# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫だよ。2月も大丈夫。1月乗り切れたじゃん。大丈夫だよ。大丈夫。大丈夫だって。頑張ってんだもん。大丈夫に決まってるじゃん。 あなたは大丈夫だよ。それだけ能力があるんだから大丈夫。まだ能力が気づかれてないだけ。まだまだ磨けば磨かれて、磨かれて、磨かれていくから大丈夫だよ。 他の人の比較ダメだよ。自分で認めてよ。もう自分でご褒美してよ。大丈夫だよ。あなたは大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。コスチュールことこしかわです。今日もあなたとときあざします。ということで、This Weekもまだね、ビジネストリップ、インターナショナルビジネストリップ、海外出張中なんですよ。 北米に来ておりまして、まあ暑かったり寒かったりとかね、いろいろしますが、ぜひ皆さんもね、なんかあの寒さが厳しいようで、大雪も降ってるという風にニュースも聞いておりますので、 安全第一でね、健康第一でね、もう健康in the lifeだからね、働きすぎないでね、work in the lifeだからね、目的と手段を履き違えないでくださいね。 あなたは大丈夫だからね、しっかりと正しい努力ができれば大丈夫だって、あなた頑張ってるんだから、大丈夫に決まってるじゃん。そんな大丈夫を支える放送は毎朝、毎朝続けていきます。 # 周囲に振り回されない仕組み作り はい、今回はまたキャリア論を考えていきたいと思います。 どうしてもキャリアっていうものを考えるときは、どうやって意思決定してます? その上では、もう結論がありますけど、振り返ることが重要ですよ。リフレクションです。 今年2025年、自分塾でのキャリア、もし構築したい方はチャンスですよ。 チャンスです。なぜならば、パンデミック後の社会変化、それからリモートワークの普及によって、 多くの人が本当に自分が生み出さなきゃいけない価値って何だろう。 会社に出社することが仕事じゃないというふうに自分に問いかけてるからですね。 ここでぜひ、さらに皆さんが自分に問いかけていただきたいのは、 あなたのキャリアの判断基準は他人塾に偏ってませんか?ということです。 他人塾で生きるっていうのは、周囲の期待、社会の常識に流されて決断することですね。 例えば、周りの評価が気になるから、ちょっと大きな会社に転職してみようとかね。 この資格を取らないと恥ずかしいと思われるんじゃないかと思って、 無意識に資格をたくさん取るみたいなね。 結果的にやりたくない仕事とか、取る必要がなかった資格の取得なんかに 邁進してしまう。そして時間を浪費して後悔とか不満を抱える人っていうのも多いんじゃないかなと思うんです。 じゃあ一方で、自分塾というものはどうでしょうかね。 自分塾とは、自分の価値観や信念に基づいて判断し行動することです。 これ判断するだけじゃないよ。行動することだよ。 この塾で行動する人は、自分が本当にやりたいものは何か。 そして、どんな環境で自分らしくいられるのかということを自分次第で考えますね。 そして他人の意見や社会的な期待に大きく左右されることなく、 最終的には自分で納得した判断を下すことです。 もちろん他人のアドバイスとかも必要だけども、決めるのは自分というような姿勢ですね。 この姿勢が結果として、後悔のないキャリア選択に繋がるわけです。 例えば、キャリアチェンジを検討していたケースとしましょうか。 他人塾であれば、ちょっと家族にどう思われるよ、だろうとかね。 もしかしたら、大学の友人からバカにされるかもしれないといった不安が先に立ってしまうかもしれないですよね。 しかし、自分塾を持つ人は、自分がこの先10年間満足できる働き方は何だろうとかね。 自分のスキルを最大限社会に生かせる場所、ステージってどこだろう。 自分が劣る場合、どのステージが一番いいのか、踊りやすいのか、というふうに内省することですね。 また、自分塾を持つことは、リスクを取る力にも繋がるんですよ。 これまでの安定を手放す恐れよりも、自分の成長とか、 自分の幸福ということを優先しやすくなるからです。 これは心理学でいうと、自己決定理論ってやつですね。 神戸大学でも、その自己決定理論が幸福感に影響を及ぼすというふうな研究結果も出しています。 つまり、自分で選んだ選択肢に対する満足感ややる気が他者から押し付けられるものよりも 遥かに高いってことなんですよ。 例えば、具体的なケースで言うと、まず自分の価値観を明確にするっていうことが大切ですよ。 価値観とは、人生で最も大切にしたいこと、自分が心から楽しいと感じることです。 例えば、クリエイティブな仕事をしたいとか、人を助けてありがとうと言われたいとか、 そういったものです。これをお勧めの紙に書き出してみることですね。 そして、自分の今のキャリアと照らし合わせて、どれぐらい一致しているかってことを確認することです。 次に、周囲の意見に振り回されないっていう、そんな習慣も作ってください。 その1つが、情報の取捨選択です。 特にネット、ソーシャル、あとは大手メディアもそうだけど、偏った情報というのは 他人塾を強化する原因になっちゃうんですよ。 他人と比べてとか、あの人がああやってるからっていうことに、すごく引っ張られがちなんですね。 自分にとって本当に必要な情報だけを取り入れる習慣っていうのを、ぜひ作ってね。 ああ、これ他人塾の情報だな。これは自分塾の情報だなと、 自分に言い聞かせながら、取捨選択していくってことが重要です。 最後に、ちょっと皆さんにお伝えしたいことは、自分塾を持つために、 一番ショートカット、最短距離なのは、小さな成功体験を積み重ねることです。 成功体験をたくさん積み重ねるってことは、体験をいっぱいすることでしょ。 体験をいっぱいにするためには、大きな挑戦じゃなくて、小さな実験でいいんですよ。 小さな実験で意外と良かったな。そんな積み重ねが、実は小さな成功体験の積み重ねにも繋がるわけです。 いきなり大きな決断をするっていうのは、難しいですよね。 だから、小さな一歩から始める。そうすることによって、自信がついてくる。 自己攻撃感がつく。よし、このキャリアは自分で決めた。 自分が自信を持って決められるっていう。これが自分塾キャリアなんですよ。 例えば、今日は上司に言いたいことをきちんと伝えようとか、 今日は参加しても意味がない会議を理由をつけてちゃんと断るとか、 そういったことを日常の中で実践することによって、自分の気持ちに正直になるということができるんです。 仕事は会社塾なので、従わなきゃいけないものもありますよ。 ただ、自分が得られる状態だったら、例えば成果を出してるし、 ちょっと重要な顧客の提案が待ってるので、この社内会議は欠席したいということを言って 受け入れてもらえるのであれば、それは会社塾でもありますよね。 だって大切な商談があるわけだから。 そして自分の気持ちに正直になるという意味では、自分塾でもありますよね。 このように、会社のタスクをこなすのは会社塾、そして自分の心地良い状態にする。 自分塾で自分が決めるキャリアというのは、しっかりと日々の中で積み重ねていくというのが、 僕は2025年の自分塾キャリアの構築方法だと思うんです。 ぜひ、自分塾を持って自分らしい生き方を追求してください。 より幸福で満足度の高い人生を築くことができますよ。 ただし、この幸福とか満足度みたいなやつは、人それぞれ解像度をもっと高くしてみてください。 幸せってあなたにとって何ですか? 満足度の高いキャリアって何ですか? これをしっかりと言語化して言葉に出して、それをじっくり目の中に飛び込ませてください。 潜在能力の中に読み込ませるわけです。 そうすることによって日々の判断が自分塾になっていきます。 今日から自分はどうしたいのかということをしっかり問い続けて、 半年に1回ぐらいメモに書き出してみてください。 それがあなたのキャリアを大きく前進させるツールになってくるはずです。 あなたは大丈夫。ボイシー聞いて頑張ってるんだからアップデートはできます。 心配だったらしっかりと行動しましょう。 その行動が振り返りであり、メモすることであり、自分塾を持つこと。 自分塾と他人塾を切り分ける作業ですね。 ぜひ自分起点として行動してみてください。 # ヤブからスティックな一言 今回の予布からスティックな一言です。 何も迷わずに、何も不安に考えないことが最もマイナス。 これだけ変化が激しい中で、じっくり悩むことだから不安になるわけだし、 不安になるからこそメモに取ったりとか、情報仕分けることが行動として生まれるわけですよね。 ぜひネガティブに考えることなく、迷ったら動く。 やってみる。やってみて後悔するというような観点で小さな行動を実験続けてみてください。 一寸先はダーク。 # 愛❤️のコメ返　年に300冊読書するコッシーが目からウロコの本 いつもコメントとギャグありがとうございます。 先週は年に300冊読書するVoicyが目から鱗の本ということで 山口周さんの新作をご紹介させていただきました。すごいね。再生回数12,000回。 いいね。190件。最近で一番多いかな。コメント137件。お礼を込めてお返ししたいと思います。 真っ先にコメントをいただいたのは、カタカナマッキーさん。おすすめ本シリーズ。 ありがとうございます。ということでね。 山口周さんの本。初めてです。早いね。さすがぺんぺん図の一人。カタカナマッキーさん。 ありがとうございます。 それから、ずっきゅんさん。20代30代の時間。どこに行ったかなって。 大丈夫、ずっきゅんさん。同い年だけどね。まだ前人がいっぱいあるから。 時間資本ね。ちょっと有効活用しましょうね。ありがとうございます。 それから、まるにぃさん。人生の経営戦略まさに私ができてない内容です。 僕もそうだから。アマゾンで買おうとしたら一時的に品揚げでね。 皆さんが多く買ったから無くなっちゃったから。 まあ多分、初版が少ないからじゃない。でも、また復活してるみたいですから。 ありがとうございます。 それから、それからすごいのは、セイケさん。資本、資本、資本。いいね。このワードを意識せずに過ごしてきたなと正直思いました。 でも気づいちゃったから大丈夫です。この資本積み上げるってことが自分軸キャリアなんだな。 ありがとうございます。 それから、それからアキネさん。タイトルからして難しいと私には関係ないみたいな人生にはなかったと。 ああ、なるほどね。でもお勧めの人生の経営戦略。いいじゃないですか。気づいちゃったということです。 ありがとうございます。 それから、ホーリーさん。読みたい本が増えて幸せです。早速本屋行きます。いいですね。ありがとうございます。 それから、それからすごいな。すごいな。コメントが。やっぱり米食の中の米食の中の米食東漢さん。体調ね、隔離生活4日目の時に読書で充実と生きちゃうのいいですね。 人的資本、社会資本と最後に金融資本と1、2があるから3が回ってくるっていうことでまとめていただきました。 ありがとうございます。 それから、トモエさん。人生の経営戦略、アマゾン在庫切りだった渋谷の本屋さんで買ってきます。いいね。 本屋さんはいろいろそのほかもあったんですけど、たくさん売ってましたね。山口周さんのね。 はるかなさん。アマゾンのレコメントでこの本見ましたがスルーしてました。コウシーさんのインサイトインテリジェンスを聞いて読みたくなったのでポチッとしました。いいですね。さすが早いですね。 はむたさん。ちょうど先週購入したばかり。いいですね。早速59ページから。いいですね。ありがとうございます。 なんかね、59ページ話題で、源頭者のミノワさんっているじゃないですか。編集者の有名な方ね。サンジャポとかに出てる。 あの方も59ページをYouTubeで取り上げてましたね。すごいですね。偶然ですけどね。ありがとうございます。 それから、さおさん。コウシーさんのおすすめの本の紹介からワクワク感伝わってきました。 そう、ワクワクをちょっとなるべく伝わればなというふうに思いました。ありがとうございます。 糸吉さん。人生の形成力まだ読んでいなかったので、レコメンドありがとうございました。たまに書店に足を運んで、偶然の出会いを取り入れようと思いました。 今日帰り道しますよね。寄り道いいよね。戦略的寄り道。ありがとうございます。 ドラボンさん。コシボイシに出会い、確実に読書量が増えました。思わず本ポチリ。いいね。 はるさん。はるかみさま。紹介の本。アマゾンでは在庫切れ本屋さんに行ってみます。 これすごいよね。アマゾンで在庫切れだと本屋に行くんだって。すごいですね、皆さん。行動実験。素晴らしい。ありがとうございます。 ポンさん。ポンさんね。面白そうな内容。早速買いました。過去形、完了形ですね。ありがとうございます。 それから、アラベトナウヤさん。若い頃にとにかく技術力アップ。主覚40代はマネジメントリーダーシップ。今は仕事を受信する。いかに楽しめるか。いいね。 サンジのおやつはシフォンケーキ。ありがとうございます。シフォンだけにシフォンケーキ。いいですね。ヤムカラスティック。ありがとうございます。 ヒッキーさん。シュンさんの本。Xよく流れているので興味ありました。読んでみます。いいね。 ドリドリさん。今日本屋さんに行こう。偶然の出会い大切ですね。いいですね。 それから、それから、まんまるさん。シフォンなんて考えもせず20代30代なんとなく流れてきた感じ。 今からでも時間シフォンを人的シフォンに投資する。ルーってトギャザーになっているから大丈夫だな。 じゅんさん。3つまとめてもらってシフォンには2つある。仕事をする上での役に立つシフォン。人生を豊かにするシフォン。いいですね。 シフォンにばかり。仕事だけの投資はダメだよって。これワークライフハーモニーのことですね。ありがとうございます。 それから、いなかきりえさん。偶然の出会いに拍手です。 ピオさん。人生の経緯戦略。こういう感覚。若い頃あったらもっと違う人生だったかなって僕も思った。コッシーもそう思いましたよ。 で、本で吸収しちゃいました。今でも遅くないよ。もう遅すぎるなんてナッシングだよ。 よしかつさん。気になってた本ポチりました。 あ、ポチりますか。で、グラレコアレでございます。 グリーンアップルさん。山口周さんの印象的な本。以前より気になってました。早速購入します。 それから、それからアルファペット。 スイさん。初コメ。ブラボー。ブラボー。ブラボー。 はい。コッシーさんの世界の一流は休日に何をしているのかを配読しました。休日に意識を切り替えて働くことにしました。今実践中。いいね。実践中。いいですね。 ワークライフハーモニーという言葉。的確かつ素敵な言葉ですね。すぐに手帳にメモします。いいね。アウトプットすぐ。 流言面白すぎて。後から後から笑えてくるーって自分も流言になっているのいいですね。ありがとうございます。 アンコッペさん。人生を豊かにする資本は休日、家族、健康。そうなんですよ。 アルファペットユイさん。時間を浪費するんじゃなくて有意義に活かしやすい人的資本をあげるー。 アサミケイさん。気になった本はすぐにポチッ。はいですね。 ジアクソンさん。ちょうど山口修さんの本を読み始めていたのでタイムリーの放送。これ偶然ですね。 トケシさん。人的資本について考えるー。 で、ルリッチさん。今はミネルバ式最先端リーダーシップを読んでいるので次読む方にしよう。これ読めましたよ。 これピボットでもね、著者の方が出てましたよね。ありがとうございます。 それからバルベリーさん。20代、30代、海外経験に投資してました。いいじゃないですか。これでね、今グローバル企業にいけるのかな。 アサノさん。修さんの身長、ちょっと構えちゃったけど思わずポチりました。早いね。 ヒロヒロさん。人生の経験力必ず買います。 トシさん。めちゃくちゃタイムリーすぎて見つけたら削害です。 アルファペットミヨコさん。今日早速本屋さんに行きます。 今日も楽しく仕事を頑張る。 SSEさん。それにしてもまた読みたい本が、しかも山口さんの本、何冊かつんどくになっているのに。 アルファペットハルさん。今日は7割戦略で行きます。いいね。 カタカナヤスさん。とても大切なお話だと思い、思わず倍速なしでじっくり聞き直しました。本チェックします。 アルファペットユリーさん。本の紹介、礼でございます。ちょうど読みたかった本なので興味深く聞けました。 コウヘイ127さん。人生の経緯戦略、友人が昨日たまたまお勧めされた本でした。 あのね、Xでも結構みなさんお勧めてますよね。 レジュさんもお勧めの本、お勧めのページご紹介ありがとうございます。 あきばOOLさん。素敵な本ご紹介ありがとうございました。今から読んできまするー、きまするーですね。 サミーさん。コメントありがとうございます。星さんとのコラボね。そのサミーさんのコメントで気づきます。 これ生放送じゃなくて収録だったんですね。生放送機能がないようなので、あのサミーさんに教えていただきます。 サミーさんもね、パーソナリティということで、教えていただきありがとうございました。 つみきのひろさん。今週本屋で勝手読んでみます。勝手読むんですよね。 ヤブタケンジさん。今日も学びありがとうございます。 週1S2626さん。今からでも時間を大切にしていきます。 えいこさん。いや遅いことなんてないさ。今は自分に投資してきてるから大丈夫だ。 大丈夫です。だってパーソナリティにもなったんでしょえいこさん。大丈夫だよ。大丈夫。 努力を封するともっと大丈夫だと思いますよ。 最後しのさん。人生の経緯戦略。戦略ないと迷走してしまいますね。自分のハンドルは自分で逃げて運転する。 ルーってみなさんルー語になってるから、togetherできて大丈夫だな。 # 明日の放送は、すいませんを止めてみるTM実験 最後までリッスンいただきありがとうございます。 トゥモローも放送しちゃいますよ。 すいませんをやめてみるTM実験。 TMはThink&Moveの略。 TM、そのままやんじゃなくて考えてからやる。 ちょっとだけ。一歩じゃない、半歩じゃない。 ベイビーステップ。ほんのちょっと。 4分の1歩踏み出す。 そのためにすいませんというのをちょっとやめてみませんか。 はい。自己効力が高める放送明日もやってきますのでぜひリッスンしてください。 ということで本日はここまで。 じゃあねー。 せーの、ジャンケン! グー!グットなグー!