# チャプター 2 きょうは金曜日となりまして、 夜の8時から生放送インスタライブをお届けします。 新刊の「10年先の私をつくる 家と時間 終焉写」から発売いたします。 発売前1ヵ月を切り、時々インスタライブを 金曜日夜に開催しようと思っています。 1週間おつかれさま! おやつや飲み物はビールかな? ワインはどうしようかな? テーマの内容はまだ決めていませんが、 お酒やジュースなどを用意して 8時にお会いしましょう。 8時にインスタライブをやろうかなと思っています。 ぜひぜひいらしてください。 # チャプター 1 さて今日は久々に時間術のテーマでお話ししたいと思います。 それはですね、何時に終わろうという終わりのめどを持つという話です。 今から2年前に出版しました今日から変わる私の24時間の中でも、 例えば仕事の打ち合わせで1時にスタートをしたとします。 その時に今日は2時に打ち合わせの終わりのめどを持って、 今から例えば3件話し合うことがあるから、 3件となると1件あたり20分ぐらいか、みたいな話ができますよね。 その終わりのめどを持つっていうことって、 私たちアワーフォームの中では当たり前のようにありそうなものなんですが、 やっぱり日々仕事していると抜け落ちちゃうことってあるんですよね。 それがね、毎週火曜日にお昼12時からインスタライブを開催しているんです。 大体11時15分ぐらいからその日の打ち合わせがあったりとか、 その日に着用するアイテムに着替えをしたりとか、 よりお品物が分かりやすく見えるように整えていったりとかして、 12時を迎えるんですね。 12時から12時半までは30分のインスタライブを開催しまして、 その終わった後なんですよ。 ふと今週インスタライブが終わって、 なんかちょっとスタッフを見ていると、私も含めてなんですけど、 皆さんからいただいたコメントを読み返していたりとか、 あとはもちろん片付けをしているスタッフもいるんだけど、 そういえば終わりの目処って決めてないよなという話をしたんです。 みんなで確かにってなって、 そのインスタライブが終わった後にお昼を食べるんですけど、いつもね。 他のスタッフは別の場所で12時からお昼休憩を取っているから、 私たちがインスタライブをしている間に他のスタッフはお昼ご飯を食べているんですけど、 私たちインスタライブのメンバーはライブが終わってからご飯なんですね。 だから片付けを早くしたらお昼を早く食べられるんですけど、 なんとなくその時間の決まってなかったんですよ。 つまりインスタライブを終えた後、片付けを何時までに終えるか。 これを決めてなかったんですよね。 なんとなくめちゃめちゃゆっくりしているとかそういうわけじゃないんだけど、 ふわーっとそれぞれ目についたことをやってみて、 なんとなく終わってなんとなくお昼に行こうかみたいな感じになってたんだけど、 これってもしかしたら12時半にインスタライブがだいたい終わるから、 12時50分くらいを目処にして片付けをみんなで一生懸命頑張って、 12時50分からお昼にしようっていうふうに目処を立てたらやっぱりいいんちゃうっていう話になったんですね。 これだけ時間術とかいろいろやってるし、 そもそもいらないことを考えて省いたりとか、 効率を当てて毎日4時半、16時半に対処するためにいろいろしてるんだけど、 そんな私たちでさえも終わりの目処を決めていないことがありました。 発見した気持ちでちょっと嬉しくなっちゃって。 始まる時間、インスタライブの打ち合わせの時間とかライブ開始とかそういうことを決めてたけど、 終わり決めてなかったなというのが一つ気づきになりました。 だから来週からは12時50分にはお昼が食べられるように片付けをみんなでやろうということになっています。 あとはみんなの動きを見ていて、毎回毎回片付けたりしまったりしてるものがあったときに、 これってこのままの位置に置いてたら片付けなくてもいいよなとか、 一つ手間が省けるよなとかそんな話もしました。 皆さんも例えば洗い物をしようと思って、 なんとなく洗い物をしてなんとなく終わったじゃなくって、 例えば夜だったら7時50分には洗い物終えるぞみたいな感じでスタートする。 そんな感じのちょっとある程度めどがあると、 別に守れなくたって全然いいんだけど、 ちょっと気持ちがスピードアップして手が速くなる。 そんな感じがつかめるんじゃないかなと思います。 毎日夜8時にアワーホームの私のインスタグラムのアカウントで発信を始めております。 これ実は収録してるのがまだ始めた日じゃないからここから先なんですけれども。 暮らしのインスタをぼちぼち更新しておりますので、 毎日夜8時をめがけて皆さん何かお風呂入っておこうとか、 夜8時にめがけて洗い物を終えとこうとか、 お布団の準備しとこうとかね、 なんかそんなめどがあるといいんじゃないかなと思います。 さて7月6日に周援者さんから発売いたします、 10年先の私をつくる家と時間、発売まで約1ヶ月を切りました。 毎日夜8時に暮らしのインスタ更新してますので、よかったらチェックしてみてください。 このチャプターにAmazonの予約ページつけておきます。 # チャプター 3 さて、最後にお弁当がちょっと痛みやすい季節になってきましたよね。 ふわもこランチ巾着にコメントもらっています。 スタッフ原です。小学生2人の子供がいるスタッフ原ちゃんなんですけど、 娘がこの春小学生に、学童ではお弁当が必要になる日もあるので、 前から欲しがっていたアワーホームのふわもこ保冷巾着をプレゼントしました。 小学校3年生の長男も欲しいということでお揃いにしました。 お兄ちゃんと同じ学童に通っていて、ドキドキしながらもワクワクした様子で通っているようです。 家族4人、お揃いのランチ巾着を持って、それぞれの場所で楽しく過ごせるようお弁当作り頑張ります。 写真がついているんですけど、私最初鏡なんかだと思ったんですよ。 4つ並んでいるんだけど、同じ色が2色2色並んでいるから、 鏡なんかだと思ったら、なんか違うぞと思って、家族4人お揃いということです。 我が家はグレーを2つ買っていて、 息子と娘、両方ともグレーの色、どっちもグレーがいいということだったので、 グレーを持っていっています。 息子はおにぎりをこの保冷巾着に入れていて、 お弁当はランチの保冷バッグの方に入れているんですね。 娘はこの保冷巾着にお弁当を入れて持っていっています。 ポケットもしっかりついているし、保冷機能も抜群ですので、 ぜひ保冷剤はお弁当の上に置いてくださいね。 保冷巾着をペロッとしてもらうと、写真付けとこうかな、 ペロッとしてもらうと上に乗せることができますので、ぜひやってみてください。 冷気は下に行きますので、 このチャプターにふわ向こう保冷巾着のURLつけておきます。 今週も最後まで聞いてくださってありがとうございました。 今日もインスタライブでお会いしましょう。