# オープニング 片付けがはかどるラジオVoicy片付け この番組はLINEの文字だけで片付ける LINE片付けの甲村香里がお届けしております。 LINE片付け、ただいま12月スタートの参加者さん募集しています。 このチャプターにリンクを貼っておきます。 無料の片付け手順書をダウンロードいただいて、 まずはご自身の力で片付け頑張ってみてください。 それでうまくいった人はOKです。 もっと楽しくやりたいよなと思われる方、 ぜひ12月から一緒に片付けやっていきましょう。 ということで、本日は昨日の夜ですね、 プレミアムメンバーの方にはお話しさせていただきました。 Voicy片付け、常温の食品の片付けについて、 まずは一般的なお話を次のチャプターでお話ししております。 こちらは通常放送として放送いたしますので、 ぜひ参考にされてみてください。 そしてこの後、プレミアムの方では皆さんと一緒に 40分間実際に手を動かしていただきながら ポイントをお伝えしつつ、 かつうちの家にどんなものを置いているのか というようなお話をしておりますので、 もし興味があればプレミアムの方でお待ちしております。 では通常放送の方に行きましょう。 # 「常温食品」を片づけるときはこの3つのポイントを意識して！ 今日の本題に行きたいと思います。 今日はプレミアム放送で通常放送を録音しています。 じゃあ行きたいと思います。 本日のVoicy片付けは食品の片付けになります。 食品といっても冷蔵庫の中にある食品ではなくて、 皆さんが常温で備蓄している食品を対象として 片付けしていきたいと思います。 食品と防災ってどうしても切り離せないんですね。 私自身は防災士の資格を持っていて、 今まで2回被災体験をしています。 これも被災体験と本当に体験したわけじゃなくて、 自分で仮想の被災体験をしているんですね。 7日間、料理に関して電気、ガス、水道を使えない状況だと想定して、 いきなり今日から7日間全部止めますと言った時に、 ご飯どうなるのかなっていう体験を3月と8月、 これ3月はまだまだストーブがいるような、そんな時期、3月の初旬。 8月はお盆待っただのかっていう真夏中の真夏、2回やっております。 ですので、量極端な季節体験してみて、 こういうところ大事なんだなって私自身が感じたことをお伝えしています。 ですので、これは皆さんどのご家庭にも対応できるかというときっとそうではないです。 家族構成も違えば、その人が住んでいる場所にもよると思いますし、 意外とすぐに電気復旧したとかもあるかもしれませんし、その逆もあるでしょう。 なので、これだけあればいいんだなって思ってもらうにはちょっと早いかなと思うんですけれども、 1、体験者の話ということで参考にしていただけたらなと思います。 今日は3つポイントをお話ししたいと思います。 まず常温食品は賞味期限というのがありますよね。 まず、消費期限と賞味期限って違うんですよ。 消費期限というのはこの日までに食べなきゃいけない、保証できませんよそれ以降というものです。 ですので、お魚とかああいう生物に関してよくつくんですけれども、 賞味期限というのはそれが美味しく食べられる期間なんですね。 なので比較的長時間持つものに関しては賞味期限というものが記載されています。 ただ、これらは封を切ってしまった後というのはもうその限りではありませんので、そこはどうぞお気をつけください。 皆さんが常温で保存しているものはほぼ賞味期限というものがついていると思いますので、 これ先月までだったというものがあったとしても、決してそれがもう食べられないというわけではないです。 何年も経ってるけど封は開けてないし、いけるよねって言われると、やめた方がいいかもなって私は思います。 そのあたりは本当に皆さん自身の判断となりますので、そこはご了承ください。 じゃあ行きますね。 常温食品の賞味期限をまず見ましょうというところが一つ目のポイントになります。 皆さんお家の中でここに常温食品があるなと思う場所、そこで賞味期限を見ていってください。 災害が起こった場合に照明ライトがついていないという時があります。 そんな時にどうですか皆さん。 もしその棚の中に1年前のクッキーとかが出てきたら、その時点でなんかここにあるもの全部もうやばいんじゃないみたいな気になりません? それにそんな極限状態で電気がないみたいな時に、これはまだ食べれる、これ来月まで持つなんてそんな気持ちで見れないですよね。 その時に私たちが欲しい情報って、この棚のものを安心して全部食べれるっていう気持ちだと思いません? ってなった時に、今うちにあるものって果たして全部安心安全なんだろうかっていう目で見てもらうと、はーっていうものが絶対出てくると思います。 うちだって出てくるから、皆さんのお家も1個2個出てくるんじゃないかなと思いますし、 あと賞味期限がどこに書いてあるかわからないっていうものはきっと怖くて食べないと思います。 って思った時に、自分で油性ペンで大きく書いてみるとか、そういったことされてもいいんじゃないかなというふうに思います。 2つ目は、ここに食品があるよっていうことを家族にしっかりと伝えるっていうことがとっても大事です。 これをされてないご家庭が意外と多い。 なんでしないんですかっていうと、ここにお菓子があるってばれたら子供たちがいつでも食べてしまうとか、 カップラーメンを夫がこっそり食べちゃう、夫は糖尿病の怪我があるから私は食品に気を使ってるのにとかっていう回答をとてもよくいただくんです。 いやわかります。私もそういうふうに思ったこともあります。 この時に一つ考えていただきたいのが、それってでもわからないところに置いていたら、被災した時に私が家にいなかったら、 家族はそこにお菓子があるとか、カップラーメン実はあの戸棚の上にあるって知らないままってことは、 食べるものないじゃんっていう話になってくるんじゃないかっていうことになりません? もしもの話をしだすとキリがないので、どっちを取るかっていう話はあるんですけど、 じゃあここでルールを作るっていうことに方向転換するっていうのは一つだと思います。 うちは今押入れの下の段に食品をだはっと浮いてるんですね。 なので何なら子供が1歳2歳の頃からそこに食べ物があるってことはわかってます。 わかってるけどもういいやと思ってます。 ここにあるものは1日1個だけだよっていうのを伝えています。それはお菓子に関して。 またカップラーメンとか食べた場合はインスタント食品を1個食べたら必ず申告してと。 私は数を数えているんだと。 だからここは災害があった時も家族みんなが食べ物に困らないようにと思って準備しているものだから、 こっそり食べられると本当に何かあった時に大変なことになっちゃうから、 食べてもいいけど申告してっていうふうにちょっとハードルを上げるというか、 手を出しづらくするっていうふうにしておくっていうのがうちが今とっている対策ですね。 どれがいいかっていうのはありますけど、ちょっと参考にしてもらえたらなというふうに思います。 3つ目いきます。 3つ目は必ず試食をするです。 これは私は今までLINE片付けを始める前はたくさんのお家に片付けに行ってたんですよね。 キッチン片付けてっていうご依頼本当に多くて、いろんなキッチン見てきましたが、 常温食品って言うとここですかって言って、そうなんですよって見ると、ほとんどのご家庭が偏りが激しい。 例えばカップスープ的なものがやたらあったり、 パスタも缶麺だけはめちゃくちゃ何個もあるみたいなお家とか、 そんなにパスタいっぱいあってもパスタソースなくないって言いたくなるぐらいパスタだけめっちゃあるとか、 なんか偏ってるお家多かったんですよね。 ってなった時に本当に災害が起こった、その時にパスタを茹でてそんな食べると思います? って考えてみると、普段も食べれて、災害時も美味しく食べれて、 もちろんパスタあってもいいんですよ、うちもありますが、 パスタだけは守りあっても仕方ないじゃんっていうこととかをちょっと考えてもらうと、 いろんなものをバランスよく揃えておくって大事だなって思ってもらえると思います。 災害が起こると大体3日目ぐらいまでは気が張ってるんですよ。 だけど3日目以降になると便秘が心配でたまらないんですね。 なのでなかなか食物繊維の少ないものとかっていうのが食べてると、 もう本当にこの後いつトイレに行けるんだろうっていうか不安になってくると思います。 なるべくバランスのいいもの、栄養のあるものとか思うんですけど、 そのあたりちょっと気をつけられるといいんじゃないかなと思います。 ということで一応基本的なところをお話ししました。 この後一度このプレミアム放送は落とします。 落とした後で皆さんと一緒により具体的に常温食品を片付ける、その話をしていきたいと思います。 特に私がこれおすすめっていう食品を、うちがいっぱい備蓄しているものを言っていきたいと思いますので、 参考になったらいいなと思いながら皆さんぜひ手を動かしていってください。 ということで通常放送は以上になります。 どなたかの参考になりましたら幸いです。 # コメント返し はい、ということでいかがだったでしょうか。最後にコメント返ししたいと思います。 昨日の放送はあなた自身のテーマソングを考えてみませんか?でした。 みえごんさん、自分のテーマソングかその年代場面で頭の中に流れる曲があります。 ああ、違うってことか。高校生の時から社会人になりたての頃はブルーハーツ。 うーん、子育てや保育の時はサンボマスターの出来っ子ないをやらなくちゃ。 輝き出して走っていく。高校3年生の息子を思う時はディッシュのチンチョウゲ。 最近はミセスグリーンアップルのケセラセラ。 今でも日々や野外音楽堂や武道館でジャンプした時の空気感忘れられないです。 ライブいいですねってことで、ああ、なんかね思い出していただけるっていいねと思いました。 はい、ありがとうございます。 はい、重ねにカナエさん、自分のテーマソング、ユニゾンスクエアガーデンのリニアブルーを聴きながらに決めました。 今のところユニゾンの曲がどれも好きすぎて決められなかったですが、 ライブでこの曲を生で聴いたら涙が止まらなくて、 カオルさんの選曲がしっとり、私みたいなのんびり系の人が激しめの選曲をしているのが面白いなと思いました。 そうなんですよね。なんか、めっちゃ気持ちわかります。 私も自分の心と割と逆だったりするのかなと思ったりしましたね。 はい、ありがとうございます。 ティフブルーさん、カオルさん、私も昔大阪のクラブクアトロのオレンジペコーのライブで一人に行ってた? え?今ラブライフが入っているCDを出してきたので久しぶりに聴きたいと思います。 私のテーマソングを考えてみたら、昔から自分の中に流れているのはブリグリ。 あー、ブリグリね。 えーと、ブリグリのThere Will Be Love There。 あー、懐かしい。懐かしい。 この曲を支えにしてずっと聴いてきたような気がします。 いや、いいですね。 こうして自分のテーマソングを決めてみると、なんか、なんて言うかな? 糧になる。なんて言ったらいいかな? なんかわかります? なんかちょっと、今日一日頑張ろうみたいな。 この曲聴いて力振り絞ろうとか、なんか思いません? いやー、なんか心が通じたようで嬉しいですね。 はい、そして、えーと、ボイシーフェスの対談相手およねさんとの前半戦、まきさん、ありがとうございます。 ご実家のミニマリストのお話面白かったです。 電球のストックがなくて切れても慌てず暗さを楽しむんですね。 かおるさんちの幼少期のミニマリストエピソードもっと聞きたいです。 ボイシーフェス応援してましてありがとうございます。 じゃあまた、思い出したら話しますね。 はい、ありがとうございます。とっても嬉しいです。 こうして皆さんからお便りいただけることが本当に励みになっております。 はい、ということで今日は11月の18日月曜日ですね。 2日間お休みいただいてましたので、LINE片付けの返信お時間頂戴いたしますが、 丁寧に返信していきますので、まだ来ないなと思われる方少しお待ちくださいませ。 それでは皆さん、素敵な月曜日をお過ごしください。 じゃあね、バイバイ。