# チャプター 1 暮らす働く、ちょうどいいラジオ。 この放送は、暮らしとオリジナルウェアのショップを運営する アワーホームエミが、平日毎朝6時に家事や仕事、 中学生の子育ての話をお届けしています。 ただいま、20冊目の著書を制作中です。 エベスさんといって、商売繁盛の神様の神社があるんですよね。 皆さん、全国の方だったら、福男選びとか聞いたことがある方も おられるかなと思うんですけど、その福男選びをしていた 西宮神社が商売繁盛の神様なので、そこに毎年、 夫と約10年ですかね、法人化して10年になるので、 毎年この1月9、10、11のどこかで お参りに行っております。 昨日行ってきて、事業の繁栄と、それからお客様とスタッフと 私たち家族、みんなの健康を祈願して行ってきました。 毎年おみくじ引くんですけど、引く前から 今年は大吉は引かへんのんじゃないかなという気持ちがしてたんですよね。 去年はほぼ大吉だったんですよ、ここ数年。 でも今年は大吉じゃない気がするなと思って引いたら 急がず、焦らず、じっくりみたいなことが書いてあった 半吉でしたね。そうやんな、分かると思って おみくじを引いて、そのおみくじは神社に巻いて帰ってきました。 恵比寿さんに朝一行きまして、11時ごろ戻って そこからリーの撮影をして、新館のディレクターが コミュニケーションさせていただいて、面接の打ち合わせがあったり ウェアの進行の企画も進んでいるので、同時進行で ぶわーっと仕事をしまして、そんな一日が終わりました。 夜は一見打ち合わせに行ってきました。もう日常が始まって お正月気分はすっかり抜けて、いつもの日常が始まったなという感じです。 さて、今日はいただいたご質問にお答えしていく回です。 ルールから外れるのが気になる、そんなちょっと完璧主義な方から ご質問いただきました。よかったら最後までお付き合いください。 # チャプター 2 今日はいただいたご質問にお答えしていきます。 完璧主義で決めたルールから外れることができないというお話です。 ラジオネームピロミンコさんからいただきました。 今年こそ、今月こそ、卒園までにはと思っているのですが、 子供の写真整理、アルバム作りを結局できずにいる私です。 今の私は、2人目が来月生まれてくる前に、 第一子のエコー写真のアルバムと、せめて写真をまとめておきたいという真っ最中です。 3級に入ったので、ラストチャンス感があります。 私がアルバムを作れない原因、それは決めたルールから外れることができない、 それから色味が気になり、こだわるから終わらないです。 例えば、えみさんがフジフルミさんと作っている写真整理アプリ家族の記録を使って、 私も1ヶ月11枚を印刷するルールでやろうと思っても、 11枚を超えちゃったり、あるいは月によって11枚もなかったり、 そうするとそこで止まってしまい、写真を注文する手が止まってしまいます。 えみさんは先日インスタグラムのストーリーズで、 今月は23枚注文しました、と軽やかにルールから外れており、 でも1ヶ月1見開きというルールを守っているのか、 そして23枚に増えた時は2見開きにするのか、などこだわりはあるのか、 あとはスマホでパシャッと撮った写真は色が暗い時もあるかと思うのですが、 そういう時は色味を修正してから印刷するのか、 それともとにかく印刷してアルバムにすることを優先させているのかも聞きたいです。 こだわるべきところ、こだわらなくてもいいところの判別というか、 エミルユーがあれば聞きたいです、とピロミンコさんからいただきました。 このご質問は写真整理の内容なんですけど、奥に隠れているのは、 完璧主義でこだわりが強くて、考えていると手が止まってしまう。 やろうやろうと思っているけど、こうした方がいいのかな、 もうちょっとこだわった方がいいのかなと思うと全く進まないという写真整理だけじゃなくて、 他のことに関しても同じことが言えるという方に向けてお話をしますね。 大前提として、私の写真整理のルールに関しては、 1ヶ月1見開きといって、12枚写真を入れるアルバムを購入して、 そのうち11枚をとっておきの1ヶ月で厳選した写真を選んで、 左上に育児日記カードを入れるというこのルールを双子が出産する前ですね、 15年くらい前に考えて、そこから広がっていった基本ルールがあるんですね。 さっきピロミンコさんが言ってくださったように、 エミさんは今月は23枚にしましたと軽やかにルールから外れており、 ここめっちゃ好きなんですけど。 ピロミンコさんは一度決めたルールだったりとか、 これにのっとってやるぞって決めたルールから外れることが間違ってるんじゃないかなと思って、 そのルールに従いたくて考えているうちに進まないということになっているってことですよね。 でもそのルールって何のためにあるか分かっていますかという話です。 その基本ルール、私が例えば1ヶ月にとっておきの写真をいっぱい撮っている中から11枚だけ選ぶというのは、 ある程度枠を仮に決めているというただの仮の数字なんですよ。 それは何のためにあるかというと、 うまく自分を進めるために一旦仮の数字を決めているというだけなんですね。 分かりますか。 たくさん写真を撮った中から何枚でもいいよって言われたら、 いや何枚にしようって考えることから始めたり、 今月はめちゃくちゃ多くてなんか大変とかになっちゃうけど、 一旦11という数字を1ヶ月に11枚選ぶと1回決めると、 やっているうちに自分は一旦11と思ったけど毎月なんとなく好きな写真は20枚ぐらいあるなと思ったら別に20でもいいんですよ。 もしくは11枚って最初は決めたけど、 それは仮の数字だから私が写真を選んでみると1ヶ月にもとっておきの写真なんて5枚しかないわ。 じゃあ5枚でもいいんですよ。 何のためにこの仮の数字を決めたかっていうと、 子どもの写真を整理して子どものため、自分のためにアルバムを作るために仮に決めた数字なんですよね。 だからある程度仮に決めている数字なので軽やかに外れても全然OKなんですよ。 だからその数字に縛られて進まないっていうのが一番本末転倒でもったいないなと思います。 だから私は1ヶ月に11枚という数字を仮に決めているだけなので、 先月12月の写真はちなみに友達と忘年会もたくさん開催したし、私の誕生日もあったし、 それから娘は初めて友達と唐揚げに行ったりとかして、 いろんなイベント事が多い月だったので1ヶ月のとっておき写真が11枚にまったく収まらなくて、 23枚いいなぁ印刷したいなぁと思う写真がありました。 なので23枚をルールから軽やかに外れて、何回も言いますけど好きなんで、23枚選びました。 そう、ピロミンコさんは多分色味のこだわりだったりとか、 それから11というきちっという数字に当てはめなきゃいけないと思ってらっしゃるのかもしれないんですけど、 何のためにアルバムを作ろうと思ったのかというと、きちっと11枚にきれいなアルバムを見たいために作るのか、 それとも子どもたちが喜ぶ顔を見たくて作るのか、それはもちろんそれぞれの目的は違うかもしれませんが、 ピロミンコさんのいただいたメッセージを読んでいると、 たぶんお子さんのために2人目が生まれてくる前にせめて第一の写真をまとめておきたいと言葉で書いていらっしゃるので、 1人目のお子さんの写真を3級中にやるぞと決めたら、その11という数字はただの仮の数字でいいです。 でも分かっちゃいるけど、なんか気持ち悪いという感覚も分からなくはないんですけど、 私も昔完璧主義だった過去がありますので。 だけどその一臓を決めたルールを軽やかにルールから外れてみたら、うまく回り始める気持ちよさを知るんですよ。 軽やかにルールから外れても、1回印刷してみて、それで子どもが喜んでいる姿とか、 1冊完成した後の爽快感とか、そういうのを感じると決めたルールなんてただの数字。 これはうまく進めるためにただの仮の数字だから、そのルールから外れることは全く問題ないです。 ちなみに私は毎月育児日記カードを作ろうというふうにお伝えはしてますけれども、 あといろんなところでも言ってるけど、育児日記カードを書けない月も全然あります。 ちなみに10月、11月は育児日記カードを書かずに注文だけして、育児日記カードが白紙の状態で、数字だけで2023年10月と書いてあるけれども、 その白紙の状態が届いたものを後から油性ペンで上から書いたりしました。 でも12月の育児日記カードはスマホで入力して注文することができたり、全然バラバラですけど子どもたちが喜んでいればOK。 私も滞りなく1ヶ月に1回とか2ヶ月貯めることもあるんですけど、注文できてそれが終わっている、印刷できている、子どものためにアルバムを作れている、私も嬉しい。 そっちが一番の喜びだと思ってやっています。 だからまとめますと、とにかくある程度決めたルールなので、それは仮の数字。 だから軽やかにルールを外れても何を目的にするかを大事にしてください。 例えばおかずは5品作らなきゃいけないというルールをやって、それを外れると気持ちが悪い。 その5品を作るためにイライラしながらご飯を作って子どもから声をかけられても無視して、 え、それって何の目的だっけ?ってなりませんかね。 自分が5品を作らなきゃいけないというルールはある程度仮の数字なので、3品になっても6品になっても4品になっても、 5品を作ると決めることによって自分の元々はモチベーションアップするためだったりとか、 子どものことを思ってスタートしたかもしれないですけど、本末転倒になっちゃ意味がないですよね。 今日は写真整理の入り口からちょっと完璧主義な話についてお届けしました。 そして私がフジフィルムさんと作ってもう6年、7年になりました。 家族の記録という写真整理アプリについてはこのチャプターにリンクを貼っておきますね。 私は毎月この写真整理アプリでサクサク、待ち時間とか電車乗ってる時間とかにサクサク注文して1ヶ月ごとに終わらせております。 軽やかにルールを外れて2ヶ月まとめて注文することも全然あります。 細かいこだわりでずっと進まなかったという方は、ぜひこのアプリも1回見ていただけるととても嬉しいです。 ピロミンコさん、ご質問いただきましてありがとうございました。 # 1/12（金）インスタライブ開催！みんなで防災について話そうの会 最後に明日1月12日金曜日お昼の12時半から アワーホームのインスタグラムのアカウントにて みんなで防災について話そうの会をやろうと思います。 アワーホームのスタッフみんなもね、 がっつりみんな防災の準備ばっちりしてるっていう子ばっかりでは全然ないし、 インスタグラムでみなさんに質問してみたところ、 わりとね、まだ準備してないよっていう方もたくさんいらっしゃって、 私をみんなでシェアしながらこんなものをやっておこうかなとか、 ちょっとしたきっかけになればいいなと思ってゆるっとトークしたいと思っています。 このチャプターにアワーホームのインスタグラムのアカウントつけておきます。 1月12日金曜日お昼の12時半お待ちしています。