# タイトルコール この番組はトップ5%社員の週刊の著者である私 コシカーが個人の経験と17万人の調査データをもとに働き方やキャリアについて語っていきます。 # 初めのあいさつ はい、コシールことコシカワです。 今日もあなたとトゥギャザーしていきたいと思います。 ということで、10月に入ってからもう一気に涼しくなりましたよね。 朝、僕はこの4時以内に起きてるんですけども、寒いですね、さすがに。 でも、あの、ちょっとね、お風呂に入って体を温めて、 なるべくね、デジタル機器を触らずに、ちょっとストレッチして、 読書して、あとVoicyのこういった収録もしてという感じですね。 収録でようやくデジタルを触るっていう感じですかね。 あまりメールを見て、メールやチャットを見てですね、カリカリしないように気を付けてます。 あなたはどのように朝、お過ごしになられますか? いきなりこう、仕事モードにパーンなんてならない方がいいんじゃないかなと、 一日長いですのでね、最初はゆっくり自律神経を整えてスタートしていただければなと思います。 # ちょっとだけ宣伝 はい先週からもう毎回毎回毎回あのご宣伝でも大変申し上げないです29歳の教科書 予想以上に手に取っていただきまして書店ですごく売れていて本当に嬉しいなと思います あの各書店店舗がですね 書店さんすごく苦労されてますのでコロナの影響で来客数が減っているということで まあでもその本屋さんの方がですね偶然の出会いが見つかるんじゃないかなと思うん ですね ですのであのぜひ本屋さんに立ち寄ってですね 29歳の教科書を手に取っていただければなと思います いつも応援ご協力ありがとうございます # 29歳の自分に話しかけたい はい、29歳の教科書はですね、29歳の人、20代、30代の人にだけにですね、書いた内容ではなくて、 40代、50代、まあ私も50代ですし、振り返ってどうでしょう、29歳の自分に話しかけるとしたらどういうことを声かけますかと、 そんなこともですね、ちょっと視野に入れながら書いています。 今振り返ったからこそですね、29歳の失敗が良かったなと思いますし、29歳の苦しい経験、挑戦がですね、 今の自分を作っているなという本当にターニングポイントだったなと思うんです。 皆さんはどうですか、29歳の時思い出されると。 おそらくその社会人としてですね、すごく任されて、ちょっと自分ができることも見えてきて、 なんかちょっと自信が出てきたのだけれども、このまま30代迎えてもいいのかという。 例えば転職とか会社の中で異動なんていうのは考える方多いですよね。 まあ29歳、30歳になる手前ですね。 30歳以降が大きなジャンプだとすると、ちょっとしゃがんでいる状態ですので、29歳すごく重要だったなと思います。 ちなみにですね、私が仮に自分に声をかけると、話しかけるとしたらですね、 それでいいんだよというふうに声をかけたいですね。 すごく苦しみました。働きすぎて精神疾患にもなってしまいましたし、 周囲で同じような人たちを見て、これは会社に頼れないなというのも感じましたし、 かといって当時人事部だったので、その人事部の仕事ってあまり社会で生きるのだろうかという、そんな不安もあって、 一方で昔から英語を使ったグローバルのビジネスをしたいと思っていたこととか、 あとは一郎さんとか中田秀俊選手が体が小さいのに世界で活躍しているのを見て、 すごく憧れを持って、私も体が小さかったので、高校2年生、3年生まで生の順一番前ですね。 前習いは横に組むやつですよ。そんな中ですごく勇気をつけられて、 30代迎えに当たって英語はそんなに自信はないけども、ちょっとグローバルのビジネスに飛び込もうかなと。 29歳の時に初めて転職して、初めて心が折れて転職して、その後初めに転職した会社って潰れちゃったんですね。 ハサン法っていう、チャプターイレブンって言うんですけど、日本ではハサンですよ。 会社が不正経理でなくなってしまうというのがあって、それでどうしようかなっていう。 そこからオンライン会議サービスの立ち上げメンバーに入ったりですとか、あとはマイクロソフトでチャレンジしたりっていうのは、本当に29歳のチャレンジが大きかったなと。 29歳の時点では分かんなかったです。もう本当になんでついてないんだろうっていう。 なんでこんなことが僕に起きるんだろう。僕にだけなんでこんなことが、悲劇が起きるんだろうってずっと思ってましたね。 でも今考えると、その苦悩というか悩んだこととか、それを乗り越えようと努力したこととか、止まってゆっくり考えたこととか、それは本当に良かったなと思いますね。 やっぱり未来が分からないと思い悩むことが多いと思うんですけど、それを本当に夜寝れないような時が続いていたので、そのままでいいんだよっていうことですよね。 ですから本にも書きましたけど、やっぱり何もしないで止まっているっていうのが一番リスクが高いと思ってますので、ちょっと働きすぎちゃったってことは反省はしますけども、 その一つのことに努力をしたっていうことは自分には褒めてあげたいですし、そこから健康管理をしっかりするようになったので、それも褒めてあげたいですし、英語が喋れないのにグローバル企業に入っちゃうなんていうのも褒めたいなと思いますし、 その先何になるかなんていうのは今でも僕は分からないですからね。そんなのは普通なんだよって声をかけてあげたいですし、何よりも自己否定ではなくて自己肯定してほしいなというふうに声をかけたいですね。 やっぱり世の中を俯瞰的に広く捉えて、自分が何すべきかって考えるためには、目の前の見えていることだけに頭が行ってしまうとやっぱり思い悩んでしまうことがあると思うんですね。 ただ、もうちょっと遠い視点で広い視点で物事を見ると、大したことないなと、ちっぽけだなと、自分のことなんて周りの人ほとんど見てないよということに気づいてくると、これは動いた方がいいんだなと。 動いて失敗したら元に戻ればいいんだなとか、失敗しても修正すればいいんだなとかっていう、この修正力、レジリエンスですね。これは本当に29歳で役立って、今ね、もう30年以上経ちますけども、この気持ちはやっぱり忘れたくないなと思いますね。 正直ちょっと今、今の会社はビジネスもすごく安定というか成長してますし、書籍も続々と出版させていただいて、すごくありがたい限りですが、これは全然絶対続かないので、こんな上手いこと続かないですし、いつか何かまた来るでしょうし、このままの行動の延長線上に未来はないと思ってますので。 例えば全然違うことをやるとか、一回ビジネスの世界からちょっと遠のいて、例えば本気で考えてるんですけど、うちのメンバー39人いるんですけど、もう全員独立させちゃうとか、全員社長にしちゃうとか、社長同士でみんなでプロジェクト協力すれば今と別に変わらないですし、僕がいなくても優秀なメンバーだけで進むということもあると思うんですね。 これうちのメンバーも聞いてるので、びっくりしてる人たちもいると思いますけど、それぐらいリスクを負ってでも新たな挑戦としていかなきゃいけないと思いますし、僕はあんまり若い子たちにあれやこれやっていう立場ではないと思いますし、ちょっと老害にもなりたくないですので。 そういった意味では、僕が今まで生きてきた中で分かった本質的なこととか知見とか考え方とか時間術とか、そういったものをリスナーの皆さん、それから未来ある若い社員、若いメンバー、若い方々、あとは医療関係者とかもすごく支えたいと思ってますし、そういった方々に何か伝えられるものが、何か残せるものはないかなというふうに考えてます。 ぜひ皆さんも5分で結構ですので、29歳の自分に、ぜひ否定ではなく肯定的な解釈が捉えられるように。世の中起きてること一緒なんですよ。捉え方がネガティブかポジティブかっていう、それで行動が変わってくると思ってますので、ぜひネガティブなものをポジティブに変換。 ポジ変って僕は言うんですけど、ポジ変が習慣になるようになって、そこから小さな行動を進めていくと。そうすると世の中の変化に対応しやすく、しなやかな生き方ができると思いますので、たった5分、たった5分、29歳の自分にポジティブなメッセージを話しかけていただきたいなと思います。 # 頂いたコメントへのお返し はい、先週ですね、ちょっとね、毎日を放送したんですが、 5%社員はプレゼンの最後で差をつけるというところで、 ご意見、ご質問いただきましたSさん、アルファベットのSさん、 私も真珠なのでSさんですね、 初めてコメントさせていただきますということで、 ありがとうございます、なるほど、と思いながら放送を聞かせていただいてます。 テーマについてのリクエストですが、 週休3日制について自社でも導入できるか検討しているために実例を知りたいです。 私は24時間360日稼働するシフトで働く職場で勤務してます。 ぜひよろしくお願いします、ということです。 またタバコの中で睡眠時間7時間を確保するのは大変だと思いますが、 工夫されていることはありますか、ということです。 今日はSさんのお答えをしたいなと思います。 ちょっとね、週休3日に関してはまた改めてやりたいと思うんですけども、 基本は1人ではできないのでチームを組んでローテーション方式ですね。 まずできるのはどうでしょう、2人組っていうのもお勧めしています。 今、ある企業の週休3日、導入ご支援しているんですけども、 1人で仕事を抱えちゃうから、私が休むと代わりがいないってなっちゃうんですね。 2人組で私の仕事のある程度をもう1人のバディが、パートナーが理解していると。 その人の仕事も私がある程度理解している。 お互いに休むときをずらす、有休休暇ですとか、 あと週休3日でもし休むのであれば、バディを組んでいる人とちゃんと休みをずらすと。 そうすると仮に自分が休んでいるときもバディの相手の人がある程度カバーしてくれるっていう、 バディ制を組むということですね。 あとはシフトで働かれているっていうことですけども、 これだから本当にジョブローテーションと一緒で、シフトのローテーションを組む感じですよね。 何曜日、何曜日、曜日をずらしていくみたいな感じですね。 今はおそらく週休2日のローテーションを組まれていると思うんですけど、 これを週休2.5にするとかですね。 やってみて、回ってきたらこれを週休3日のローテーションにしてみるという風に。 すいません、しゃっくりが出ちゃいました。 という形がいいかなと思います。 睡眠時間7時間はずばり入眠時間ですね。 寝る時間をどうするかっていう。 僕はもう9時台に寝るようにしてるんですけど、 9時に寝るってことは7時に夕食を食べ終えてなきゃいけなくて、 そのためにはお風呂6時にっていう。 逆算していくともう5時にはきっかり仕事を終えなきゃいけないっていう感じですよね。 そうするとなんで残作業できないじゃないかって。 いや残作業は朝がめちゃくちゃめちゃくちゃはかどりますから。 僕のゴールデンタイムは朝6時から8時っていう。 だから6時までにストレッチもお風呂も入ってますし、読書もしてますし、勉強もしてますし、食事もして終わってますし。 そうすると6時からもうフルパワーで2時間の仕事。 僕は45×2をやってるんですけども、この時間は感覚的に4時間くらい働いてる感じですね。 休憩入れて50×50の1時間40分ですよね。 なんとなく4時間くらいの容量でできてます。 入眠時間ですね。寝る時間をコントロールするっていうのがポイントです。 他の皆さんもぜひご意見ご質問ください。 Sさんのようにコメントを個別にしていきたいと思いますので、引き続きよろしくお願いします。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回のヤブカラスティックな一言です。 私のですね、29歳に声がけたいなと、話しかけたいなという言葉をチョイスしました。 失望という望み、失うものではなくて、自分から獲得するものですね。 失望というのはあたかもパッと消えちゃうような形ですけども、自分がそれを新たな望みに、未来の望みにつなげるのは自分次第ですね。 失望というのは自分の絶対的な感覚で、もともと持っていた期待とか思いとか、それが手にできないとか、満たすことができないという失望。 失うものではなくて、僕は全くゼロにするものではなくて、増えたり減ったりするのが望み、願望だと思っています。 減ることもあれば増えることもありますし、頭に残るのは増えることかなというふうに思いますよね。 増えた瞬間、望みが増えた、意外と良かった、思い通りいった、そんなところをですね、意識的に覚えておけば、 失うというか、叶わない時もありますけど、それは叶うことの方が印象が強くて、やっぱり残っているかな。 人生、思いを起こすと、そういった良いことがですね、プラスの望み、願望が残っているような人生、働き方をしたいなと思いますね。 願望を失うことではなくて、願いが叶うこと、願いが自分で満たされること、自分の思い出、自分が主語になって、 自分の価値観で、他人の評価ではなくて自分の評価で願いが満たされる状態、 これをですね、意識的に、意識して、意識して、ずっと記憶していただきたいなと思いますね。 # 終わりのあいさつ はい。ということで、最大の失望と最大のチャンスが29歳だったという私の経験をご紹介しました。 キャリアというのはもう7割、偶然の出会いから生まれますので、私はたまたま偶然の出会いが29歳だったかなと思いますね。 それ以外だと、マイクロソフトに入った時なんか本当に偶然の出会いでしたし、 そうですね。マイクロソフトの時もですね。 当初はね、実はここだけの話で、マイクロソフト入社した当初はちょっと後悔してたんですよ。 だから失望にちょっと近かったですね。 実はGoogleからもお話もらってたんですね。 Googleのマウンテンビューの本体の方からもお話もらってて、法人向けの製品ですね。 やってみないかっていうことだったんですけど、断っちゃったんです。 Googleってやっぱり検索の広告の会社かなと思ったので、法人は厳しいかなと思ってたんですけど、 その後Googleが上場して、聞いたら上場した瞬間に、僕がオファーをもらった時に入社してたら、 すごいストックオプション、株の収益何億円だったみたいな話を聞いて、 Googleにしとけばよかったなって思ってたんですけど、 ただ今思うと本当にマイクロソフトでよかったなと思いますよね。 マーケティングのこととかグローバルビジネス、ビルゲイツとの触れ合いですとか、 日本でPowerPoとかExcelとかそういった授業を責任者になれるなんてすごく幸福だったなと思います。 今考えるとすごくもう願望、チャンスでしかなかったですね。 なので振り返って、失望をチャンスに変えていただきたいなと思います。 ぜひネガティブなことをポジティブに変換する、そんな習慣を一緒に身につけていきましょう。 Together身につけていきましょう。 それでは。