TOPライフスタイルメンタル・心理学トップ5%社員の習慣ラジオ自分の評価軸〜好きな駄菓子は「ふ菓子」18:20 2022年11月11日 6,454再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次50円のお小遣いで見つけた評価軸駄菓子戦略から学ぶ選択の喜びとは10円の「ふ菓子」が示す自分軸の価値仕事で獲得すべきは報酬か選択肢かリスナーと共に考える「作業興奮」対策AI文字起こし(β版) # タイトルコール この番組は、トップ5%社員の週間の著者である私、こしかわが、個人の経験と17万人の調査データをもとに、働き方やキャリアについて語っていきます。 # 初めのあいさつ 星川です。今日もあなたとトギャザラしていきたいと思います。 金曜日、もう少しですね、週末まで、週末お休みの方はちょっと今日は頑張っちゃいましょう。 ちなみにトップ5%社員は働きがいを感じるのが金曜日の夕方。 そして、なかなか成果が上がらない方は土曜日の朝ですね。 土曜日の朝、何でだか分かります? これはもう目覚まし時計をセットせずにいつまでも寝れるっていう。 これは達成感よりも虜感ですよね。 達成感を持つのは金曜日の夕方だと5%社員が言ってました。 達成感って目標がないと得られないですよ。 あなたの今週の目標は何でした?ということを内省で振り返っていただくとですね、達成感がありますので、 金曜日、振り返って来週の目標を決めちゃいましょう。 小さな行動実験ですよ。そうすることによって進化してアウトプット評価が変わっていきますので、 ぜひ今日金曜日、内省して来週のちょっとした小さい行動目標を設定しちゃいましょう。 # 1日50円制度で自分の評価軸に気づく はい今回はですね5%社員ではなくて私の個人の経験をお話ししたいなと思います 強引につなげるのであれば5%社員は弱みをさらけ出すという特徴がありますと まあ腹割って話すと相手も腹を割って話してくれるというまあそういったことからですね 仲間を引き入れてパーティーを組んで複雑な課題をチームで解決していくというそういうスタイル ですねそれが成果を出しやすいということです ということで今回はさらけ出したいと思いますもう駄菓子大好きでしてもういい 未だに好きですよ 大人買いしたいですしあとはあの結構ねあの日ポリだとか東京の日ポリですとか あとはえっと 品川区のですね西多い多いか 西多いじゃなくて多いに昔ながらの駄菓子屋さんとかまだ残ってるんですよ そういったとこね年に1回ぐらい足運びますよ まあなんか僕にとってはの東京ディズニーランドにいるよりもそういった駄菓子屋さんに いる方がテンション上がるんですね まあいろんなものが選べるっていう まあ正直あの健康の観点でどこの着色料とかこの糖質はとか考えちゃいますけど まあそういうこと関係なくですね まあいわゆるその大人買いと言っても500円ぐらいですけど 500円で好きなものを買うっていう まあそれはやっぱりこの幼少期の経験があって まあ幼稚園 それから小学校上がった時かな あの 親からですね1日50円の小遣いをもらったんですね当時よく考えると結構贅沢だなと思います ね 例えば幼稚園で1日50円ですよね そうすると月600円ですね僕の時代で言うと月600円っていうのは 幼稚園としては結構すごいですし まあなぜか小学校1,2年生もずっとそうだったんですまああの家であの 自営の商売をやってましたのであのまあその辺でもしかしたらあの 順調だった時だったのかなと思います50円玉をあの母親からもらってそれで何を買う かっていうのを考えるんですね 僕はもうあの甘いもの大好きだったのでもうその考える時間が すごく嬉しかったんですねでえっと僕はあの戦略を持っていて えっと一番大好きなものっていうのはアイスクリームなんですよ で当時アイスクリームはだいたい50円ですね でえっと安いものだと30円というものがありました でシャーベットとかだとあの躊躇ジュースっていうねなんかこう 明らかにこうなんか体に悪そうな色のですね オレンジ果汁が一滴も入ってないオレンジジュースと買ってですね20円ぐらいでそれを あの冷凍庫の中で凍らすとそのシャーベットみたいなって食べれるんですけどねそれぞれ 20円なんですよ 僕の大好きなアイスクリームはまあ50円30円20円で分かれるんですアンズバーなんかも 20円でしたね はいでそれを選ぶ のが基本ですね まあ365日のうちまあ多分300日ぐらいはアイス食べてたと思います ただやっぱり同じものを食べ続けちゃうとあの飽きちゃうのでやっぱり変えていきたい ですね50円の中でも変えていきたいですし 50円の時もあれば30円の時もあるっていう でこう変えていきたいですよ30円の音アイスのあの一番はホームランバーですよね 当たりつきがあるのでまぁそこにも惹かれるんですけど でその戦略の中でアイスは選ぶとアイスがトッププライオリティーですとで余った お金でどう使うかっていうのが僕のその楽しみだったんですね まあ50円で使ってしまえばもうそれで終わりなのでもうアイスだけですね でえっとそれを5日間連続なんていうのは飽きてしまうことはなぜか幼稚園ながらに分かって いたので まあ50円のアイスっていうのはまぁだいたいそうですね週に2回とか 夏だと3回みたいな感じですね で残りの まあ3日4日とかになってくると えっとやっぱり30円20円を起軸にしてくるんですね そう他のものが選べるからですね例えば えっとそうですね 30円のものアイスホームランバーを買うと20円余るじゃないですか でそうすると20円で何か多かっていう 10円のもの2つ買うか20円のもの1つ買うかですね で最も多かったのはソースせんべいの20円を買うか10円のふがしを買ってもう一つ 10円で例えばあんこ玉を買うとかですね そういったあのくじを引くとかですね ゲームをするとかですねそういうふうにやっちゃうとで結果的にやっぱり何が自分の 高揚感につながるかといったら やっぱり複数の選択肢を自分の好みで選ぶっていうことだと思ったんですよ こうそれが自分の満足感だなと思っていて なので50円のアイスを1個選んだらもちろんその50円の中でですよ そのえっと例えばこう スイカバーと えっとガリガリ君とどっちか選ぶっていう選択肢は1回ありますよね まあそれはすごく楽しいです ただ例えば30円のアイスと10円10円 のえっとお菓子まあ3つ買えるとまあもしくはそのアンズバーで20円買って残り30円 を10円のもの3つ買うか20円のもの1つと10円のもの1つ買うかっていう どう見てもその50円のアイスを1個買うよりもその アイスの30円とか20円を買ったほうが他の選択肢が多いじゃないですか 10円のもの3つ買うのか20円のものと10円のものを買うのかっていうその まずその価格のお金の使い方の選択肢もあるし じゃあ10円の中で何を買うかっていう20円の中で何を買うかっていう 10円と20円でどっちが価値が高いかっていうことを考えるってことがあの自分にとっては すごく好評感だから駄菓子屋が楽しいんですよ これは考える時間ですねこれはあの モチベーションと関わりがあって以前にも話したさ持ちっていう考え方ですね 自分が満足された自分を想像してそこに至るまで これが楽しいんですよだから旅行も計画が楽しいじゃないですか 行く過程が これはやっぱりその達成するまでのワクワク感体が勝手に動く感覚ですよね これがすごく楽しいなと思ってましたで 10円のものをやっぱり駄菓子としては選んだ方が他の選択肢が増えるわけですよね でやっぱり一番結果的にアイス以外で勝ったのはふがしですねこれ10円だったん ですね当時であのふがしの中でもなんかね沖縄国との黒いやつじゃなくてわかるかなぁ なんかね細長いやつでなんか赤い中どう見ても着色料がついているような ふがしがあったんですね今でも売ってますけど これがね当時10円だったんですよってそれがねやっぱりその形として大きくて でえっとふがしなんでねまぁカロリーそんな高くないけど周りにちょっと赤い色の 砂糖が塗ってあるんですよ それがねやっぱり満足感が高いですねその音がサクッと大きくなるのと食べるのに時間が かかるっていうことと あと甘さがあるっていうこれを10円で得られるってめっちゃ価値高いなぁと思ってて でそうすると 気がついたらアイスクリームが軸じゃなくてふがしが軸になったんですよ 10円のふがしが軸でで次に何食べるかっていう で次優先と高いのやっぱアイスのでだんだん20円のあの シャーベットとかアンズバーに移ってたんですね です10円20円30円残り20円でるとで残り20円であの日によって変えていくっていう 例えばソースせんべいの時もあればあとはそうですね あのなんかヨーグルっていうねやつだったりとか あとあのラムネだったりとかですね まあチョコレートだったりとか そんな感じですねはいまあそういったことでやっぱり自分の好評感とは何かっていう のに気づくとなんとなく自分の選択肢 選択の軸が見えてきて評価軸ですね見えてきてそこからですね 選ぶ楽しみがさらに高まったのは ということを考えるとどうですか皆さんのその仕事の中でも自分で 仕事を選んで自分のやり方を好きな時に好きなようになりたいっていう欲求ありますよね これを獲得するためにはやっぱりちゃんとこう目の前の仕事をしっかり期限内で終わらせて そして仕事をくれた人の評価をもらって次の仕事を任せてもらうと でそのうち自分から仕事を選べるように言えるようになってくるとこういう仕事がしたい こういう職場に移りたいこういう会社で働きたい 会社に移るのは危険ですからね気をつけてくださいね 会社の中でも自分のやりたいことができるかというのはまた別ですから 日本は就職じゃなくて就社ですからで自分でやりたいことがわかる 自分が得意なもの自分ができることそして自分がやりたいこと こういったことをですね早めにちょっと気づいていったもらった方が自分の評価軸が固まり やすいんじゃないかなと思うんですね ちなみに得意なことと好きなこと そして自分が将来的にやりたいことこれ3つ重なったら超ラッキーですからね 自分の仕事の中ででそれは なんとかその 周りの上司とかまあ周りのメンバーとか あとお客さんとかから欲しいと言われるものになったら最強ですからそれがもう最強の働き ですぜひちょっと自分の心地よい 評価軸自分がいつもこうやって決めてるんだなっていう評価軸にぜひ気づいていただくと いいかなというふうに思います # 頂いたコメントへのお返し いつもコメントトゥゲザーありがとうございます。先週ですね、パワポへの変容はやめよう!残業の間にはまってしまうから!という回を放送しました。 コメントアヒコさんいつもありがとうございます。パワポそうですよね。提案や企画、プレゼンスライドなら確かに思い当たります。 君は飲み込んで熱中しすぎると過去を揺れた善化がありますっていう。まあね、作るのが楽しいのはまさにその通りなんですけども、 やっぱり成果物、何を目的にやるかというのはすごく重要だなというふうに思います。 同系の人いる?と思うのですが、過去にデザイン、製作、ウェブとか印刷、アドビ系の職歴、とことん悩んで作り込んできましたと。 出来栄えで怒鳴られてトラウマがあるんですね。なるほど。だから、必要ないことをやるからちょっと怒られてしまうと。 良かれと思ってやってるわけじゃないですか。だから別にアドビとかね、コブ、フォトショップとか凝るのは全然いいですし、ウェブデザインなんか凝った方がいいパターンもあると思うので。 なのでやっぱり振り返りましょうと。相手の評価と自分の評価を振り返って修正するには修正していきましょうと。 そうすると良かれと思ってやってたことをやめることが出来るんじゃないかなと思います。ありがとうございます。 こぶたんさん、京都の二拠点生活をしてるという風に、ちょっと以前のコメント返しでもお伝えしました。 二条城近くのホテルに一泊して、車で移動してたんでね、いきなり東京から松山、愛媛は無理だったので、松山っていうよりも今治ですね、いきなりは700キロ無理だったので、ちょっと京都で一泊したという感じでした。 仕事への情熱はそのままに作業興奮を止めるという、難しいですけど、ポモドロテクニックでその期限を切るとか、振り返ったら、これ良かれと思ってやってたんだけどダメだったんだなっていう、そういった内省によって無駄なものが見えてきますので、ぜひトライしてください。 吉勝さん、いつもグラレコありがとうございます。作業興奮ってなかなか難しいですよね。本当に油断すると、ちょっとそっちにはまっていってしまうと。 なので、パワーポーが好きっていうのは趣味ではいいですよ。趣味ではいいですし、僕も担当だったので嬉しいんですけど、ただパワーポーを作って褒められるっていうのを例えば目的にすると、プロセス変わってくるような気がするんですよね。 こぶたんさんもノーマルスビットさんも反応していただいたように、作業興奮をいかに止めるかっていう、これぜひ今後も皆さんと一緒にトゲザーしながら考えていきたいなと思います。 たまちゃんさん、ありがとうございます。仕事への情熱はそのままで、作業興奮を止めるっていう。そうです、バーンナウト防止ですね。作業でやっぱね、脳と肉体疲れさせちゃダメなんですよね。 作業する前に本当は汗かいたほうがいいんですよ。脳みそに汗をかいたほうがいい。何のために相手を喜ばせるためには、これを最短距離でやるためにはとかって考えることに時間を費やして、どっちかというと作業はあんまり頭をつかずにもうちゃっちゃと自然と手が動くみたいな感じにしてみるのが理想かなというふうに思います。ありがとうございます。 ノーマルスイフトさん、パワポ好きと。いいですね。作業は若い人にやってもらうようにしてます。若い人も作業としてやるんじゃなくて考えながらやるっていうのをぜひトライしていただいて、良かったところはしっかりと良かったというし、ダイエットできるところはもうちょっと少なくてもいいんじゃないとか、ここはインフォメーションじゃなくてインサイトを入れるといいよねみたいなことを先輩上司としてコメントいただくと、作業ではなくて仕事、人に使える仕事に変わると思います。 ぜひとりあえずはしながらメンバーの方とパワポ作り進めていただければというふうに思います。いつもコメントありがとうございます。 # ヤブからスティックな一言 やぶからスティックな一言です。ちょっと個人的な考え方なのと、17万人の調査データで分かったことをお伝えしたいと思います。 仕事をすることによって獲得したいのは、報酬ではなくて選択肢。 仕事をすることによって獲得したいのは、給料とかボーナスではなくて、選択肢を自分で選ぶということ。 選択肢を増やして自分で選ぶ自己選択権。これだと思います。 給料とかもね、これ手段としていいんですけど、お金があると、例えば趣味に投じることができる家族と一緒に使えるとか、教育資金にとかっていう。 自分の意思で使えるじゃないですか。一旦自分でお金を入手したら。 なので、手段としてのお金はもちろん必要ですけども、それ以外に、例えば好きな仕事を好きな人と好きなやり方で好きな時間に好きなようにやりたいっていう。 好きな方法でやりたいっていう。これ究極だと思うんですけど、そういった選択肢を獲得するためには、まず自分にとって何が一番心地いいかっていう選択肢の評価軸がやっぱり、 今回お話ししたとおりあった方が、獲得しやすいですし、自分の価値観とか評価軸が分かっていると、それを引き寄せるっていう効果もあると思うんですね。 ちょっと今パッとどう忘れちゃいましたけども、意識したものを見ておくとですね、頭に意識しておくと、それがずっと頭の中に残りやすい、目にしやすいっていう。 例えば赤っていうのを意識すると、日常生活で赤いものをすごく意識的に見てしまうみたいなやつですね。 ちょっとパッと今バイアスが出てこなくなっちゃいましたけど、なので自分の評価軸はこれです、こういうときが快適ですっていうのを意識していると、 そういったものを選びやすくなる、獲得しやすくなる、すれ違ったら気づくようになりますので、ぜひ評価軸を持っていただきたいなと思います。 # 終わりのあいさつ はい、今回はですね、あの駄菓子、お菓子の選び方、50円のお小遣いの使い方、私が10円の麩菓子を選んでた理由などをですね、 モザックバラにお話をさせていただきました。お菓子大好きなんですよ。あのね、太りやすいのであまり食べないようにしてるんですけども、 まあお話しした通り、あの先週ね、あの松山、松山じゃない、今治、愛媛県今治、島並海道行ってきたんですけど、 西日本にはなんとおやつのカールがあるわけですよ。まあ食べましたね。なんかもうお土産屋さんとかにも堂々と今カールがあるんですね。 東日本ないので、まあそういうのを食べるとすごくなんか幸福感を感じますよね。100いくらで幸福感感じるって、なんか幸せだなと思ってました。 皆さんはどういった時に、なんかこんな奨学で幸せ感じられるのいいなって思うことあります?なんかそんなことをまた皆さんとシェアできる機会があればいいなと思ってます。 それでは今回はこれで終わりにします。それでは。 # NG集: 後ろでピーピー鳴ってる この番組はトップ5%社員の週刊の著者である私 コシカーが個人の経験と17万人の調査データをもとに 働き方やキャリアについて語っていきます。選択ができたようです。 もっと見る #駄菓子 #評価軸 トップ5%社員の習慣ラジオプレミアム放送配信中!00:111.タイトルコール01:032.初めのあいさつ09:483.1日50円制度で自分の評価軸に気づく04:014.頂いたコメントへのお返し02:015.ヤブからスティックな一言01:056.終わりのあいさつ00:137.NG集: 後ろでピーピー鳴ってるコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ペンテラ2024年12月1日子供の頃から今に至るまで、自己選択するのが苦手です😅 後悔しないか、得するかばかり気にして、中々決断できず、自分の「好き」という気持を後回しにして来た気がします😔でも今は、コッシーさんとペンペンズの皆さんのお蔭で、小さな自己選択のTM実験中です🐧1返信 あひこ たかゆき 〜 安彦 貴之 〜2022年11月12日仰っていた「好きなものを自分で選択し手に入れる」、そうか…そうだよな…と自身で今と未来に向けての青写真を描いています。正社員寿命ラスト10年、いや、そろそろもう9年(汗)💦。残りの年数とプラス定年退職後のキャリアに向けて〜!なんですよね🤣4返信 伊藤 友人(ゆうと)2022年11月12日私の自分の評価軸はズバリ「自分大好き」です!これを掘っていくと、モチベーションもどんどん上がり「メンタル」も逞しく育ちます💖しかし、忘れがち、隠れてしまいがち、見失いがちです。意識して焦点当てながら、働いてます‼️ちなみに私は、本屋さんに行き、本を眺めているだけでハッピーになれます。発想力、想像力の豊かさの源泉になっていると感じます。「自分大好き」で「メンタル」も逞しく成長さて、スケールの大きな価値生み出せる自分になりたいです^ - ^‼️5返信 こぶたん2022年11月11日コッシールーさん、皆さま、いつもありがとうございます🐷💕前にもコメントしたことがありますが、私は小学校低学年の時のお小遣いが1日10円(汚い言葉orでもだって1回につき▲5円)だったので、慎司少年の方がずっとお金持ちです😊ふ菓子、私も大好きです。月に何回か、「ふーちゃんふがし」を袋食いしてしまいます。短くて角が多く、とても美味しいです😋ノーマルスイフトさんも書いてらっしゃいましたが、「好きなものを自分で選択して手に入れられること」はコッシーさんも常日頃話されている究極の幸せですね6返信 Kひろこ2022年11月11日初コメです。 最近コッシーさんをフォローして過去放送含めて聞くようになりました。 最初はルー語を多用するこの人はなんだ?!?!とびっくりしました。他の放送で「おじさんなんです」というお話があったので納得です。時々アナウンスしていただいているようで、そのおかげです(笑今回放送を聞いて、自分評価軸、まだはっきり分かっていないのかもしれないな、と思いました。私は今派遣社員として働いています。なのでここをもう少し明確に出来ると仕事選びがしやすくなるのかな、と思いました。7返信 もっと見る
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正社員寿命ラスト10年、いや、そろそろもう9年(汗)💦。残りの年数とプラス定年退職後のキャリアに向けて〜!なんですよね🤣
これを掘っていくと、モチベーションもどんどん上がり「メンタル」も逞しく育ちます💖
しかし、忘れがち、隠れてしまいがち、見失いがちです。意識して焦点当てながら、働いてます‼️
ちなみに私は、本屋さんに行き、本を眺めているだけでハッピーになれます。発想力、想像力の豊かさの源泉になっていると感じます。
「自分大好き」で「メンタル」も逞しく成長さて、スケールの大きな価値生み出せる自分になりたいです^ - ^‼️
いつもありがとうございます🐷💕
前にもコメントしたことがありますが、私は小学校低学年の時のお小遣いが1日10円(汚い言葉orでもだって1回につき▲5円)だったので、慎司少年の方がずっとお金持ちです😊
ふ菓子、私も大好きです。
月に何回か、「ふーちゃんふがし」を袋食いしてしまいます。短くて角が多く、とても美味しいです😋
ノーマルスイフトさんも書いてらっしゃいましたが、「好きなものを自分で選択して手に入れられること」はコッシーさんも常日頃話されている究極の幸せですね
最初はルー語を多用するこの人はなんだ?!?!とびっくりしました。
他の放送で「おじさんなんです」というお話があったので納得です。時々アナウンスしていただいているようで、そのおかげです(笑
今回放送を聞いて、自分評価軸、まだはっきり分かっていないのかもしれないな、と思いました。
私は今派遣社員として働いています。なのでここをもう少し明確に出来ると仕事選びがしやすくなるのかな、と思いました。