TOPライフスタイルくらしOURHOME 暮らす働く"ちょうどいい"ラジオマミーブレイン?育休復帰のリアル!03:39 2月19日 10,124再生 問題を報告する 再生する シェアする それほんまラジオはこちら!育休復帰https://open.spotify.com/episode/18kqsoOAbuqiL5NPzXkL62?si=iswirbkqTOyNtHPKiaHYvQもっと読むAI目次マミーブレインとは?産後の知られざる現象育休復帰後のリアル!記憶力低下の衝撃「勘が戻るのに2倍かかる」復帰の真実仕事と育児、失われた時間管理能力?あの頃の私に戻れない?産後の不安とはAI文字起こし(β版) # チャプター 1 さて、毎週木曜日はちょっとした雑談と、それからお知らせをお届けしております。 クラス働くちょうどいいラジオ、アワーフォームエミです。 そう、皆さんはマミーブレインという言葉って知ってますかね。 私はですね、つい先日スタッフから聞いて初めて知ったという言葉だったんですけど、 例えば、出産後に物忘れが激しくなったりとか、記憶力だけじゃなくて集中力も低下するとか、 妊娠前にできていたことができなくなったとか、時間の管理がうまくできなくなったとか、 これは病気じゃなくて、一般的な産後の女性の忘れっぽくなる特有の現象をマミーブレインと呼ぶそうなんですよね。 私、これどこで知ったかというと、スタッフが3人で座談会をしてくれてまして、 それが育児休暇復帰後のリアルについて、スタッフ古川と、2人子供がいる村上、 それからアワーフォームで仕事復帰をしたという尾上、このお姉さんに、若ままなんですけど、私からしたら10個ぐらい下だから、 違うのは10個以上違うスタッフもいますね。 だから30代前半のスタッフたちが、産後の育児休暇復帰後のリアルについて話してくれてたんですけど、 仕事復帰して、育児休暇を明けて仕事復帰した後、本当に人の名前が出てこないとか、 取れてた電話が、電話を取っても何て話したらいいか分からないとか、記憶力の低下とかね、 そんな話をしてくれているリアルな座談会が、このチャプターにリンク貼り付けておきますね。 私も15年前、まさに今頃、子どもたちが保育所に入院することが決まった通知がポストに届いて、 そこからいろいろ自分なりに準備をして仕事復帰をしたけど、なかなかうまくいかない、 あの時の妊娠前の自分には戻れないんじゃないかなと思うぐらい不安だったあの頃を、 みんなの座談会の話を聞いて思い出しておりました。 ああ、あれはマミーブレインやったなあって思ったりもしますね。 その座談会の中で、スタッフ尾上が入社してくれた最初の辺に私と話した時に、 ちょっと私が伝えたことを書いてくれてました。 仕事復帰をして自分の勘が戻ったって思うまでは、自分が休んだ分の2倍かかる。 これは私自身が前の会社に仕事復帰をした時に先輩に教えてもらって、 休んだ分の2倍かかる、うそやんって思ったんですけど、本当にそうでしたね。 私1年半ぐらいお休み、8ヶ月ぐらいかな、お休みしていたから、 その倍かかってようやく頭の回転スピードやったりとか、アイデアの出せる感じやったりとか、 ようやく戻ってきたって感じたのは、休んだ分の2倍が経過した時でした。 中には勘がとってもよくて、全然戻るよという方もたくさんいらっしゃるかもしれないんですけど、 私自身は結構時間がかかったように思いますね。 本当に予定が立てられなくなったというのは、スケジュールを見ても、 何からどう手をつけたらいいかが分からなくなってしまう、そんな感覚もあったように思いますね。 マミーブレイン思い当たる節あるわという方、コメントいただけたらと思います。 そして、毎週水曜日16時半は、ソレホンマラジオを更新しています。 まさにこの育児休暇復帰後のリアルを、スタッフ古川が、今子供2歳半なんですけども、 前の会社で、前の職場で仕事復帰をした時の感じだったりとかを、私と一対一でお話ししておりますので、 ソレホンマラジオ、スポティファイ、アップルポッドキャスト、アマゾンミュージック、 この3つのプラットフォームで聴けますので、よかったらチェックしていただけると嬉しいです。 ラジオのリンクは概要欄に貼り付けておきます。 もっと見る #産休育休 #忘れっぽい #産後の症状 OURHOME 暮らす働く"ちょうどいい"ラジオプレミアム放送配信中!03:391.チャプター 1https://blog.ourhome305.com/column/129472/コメント感想・質問・応援メッセージを書こう ゆうちゃん2月23日おはようございます。まさに保育園入所案内の説明を受けてる息子一歳ごろが1番ひどかったです💦仕事復帰したらすぐ戻りましたけど、笑1返信 バナナチョコ2月19日こんにちは!産後4ヶ月ですが、産後1ヶ月健診の時に助産師さんからマミーブレインのお話がありました。(医学用語ではないので、マミーブレインとは言われなかったのですが)その助産師さん曰く、「産後は脳が萎縮しているため産前に戻るには3年くらいかかるから、旦那さんはママの状態を知ってフォローしてあげてね!」と旦那に話してくれました✨そのおかげで、我が家では忘れたことは、全てマミーブレインだね!で通してます。笑 4月からの復帰に備えて、仕事はどう対策しようかと考えているところですが、気長に頑張ります!3返信 tomo2月19日Emiさん、リスナーさんこんにちは。マミーブレインという言葉は子供を産んでから知りました!第2子出産して2カ月経ちました。頭がぽーっとするような感じで、うっかりミス多発しており、現在リハビリ中です(笑)今は、体力が回復して、子供とのお散歩が慣れてきたら、(4月目標で)ourhomeの店舗に行くのを目標にしています♫3返信 Yoshiko2月19日Emiさん&リスナーの皆さん、こんにちは✨『マミーブレイン』初めて聞きました!この言葉や現象を知っているだけで心が軽くなりそうですね🌿それ、ほんま!?ラジオを拝聴し、ちょうどいいことが起こっていて、今、できることをやろう〜!という気持ちが湧き上がりました✨不安な時は何にも動いていない時や起こってもいないことを考えすぎていることですね🤣4返信 おつまみ2月19日育休から復帰して初日に感じたのは、「久しぶりに頭をフル回転してる感覚」でした✨️復帰前は焦りや不安もありましたが、「あ〜、やっぱり私は仕事が好き!!」と再確認したのを覚えています。これから復帰される方に声を大にしてアドバイスしたいのは、「保育園からの第1連絡先は、夫の職場の電話番号を書く」です😆ママがマミーブレインの状態であっても、子どもの親はもう1人います。8返信 もっと見る
わが家の写真整理、高校生バージョン! 9分・10月21日・ 12,758再生AI目次写真整理の原点と伝説の3つのルール高校生になっても写真整理を続ける理由スマホで完結!最新写真整理術の全貌「1ヶ月1見開き」ルール運用の秘訣アルバムが育む家族の記憶と未来の効果
【生放送】朝のヘアスタイリング方法!20年ぶりのパーマ👩🦱 15分・10月19日・ 8,540再生AI目次加齢による髪の悩みとパーマ決断時短美容!2.5時間でパーマ完了パーマで叶う朝のスタイリング革命Chat GPT厳選!時短ムース活用術パーマの持ちを良くするダブル使いの技
みんなの家事貯金、聞いてみました!卵に🍄🟫きのこ、野菜をどーする? 10分・10月16日・ 16,598再生AI目次週末30分!OURHOMEの家事貯金「きのこ」と「野菜」の下準備術肉・卵・油揚げの簡単仕込み術使う気になる!食材準備のコツ夕飯「多めに作る」翌日を助ける
漫画10巻、大人買いしました! 8分・10月15日・ 14,864再生AI目次人生初!漫画大人買い決断の裏側ペーパレス時代に紙媒体を選んだ訳着物好きに届いた奇跡の漫画時短ママの悩み「仕事好き」と時間娘とシェアする愛用ファンデの魅力
🧶工場見学、ものづくりの裏側 13分・10月14日・ 13,873再生AI目次大阪ニット工場で見つけるもの23年の経験が語るものづくりリピート製品を生む信頼の証モヘアニットの命、縮絨の妙風合いを左右する職人技の真髄
🍂やりたいことやるためには、やっぱり仕組み!👘 10分・10月13日・ 17,242再生AI目次やりたいこと、実現への「仕組み」導入着物着付け練習を劇的に変えた工夫「後の自分」に頼らない行動設計術義務的な作業も効率化する具体例仕組みがもたらす小さな自信と喜び
いろんな人の価値観、いろんな人のマル🙆♀️🙆🙆♂️ 12分・10月9日・ 25,864再生AI目次時短vs残業:働き方の価値観の違いに気づき上司や海外派遣社員の多様な「丸」とは自分軸と他者尊重、多様な「丸」が共存する社会VoicyとYouTubeで異なる放送の受け取られ方保育園送迎と買い物ストレスを解消するバッグ
まさに保育園入所案内の
説明を受けてる
息子一歳ごろが1番ひどかったです💦
仕事復帰したら
すぐ戻りましたけど、笑
産後4ヶ月ですが、産後1ヶ月健診の時に助産師さんからマミーブレインのお話がありました。(医学用語ではないので、マミーブレインとは言われなかったのですが)
その助産師さん曰く、「産後は脳が萎縮しているため産前に戻るには3年くらいかかるから、旦那さんはママの状態を知ってフォローしてあげてね!」と旦那に話してくれました✨そのおかげで、我が家では忘れたことは、全てマミーブレインだね!で通してます。笑 4月からの復帰に備えて、仕事はどう対策しようかと考えているところですが、気長に頑張ります!
マミーブレインという言葉は子供を産んでから知りました!第2子出産して2カ月経ちました。頭がぽーっとするような感じで、うっかりミス多発しており、現在リハビリ中です(笑)
今は、体力が回復して、子供とのお散歩が慣れてきたら、(4月目標で)ourhomeの店舗に行くのを目標にしています♫
『マミーブレイン』
初めて聞きました!この言葉や現象を知っているだけで心が軽くなりそうですね🌿
それ、ほんま!?ラジオを拝聴し、ちょうどいいことが起こっていて、今、できることをやろう〜!という気持ちが湧き上がりました✨
不安な時は何にも動いていない時や起こってもいないことを考えすぎていることですね🤣
「久しぶりに頭をフル回転してる感覚」
でした✨️
復帰前は焦りや不安もありましたが、
「あ〜、やっぱり私は仕事が好き!!」と再確認したのを覚えています。
これから復帰される方に声を大にしてアドバイスしたいのは、「保育園からの第1連絡先は、夫の職場の電話番号を書く」です😆
ママがマミーブレインの状態であっても、子どもの親はもう1人います。