仕事となっております でもちろんその間に親の撮影があったりとかyoutubeの収録もありますし それからちょっとね採用面接が18日月曜日今日締め切りになっているので そのね資料チェックしたりとか諸々ありますけれども 一番のメインは初行紙赤字入れが一番の大きな仕事となっております 皆さんの今週はいかがでしょうか よかったらコメント欄に今週の私こんなことしますって書いていただけたら嬉しいです そして9月19日金曜日約1ヶ月後ですね 私のトークライブを開催します 初めて宿川テラス展で開催しまして 西宮本店からドア通ドア10分の距離にあります宿川テラスでですね 動ける私始めようという運動のきっかけ作りと 続ける習慣のヒント 習慣作りについてもねトークライブをしようと思っています 9月の19日朝の10時半から11時15分まで開催となっておりまして 募集が始まりましたのでこのチャプターにリンク貼り付けておきます 9月になったらねちょっとね涼しくなっているかなと期待はしたいんですが 30度は下回っていてほしいなと思うですがどうでしょうかね よかったらぜひぜひ遊びに来てください アワーホンマルシェが始まりますのでマルシェ期間中のトークライブとなります アワーホンマルシェは9月の9日から20日の土曜日まで 西宮本店と宿川テラス展同時開催となっておりますので 年に2回のお祭りイベントよかったらぜひぜひ来てみていただけると嬉しいなと思います # 旅に持って行ってよかったグッズ🤍硬水のスペインで🇪🇸 さて、最後にアワーホームサイドストーリー。 いつもはお客様の声をお届けしているのですが、 今週一週間は、私が旅に持って行ってよかった アワーホームアイテムを一つずつご紹介していけたらなと思っています。 まず一つ目は、アワーホームのシャンプー&トリートメントなんですけどね。 私、スーツケース一つに荷物、機内持ち込みのスーツケースに 一つ荷物を入れて、預けずに行くという旅をしております。 だから、できれば現地のものを使いたいんですけど、 髪の毛に関しては、あとスキンケア類ね。 髪の毛とスキンケア類に関しては、自分のものを持って行くって決めてるんですよね。 そうなんですよ。これがたぶん、一週間旅をするとかっていう時に 結構大きく気持ちの左右、気持ちを左右するものじゃないかなと思っていて、 やっぱり髪の毛と肌がいつもと調子が違うと、 旅する時にもね、結構ストレスが出てくるので、 そこは持っていくようにしているんですね。 他のものを減らしてでもっていう感じですね。 持って行ってるのは、トリートメントとシャンプーの、 私はね、今、個別のパックをお客様にお配りしているものがあるので、 それをまとめて持って行ったんですが、 普段、出張に行ったりする時とか使っているのは、 詰め替えのパックを、ちょっとだけ中身を残して詰め替えて、 蓋をクルクルっと閉めて、それを持って行く。 ちょっと、どんなものか写真につけておきますね。 スキンケア類も同じように、詰め替えパックの中身を ボトルに家で詰め替える時にちょっと残しておいて、 ちょっと残しをしておいて、旅行とか出張に持って行くようにしています。 特に海外に行く時は、手荷物検査がもちろんありますので、 それでジップロックの20cm×20cmのジップロックに液体を詰めて、 そこに入るものしか持って行っちゃダメなんですよ。 テロ対策ですね。昔に比べるとだいぶ厳しくなっているので、 しかも1つのパックが100ml以下なんですよね。 だから、例えばアンダーワンホームのスキンケアのミルクとかの詰め替えだったら 140mlくらい入っているので、全部持って行くことができないんですよ。 どうせ全部持って行っても使うことはないし、 旅の日数に合わせて残す分を考えて、残した量を持って行くようにしています。 だからだいたい30gくらいずつ入れて、 さらにそれを全部20cm×20cmのジップロックにきっちり入れて、 手荷物検査を通過して持って行くという感じですね。 スキンケアリングも全部持って行きましたが、特に髪の毛ですね。 スペインの水は硬い水なので、結構カルキが残るらしいんですよね。 だから調べるとコーヒーとかを飲む時にも結構重たく感じるような水なんですよね。 髪の毛ももちろん生活用水で洗うので、 普通出たキシキシゴワゴワ鳴るらしいんですけど、調べるとね。 でもね、全然そんなことなくて、 髪質、むしろいつもよりいい感じかもぐらいの感じに思ったぐらい。 そんな感じぐらい結構いい感じでした。 ドライヤーは現地についているホテルを毎日買えるんですけど、 ホテルを毎日買えてもドライヤーの風圧がしっかりあるものが多かったので、 なかなかいい感じでした。 どれだけ荷物を減らしてでも、シャンプー、トリートメント、スキンケアは 自分がいつも使っているものを持っていくっていうのが結構ポイントかなと思います。 このチャプターには、シャンプー&トリートメントの初めてセットをリンク付けておこうかなと思います。 もうほんと今まででというか、アワーホームで一番ご感想が多い、 うれしいご感想いただけるのが一番多いのがこのシャンプー&トリートメントとなっています。 大阪の老舗の70年ぐらいの化粧品工場で作っていただいている安心・安全のものですので、 よかったらチェックしてみてください。 それでは今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 アワーホーム ゆみでした。 それでは。