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相変わらず、多種多彩なメディアサイトから、情報収集をされている裕子さんを、改めて尊敬しつつ拝聴しました。
竹脇まりなさんのストレッチは、とにかく「めちゃくちゃハードでムリ！」と思っていましたが、もしかしたら「私にもできるかも！」と思ったので、さっそく、今夜寝る前に検索して、出来れば実行したいなぁ…と考えています。
また、明日の放送も楽しみにしています。
ありがとう存じます。