# タイトルコール この番組は、キャリアや仕事術に関する悩みを解決していきます。 トップ5%社員の週刊の著者である私、コッシーが、 個人の経験と17万人の調査データを基に、 あなたの問題を解決していきます。 # 初めのあいさつ はい、リストいただきありがとうございます。 コシールことコシカワです。 今日もあなたと時を探していきたいと思います。 ということで、ゴールデンウィーク明けて頑張りすぎてませんか? あの5月はね、頑張りすぎない週間、月間ですからね。 月間か、ですのでね。 7割ね、7割。 7割やって、本当に成果3割減る? っていう実験しません? 実験を、小エネルギーで、小エネルギーで、小エネルギーで効果が高まればいいですよね。 例えば仮にね、7割の力で、とりあえずちょっと、ちょっと7割ぐらい、3割余裕残してやってみようと。 あれ?できちゃったってなったら、これ3割削減ですよね。 3割削減じゃなくて、生産性が30%上がったってことなんですよ。 皆さんはね、これからより短い時間で、より多くのことをしていかなきゃいけないんですね。 だって、売り上げとかね、業績っていうのはどんどん上げていかなきゃいけないし、でも労働時間は、もうどんどん短くしていかないといけないと。 特にね、働く人が、生産年齢人口、本当にこの7年で急激に下がりますので、やっぱり5人でやってた仕事を4人でやるとかね、そして労働時間を増やさない。 実験していかなきゃいけないので、小さな行動実験で生み出されたことをですね、学んだことを続けていく。 このローリスク、ローリターンの行動実験こそが、MORE WITH LESS、短い時間でより多くのことができるですね、仕事術ですので、ぜひね、ちょっとトライしてみていただければなというふうに思います。 ちょっとだけ宣伝させてください。最初のトップ5%シリーズ、トップ5%セールスはもう絶好調でございました。本当に皆さんありがとうございます。 特に書店で手に取っていただく方が多くて、東京以外のですね、滋賀とか名古屋とか大阪とかですね、札幌とかですね、福岡とか書店でかなり上位ランキングということで、本当にありがとうございます。 もう2週間たたず1万3千部突破した書籍、AI分析でわかったトップ5%セールスの習慣はですね、営業職ではなくてですね、社内の人間関係、上司を説得させたい、他の部門の方と交渉したいという方にも役立つテクニックを入れてますので、まだお読みでない方はですね、ぜひお手に取っていただければと思います。 # 省力でテンション高める 今回はですね、服選びのルールというテーマがVoicyの方から出てましたので、それに乗っかりたいと思います。 私の服装、最近テレビも出てます。公演とか講座もメディアでも出てますので、私の服装、見たことがある方いらっしゃると思うんですけど、いつもコンですよね。 コン、ダークブルーね、コン。ホモデカTVもね、先日のやつもブルーのジャケットを皆さんにご評価いただきましたけども、中はコンですね。 仕事も高い可能性でコンです。指示があれば白にしたりとかっていうのもありますし、あと最近はね、ちょっと映えると言うと緑の差し色を入れるのが好きなので、 鮮やかな緑を入れたりということもあります。これはトップ5%セールスの表紙のグリーンと一緒というのもあるんですけど、グリーンを着たりもしてます。 よくね、公演講座とかクライアント企業さんのところにね、最近は訪問したり、オンラインでね、コンサルティングとかする中で、 質疑応答、何かありますか?どんなことでも結構ですとかね、ハードル下げるために、週休3日の何曜日休んでるんですか?ルーオーシュバーさんとはどういう親戚ですか? こういうくだらない質問でもいいので、何でも聞いてくださいって行動ハードル下げて、質問ハードル下げて問いかけるんですけど、その中にですね、いくつか、 コッシーさんっていつもなんでコンのシャツなんですか?って言われるんですよ。よくというかたまにね。なぜかというと、僕のポリシーですけど3つあって、まずは迷う時間がもったいないと。 僕疲れは肉体じゃなくて脳の疲れだと思うんですよ。1日に何千回何万回と決断をしなきゃいけないと。脳が疲れちゃうから夕方夜にもうぐったりしちゃうと思ってるんで、脳を疲れさせないというためには着るものを決めといた方がいいなと思ってます。 着るものは僕は外出とかね、オンラインでも服装ちゃんと着ますよ。あんまりフードとかそういうのであんまりコンサルティングとかはしないので、襟付きのシャツなんか着ますが、前の日に決めておきますと。 白がいいかな、コンがいいかな、グレーがいいかなとかですね。いろいろ考える時間が正直めんどくさいのでコンにするということで、1つ目は脳を疲れさせない選択術。選択というのは洗う方の選択じゃなくて選ぶ方ね。セレクト、オプション選択の方です。脳を疲れさせないということで。 実はね、たまたまコンは多いんですけどもね。選ぶ時間としては白かコンかとかですね、選ぶんだったら一色の方がいいかなと。素材とかデザインとか実はちょっとずつ違うんですよ。1つ目脳を疲れさせない選択術ということです。 2つ目。2つ目はね、これ僕のダメな点なんですけど、食事するじゃないですか。結構やっぱり分刻みのスケジュールになっちゃうんですね。特に稼働日。稼働日っていうのは週休3日なのでね、平日のどこかは休むわけですよ。 そうすると働いている4日間はやっぱり30時間以内なんですけどね。時間がギリギリなんですよ。特にお昼がね、ほぼ座ってゆっくり1時間食べるみたいなのはほぼできないんですよ。長くて45分とかかな。 大体15分から30分くらいでお昼を食べなきゃいけないんですね。なので事前に準備しておいてチンして食べるとかね。あと温め直してみたいなのをやってるんですけど、早く食べるからちょっとこぼしちゃうんですよ。これは僕がダメなとこなんですけどね。 僕はケチャップとかソースとか好きなんですね。一応減塩のやつ使ってるんですけどね。糖質制限で減塩のやつ使ってるんですけど、好きなんですよ。調味料系がね。例えば家にいるときは餃子とか食べますよ。匂いが伝わらないからね。餃子醤油つけて食べるときに、どうしてもちょっと醤油がかかってしまうことがあると。 あとは外出して戻ってくるときなんかはお弁当買ってくるんですね。コンビニのお弁当も最近ね、すごく栄養価も高くて味も美味しいんですけどね。昔から僕、紀王堅のシュウマイ弁当好きなんですよ。わかるかな。横浜の紀王堅のシュウマイ弁当って昔から同じですよね。 カラシと醤油がついてるんですけど、それもちょっと袖口についちゃったりするんですね。早く食べるからなんですけど、そもそもちゃんとダメだからっていうのもありますし、どうしてもオンライン会議しながら食べると、何かしながらになっちゃうんですね。 よくないんですけど、時間が詰まっちゃってるので、ちょっとチェックしながらとか、この後のしゃべりの台本をチェックしてとか、調査報告書を見てからコンサルしようみたいなやつだと、ちょっと見ながらお弁当食べたりパンかじったりしちゃうと、やっぱりこぼれちゃうんですよ。 コンは目立たないじゃないですか。白とか水色とかグレーは、やっぱりこぼれちゃうと見えちゃうし、それをクリーニング出して真っ白にするまでクリーニング出すじゃないですか。でも、そういった意味ではコンって楽じゃないですか。汚れてもまず気にならないですね。汚れてたとしても。わからないかもしれないし。 そんなに綺麗に洗わなくていいというハードルも下がりますので、2つ目の理由は、汚れてもわからない。そんなに綺麗に洗わなくていいということで、汚れというのが2番目ですね。これが3つ目がすごく重要です。1、2は自分の価値観ですけど、3つ目は皆さんにおすすめのやつです。 服装ですよね。服装も、それこそカバンとか靴とかもそうなんですけど、なんでコンなんですか。なぜそのカバンを使っているんですか。答えはシンプルですよ。自分のテンションが高いから。気持ちがいいから。心地がいいからです。 まず選択肢があるということに感謝です。今日は選んでいいんだ服っていう。今日はカバンも靴も自分で選べるんだっていう。この選択肢がある、自己選択権がある状態というのは嬉しいですね。まずここでテンションが高いです。さらにこれを着てたら気持ちがいい。これを履いて歩いたら心地いいランニングシューツとかありますよね。 そういうのを身につけるっていうのは、自分を高める上ですごく重要だと思います。例えばトップ5%社員は靴とカバンにお金を費やします。どんどん買い換えるというよりも、いいものを買って、それで靴をクリームで磨いたりとかされて、カバンも自分で磨いているという方もいらっしゃるんですけど、 やっぱりこれを持っていると気持ちいいっていうものはありませんか?っていうのを身につけて仕事をするとか会社に向かうっていうのはマイナスにはならないじゃないですか。そういうのって僕はすごく重要だなと思います。 食べ物だってね。正直栄養価を取るための食べ物じゃなくて、おいしさを楽しむっていう方が楽しいじゃないですか。プラスじゃないですか。なので三つ目の理由は自分が着ていて心地いいから。 僕はコーンを着ていると何か引き締まるんですよ。白の膨張色よりもコーンの方が何か引き締まる。あとは太ってきたなとか、顔が大きく見えるなとかむくんでいるなとか考えるのがめんどくさいので、コーンだと何か引き締まったように見える感覚がして、それでコーンを着ています。 後にもしかしてコーンじゃなくて緑が良いとか白が良いってなるかもしれないですけど、今はコーンのシャツを着ているのが心地いいので自分で着ている。 例えばこのリュックを使っているのは機能性もあるんだけど、心地いいから。これ何か着ていると何か気分がいいんです。 パックとかも自分で、カバンと靴も例えばスマホだって使っていて気持ちいいものを持っていたいじゃないですか。という価値観を自分で持つって大切かなって。仕事の中で自分でコントロールできないことが山ほどありますよね。上司を選ぶとか会社の就業規則を変えるとか国の法律を変えるなんてこともできないですよね。 でも自己選択権ってあるんですよ。気付くと。気付くと何食べるかとか何着るかっていう。そこを楽しんで、そして自分にプラスになる。テンションが高まるものを選ぶっていう。これを積み重ねていくとハピネスっていうのをたくさん感じられるんじゃないかなというふうに思うんです。 私が紺のシャツを選ぶ理由。脳を疲れさせないこと。汚れても気にしないこと。そして心地がいいこと。ぜひ皆さんも服選びのときどういう選定しているのか。どういう基準で選定しているのか。振り返ってみてください。 # ヤブからスティックな一言 今回はですね、副選びに関するヤブカラスティックな一言です。 副選びは価値観確認。 副選びというのは、自分がどういう価値観で、どういう理由で選択したかというのを振り返ると、 自分の軸というか、その後のですね、決定方法、決定の仕方が早まると思います。 私はこういう基準で選ぶ人なんだというのを理解することによって、 一日に何千回から何万回決断をする、そうなんですね、仕事においては。 ですから、悩まないっていうね、私はこれだからこれ、これだからこれっていうのを言い聞かせることによって、 潜在能力に働きかけてですね、パッと選択ができるようになってくると思うんですね。 もちろんね、悩んでも、悩まなきゃいけないところもありますけども、ある調査ではですね、 じっくりと悩んで結論を出すパターンと、パッとインスピレーションで一つを選ぶパターンと、 そんなに結果に差はないなんていう実験結果が出てたりするんですね。 なので早く決めるっていう、これが僕は一つ時短術になってくるかなと思いますので、 早く決めるとね、初動も早くなりますので、ぜひ自分の価値観を確認するために、 なんでこの服選んだろうと、選んだんだろうというのをちょっと確認してみていただくとよろしいかなと思います。 # 頂いたコメントへのお返し　サイドミラー症候群 はい、いつもコメントTogether! ありがとうございます。 先週はですね、ゴールデンウィーク中に サイドミラー昇降群っていう、 横ばっか見てて自分のキャリア、 目の前見てないみたいなね。 これ自分、僕が命名したんですけど、 なんか皆さん探された方もいたみたいで、 僕のオリジナルですので、 オリジナルなので、 Wikipediaとか載ってないのでね、 感覚を共有できたらいいなということで、 共有させていただきました。 たくさんですね、コメントをいただいてます。 キャリアに関することでね、 5月にはいいかなと思ったので、 考えるきっかけになってくれたら 嬉しいなと思います。 それから吉勝さんから、 まずコメントをいただきました。 心を落ち着かせて、マインドフルに、 目の前のことに向き合うようにしていきたいです。 っていうね、素敵ですね。 吉勝さんはね、ご自身でこうね、 しっかりと歩んでいく方なので、 サイドミラー昇降群ではないかなと 思うんですけども、 自分が主役のキャリアを歩むっていうのは すごく重要かなと思います。 ありがとうございます。 二郎さんも素晴らしい振り返りですね。 前を見て自分でアクセルブレーキを踏むっていう。 自分でアクセルブレーキを踏むっていう。 これもね、自己選択権ね。 いいですよね。 そういうキャリアを歩んでいきたいですよね。 それから美奈さん、ありがとうございます。 サイドミラー見ると理不尽なことも多い。 ラッキーな人もいるっていうね。 周りに振り回されない。 自分軸っていうポイントですね。 自分軸ね、自分軸。 車のエンジンは空いてるものじゃなくて 自分のものですからね。 ハンドルも自分で握ってるしね。 そんな感覚でキャリアを 楽しんでいただくといいかなと思います。 それからガメソンさん出ました。 初コメ。ありがとうございました。 すごいですね。初コメでご自身がブラボーっていう。 だんだん普及してきましたね。 ありがとうございます。 私はサイドミラー見すぎてというふうに 言い訳をしまくってました。 自分でドライブしようと宣言してもらったので 大丈夫ですよ、ガメソンさん。 応援してきます。 ありがとうございます。 ジャクソンさん。ありがとうございます。 車の運転同様、バランス感覚を養いながら 日々の生活や仕事に向き合いたいです。 ジャクソンさんできてるかなと思いますけど、 また意識すると潜在能力に働きかけられますからね。 ありがとうございます。 フェミアさん。ありがとうございます。 何事もバランスが大事ですね。 バランスね。 サイドミラーってあくまでもサイドだからね。 バックミラーも見すぎちゃうと危ないしね。 バランスですよね。 ありがとうございます。 ポンタさん。ありがとうございます。 あなたの未来は前にあるっていうね。 なんかポスターになりそうな感じですね。 あなたの未来は前にあるっていうね。 だから僕は不安っていうのはいいんですよって言ってるんですよ。 不安は過去じゃなくて未来に向けてるからね。 そして不安があるから準備しようと思うと。 しっかり前を見て安全を確認する。 そしてたまに横見て、たまにバックミラー見てっていう。 このバランス感覚重要かなと思います。 ありがとうございます。 かずはさん。ありがとうございます。 サイドミラー症候群たとえがとてもわかりやすかったですということで。 ありがとうございます。 ポジティブなインパクトありがとうございますということで。 ルール語で返していただいていいですね。ポジティブなインパクト。 引き続きトゥギャザーね。よろしくお願いします。 それからひーゆかさん。初コメありがとうございます。 教えてほしいことがあります。 じっくり考えるのが好きです。 頭の回転があるために地道にコツコツ努力を継続することでキャリアを築いてきました。 昭和なやり方、仕事のやり方、努力したい仕事のやり方大切だと思いますが。 これはどのように感じますかということですが。 じっくりコツコツ、昭和的なしっかりと我慢強くやるっていうのは必要だと思います。 ただ全てに必要だと思わないです。 というのは、この努力したい仕事のやり方が何のためにやっているかがわからないからですね。 達成しようとすること。 例えばひーゆかさんの仕事。 それを達成するために努力したい仕事が必要だったらやってください。 ただそれだけです。 ただ私の感覚としては、昔のように我慢して言われたことだけをやっていることで 会社と個人が成長するのは難しくなってきていると思います。 JPTのAIサービスとかコロナとか環境変化の中でですね。 やっぱり昔と同じやり方をやってたら成果が出るというのはちょっとなくなってきているので 少しずつ変えていくっていうのがポイントです。 ですから昭和のやり方も必要だと思います。 忍耐力とかね。 ただそれだけに固執するのは変化には対応しにくいかなというふうに思いますので。 目的何?というのと、それに対してその手段って正しいの?というのをぜひ振り返っていただきたいのと 一つのやり方で5年10年やるのは僕は難しいというふうに感じていますので 少しずつ変えていく。少しずつっていう。 これが僕の答えです。ありがとうございます。 それから春さん、ありがとうございます。 同期が転職して自分もこれでいいのかなって思ってた経験があります。 特にね、転職を他の人が聞くとね、キラキラしているように見えちゃうもんですよね。 でもゆっくりキラキラについて考えられてよかったんじゃないかなと思います。 ありがとうございます。 それから萩勝さん、ありがとうございます。 今朝から健康診断のデータを極力入力作業なしにするプロセスを考えていて OneDriveのOCR機能いいですね。OneDriveのOCR機能。 精度が高まってますからね。 僕はOneDriveの責任者でしたので、ありがたい限りこうやって使っていただいて。 あとオフィスレンズっていうスマホの無料アプリも結構OCRの読み取り機能、精度が高いですのでぜひ使ってみてください。 それから、コメントすごいな。 すごい繋がってる。ありがとうございます。 これはやっぱりすごいですね。 本当にこのコミュニティラーニングのリーダー、こぶたんさんのコメント。 そうそうそうですよ。体調を壊してっていうことだったので、皆さんが心配して大丈夫ですかっていいですよね。 この共感、温かい感じが。 僕もちょっと出張の前だったので、大丈夫かなと思ってたんですけど。 でも後のコメントでも、ドバイに行ったところまでは一応見てます。 経由地のドバイに行ったってところも見てるので、だから健康なんとか克服されて現地に向かわれたかなと思ってよかったです。 皆さんすごく心配されて、いいですね。こういう共感、競争関係。 ぜひまた戻られたら、どんな学びがあったのか、どんな失敗があったのか、ぜひ皆さんに共有していただければと思います。 ありがとうございます。 それから、あこさん、いつもありがとうございます。 キャリアと向き合っていたところなので刺さる内容でした。 主体的なキャリア。 主体的なキャリアね。 主体的なキャリアを作るっていうのは、クリエイトの方ね。 これいいですよね。 自分のキャリアを作っていくっていう。 いいですね。 空から降ってきませんからね、キャリアはね。 ありがとうございます。 それから、あつしろさん、ありがとうございます。 個人的な解決策、日記を日々書いてるっていいですね。 僕も自分、熟手帳を活用しているというふうにお伝えしました。 定点観測ね。 定点観測。 ちょっと成功してたらいいじゃないですか。 ちょっとだけね、成長してたら。 はい、ありがとうございます。 それからなんと、なおさんからコメントいただきましたよ。 さわなおさん。 知ってますよね、皆さんね。 さわさんの、さわまどこさんの奥様ですね。 僕もフォローしてるんですけど、なんとコメントいただいて、 まさにメンタルでもリアル運転でもサイトミラーばっかり見て、 夫などから、周囲気にすぎ、前見るとしょっちゅう怒られてますっていう。 いいですね、ありがとうございます。 僕もなおさんとは実際にお会いしてないんですけど、 あたかも一緒にお会いしたような感覚で、 ボイシーとかツイッターも拝見、拝聴しております。 さわさんっちに先日お邪魔もさせていただいて、楽しませていただきました。 ありがとうございます。 引き続きTogetherよろしくお願いします。 それからゆうたさん。 ありがとうございます。 自分が主役のキャリア。 自分ごとか当事者意識ね。 当事者意識。 めっちゃ重要ですよ、当事者意識。 悔しがっていいんですよ。 当事者意識を持ってるから悔しがるんですよ。 他人ごととか評論家の人って悔しがらないですから。 自分ごとになってないから。 ぜひ自分ごと化して、キャリアを見つめ直していただくといいかなと思います。 それからひろやさん。 ありがとう。 ネーミングさすがですね。 ってのはバレちゃいましたね。 結構いろいろメモして考えてるんですよ。 皆さんに刺さりやすい、記憶に残りやすいような言葉で。 資格勉強頑張りますということで、 ゴールデンウィーク勉強されたんですかね。 ありがとうございます。 それからSさんもいつもありがとうございます。 自分を生きること。 生き切ることね。 生き切ること。 いいですね。 ECRのところに道は開けるという力強いメッセージ。 今日の放送と重なりましたということで。 僕の直筆サインが入ってた本を中古屋さんで売ってたんですね。 すごいですね。 ECR。 新しい働き方で一番初めの本ですね。 すごいセレンディビティですよね。 ありがとうございます。 それから708さんありがとうございます。 周囲が気になって行動が止まりますっていうね。 私の未来は前にある。 自分が主役。 思ったことなかった。 処方箋ありがとうございます。 なんか僕がドクターになってきたような。 ありがとうございます。 引き続き処方箋を出していきたいなと思います。 それから最後マッシュさん初コメありがとうございます。 ありがとうございます。 過去の失敗についてくよくよ考えるのはバックミラーばかり見ていたっていうね。 そう思いますね。 だからキャリアって未来だからね。 未来に向けて。 過去の学びを生かすのは必要ですよ。 ただ過去だけ見てても前へ進まないので。 前へ進むために過去を見るとかね。 前へ進むためにたまにサイドミラー見るっていう。 そんなバランスが重要です。 あくまでも前を進むことが第一優先ですからね。 そんな感覚でサイドミラーバックミラーうまく活用していただければと思います。 引き続き皆さんからのコメントお待ちしております。 # 終わりのあいさつ はい、最後までリッスンいただき、ありがとうございます。 服選びね、なんかこうシンプルな質問なので、シンプルに答えようかなと思ったら、ついつい厚く語っちゃいましたね。 なんだろう、なんか自分のことに関して言うと、結構長く喋っちゃいますね。 散々、あのね、タイパーとかね、キッチンタイマーで時間管理とか言ってるコッシーがたくさん喋る。 5%リーダーは我慢して黙るって言ってたのに、コッシーはよく喋る。 反面教師だね、僕みたいにならないでね。 ちょっと長々と放送になってしまいましたが、少しでも学びがあると嬉しいです。 なんかね、選択の軸とかね、っていうのは自分の幸せの価値観を見つけることだなと思ってますので、 ぜひちょっと楽しく、ワクワクしながらですね、服選び楽しんでいければなといただければなと思います。 引き続きね、効果と効率を高める仕事術、生活術、カリア構築術、 トギャザーしながら学んでいきましょう。 ファンアンドラーンね、楽しみながら学んでいくと行動が継続できますからね。 学習が継続できますので、引き続きコンティニューよろしくお願いします。 それでは。