# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫だよ。7月頑張ったから大丈夫だよ。大丈夫、大丈夫。暑さが続くけどね、大丈夫だよ。大丈夫、大丈夫。 あなたはしっかりと準備ができる人だから大丈夫なんだよ。暑くても寒くても乗り切れるから大丈夫。あなたは大丈夫だよ。大丈夫、大丈夫。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。 こっしーること、こしかわです。 今日もあなたととぎわざします。 ということで、8月、オーガストは休みを取る方が多いかな。 夏休み、何か実験しませんか? どういう実験をしますか? どういう実験をしたら、どういう学びがありましたか? こんなですね、休み方キャンペーンやりますので、 ちょっとアナウンスまで準備してますので、少々お待ちください。 Xインスタグラムで、この休み方実験を宣言していただくと、 こういうのやります、こういうのやったらこうでした、というですね、 リフレクションと宣言ですね。 これを投稿していただいた方、あとはその本の表紙ね、 画像付きで投稿していただいた方から抽選でですね、 オリジナルスターバックスカードを差し上げるキャンペーンを準備中ですので、 ぜひどういう休み方をするのか、 普段やってない休み方、こういうふうにやりますとかね、 こういうふうにやりました、でも結構ですので、投稿する準備してくださいね。 もう準備で9割だからね、初動で9割ですので、 ぜひ準備の方をお願いします。 # クロスリバーのメンバーたちの地道な研究 今回は、私が経営するクロスリバーという会社のメンバーの方々が苦労して、工夫して、いろいろ調査しまして、 トップ5%社員の意外な行動をまとめてくれましたので、それを公表したいと思います。 各企業の人事評価トップ5%の方の行動、それから会話内容、それからそうじゃない方の行動、会話内容、何が違うのか、という調査は今でも続けております。 そんな中で、ちょっと私が直接調査には関わらなくなったんですが、メンバーの方々がやった内容、今回のテーマである環境を変えるということですね。 この環境を変えるということは、自分という植物をさらにさらに大きくするということだというふうにトップ5%社員は捉えているみたいですよ。 美しく育てるための土が必要じゃないですか。 土ってね、例えば観葉植物僕も育ててますけど、どんどん土って痩せてくるんですよ。栄養がなくなってくるんです。 そうすると土を新しくしなきゃいけない。そうすると葉っぱが生えてくる。花が咲く。種がなる。そして子孫を残すというね。 どんどんどんどん進化させていくわけですよ。 硬いコンクリートの上では根を伸ばすことはできないですから、トップ5%社員たちは環境イコール土、土壌の大切さを誰よりも理解して、 実験と称して自分を未知の場所に置く、成長の芽を育てるということをしているんですね。 例えば彼らが行うのは学びの場を変えるということですね。ただ仕事をこなすだけの日常から抜け出して、有名作家の講演会に行くとか、 さらには海外のセミナーに足を運ぶという方もいますね。出張中だったみたいですけどね。 例えば朝の満員電車を抜け出して、静かな書店カフェ。結構本屋さんにカフェが併設されているのもありますよね。 そこでちょっと読書してから会社に行くとか、新聞の内容をウェブサイトで見てから会社に行くとかね。 これは単なる場所の移動じゃなくて、新しい刺激を取り組むための実験ですよね。 やはりその職場で読書するのはなかなか難しいでしょうしね。 職場で新聞の情報をキャッチアップするのと、あとはちょっと近くの落ち着いた喫茶店でインプットするのではちょっとやっぱり違いますよね。 新しい刺激を取り組んで、新しいアイディアの種をまくというような感じ。 違う空気を吸って、違う視点を取り入れるということをしているんですね。 それから彼らは毎日の行動の小さな改善もやってますね。 これ面白いのがオフィスの席を変えるっていうのは、フリーレイアウトとかグループアドレスというような、 今日はこのエリアにだったらどこでも座っていいよというような、いわゆるシートアレンジをしている企業が増えてますよね。 今日は窓際に座って自然光を取り組む。 そして観葉植物の近くに座ったりする。 例えば自販機の近くに座って、他の部門の方とのカジュアルな雑談を楽しむとかね。 時には集中力を高めるためにノイズキャンセリングのイヤホンをして、ちょっと食堂でじっくり企画書を寝るとかですね。 静かなカフェを自分のサートプレイスとしてですね、ちょっと資格試験の勉強をするとかね。 こうした小さな実験を積み重ねることで、自分にとって最適な集中できる環境を見つけ出すっていうのの特徴があるんですね。 以前にも言いました通り、私は近所の喫茶店もそうですけど、新幹線と飛行機の中がとんでもなく集中するんですよ。 その企画を寝るとかね、本を読むのも爆速ですしね。 そういった意味では僕の集中する場所は意外と移動中なんですよね。 あとはね、興味深いことにトップ5%社員たちは一般社員の方に比べて公園に足を運ぶ確率が50%以上高いってことが分かったんですよ。 これも意外っすね。 緑の中を歩きながらアイデアを練るとかね。 何でもないときになんとなく行くみたいな感じですね。 企画を練ろうと言って公園に行くんじゃなくて、なんとなくダラダラ言ってきたら企画が降ってきたとかね。 ああ、こういうことができたとかね。 ちょっとストレスが溜まってたから深呼吸して心を落ち着かせるみたいなことをしてたんですよね。 どうもね、日常の雑談をね、雑音ね。 仕事のこれやんなきゃ、あれやんなきゃみたいなノイズを一回リセットするためには公園いいみたいですね。 自分の思考に新鮮な風を吹き込むような、そんな公園で時間を過ごすっていうのは、彼らが環境を変える実験の一つですね。 もちろんね、環境を変えると言っても、別にこれだっていう一つの方法に固執する必要はないですよ。 デジタル環境を整える実験だっていいんですよ。 例えばスマホの通知をオフにするとか、タイマーアプリを使ってね、それでなんかちょっと深呼吸をその時間だけやってみるとか、 あとはオンラインコミュニティとかね、このペンペン図の皆さんも色々なコミュニティ作ってくださって、 九州支部とか関東会とか関西オフ会とかね、あとは勉強会、読書会とかも皆さんやってますし、 こういった仲間と切磋琢磨する環境を作るというのもトップ5%社員の特徴ですね。 メモに書き出すだけじゃなくて、グループチャットみたいな形を新設して、そこでみんなで刺激し合うみたいなね。 まさにそういうとペンペン図は、僕の知る限りとFacebookのグループの中で持ち回りでやってますよね。 今週の内製はこれです、こういった学びとかね、来週はこれやめますみたいなね、持ち回りでやってるっていうのはまさに刺激をし合う。 一人でメモを書く、ジャーナリングでストレス発散も必要なんだけども、 刺激をし合うために定期的にグループの中で情報共有する、刺激を得る行動の原動力にしていくというのはまさにペンペン図がやってることですね。 ここで重要なのは、やっぱり自分がコントロールできる領域に力を注ぐことですね。 例えば法律とか就業規則とか、上司自体を変えるなんていうのは正直難しいじゃないですか。 そこにエネルギーを使い果たすんだったら、自分で変えられる環境、例えば座り方とかさ、時間の過ごし方とか勉強の場所、自分で選ぶ方がはるかに効果的ですよ。 トップ5%社員たちは、このね、自分がコントロールできるエリアに注力するっていう原則ポリシーがあってですね、 小さな行動実験の積み重ねで学びをつむつむして、そして信頼心を得て、そしてどんどん成功に近づいていく、そんな変化をもたらしている人たちですね。 最後に、これを聞いているペンペン図のリスナーの皆さんに提案です。 今日の仕事後、もしくは家事の後、いつもの帰り方、ちょっと変えてみませんか。 例えば、最寄りの公園に立ち寄るとか、行ったことのないコンビニの方に行くとかね。 例えば、なんか違う道の方を歩いてみるとかね。 そうすることによって、5分でもいいですよ。 いつもの枠から抜け出すっていう経験ですね。 普段踏み入れてない場所にちょっと向かってみる。 その時にどういう変化を感じますか。 いや、心地よかったらそのまま続けていいし、いや、前の方が良かったら前の方でもいい。 意外と知らないお店を知ったりとかね。 意外と青々と茂った木が綺麗だったとかね。 そういった小さな一歩、小さな環境変化によって自分がどれくらい影響を受けるかということを実感していただきたいです。 そんな公園に今から行くじゃなくていいよ。 帰り道をちょっと変えるだけだよ。帰り道を。 常にショートカットで最短距離を探すっていうのも効率的にはいいかもしれないけど、 でも意外と良かったとかセレンディプティとか偶然のチャンスつかむ効果を高めるためには、たまには寄り道も必要ですよね。 寄り道するためには精神的な余白が必要だよね。 精神的な余白だけじゃなくて時間の余裕も必要だよね。 寄り道できてるってことはそれだけ余裕がある証拠ですよ。 自分に余裕、余白があるのかというのを確認するためにもどうですか。 今日は帰り道ちょっと変えてみませんか。 違うコンビニに行くのでもいい。どんな買い方でもいいです。 ぜひ自分で選んで、自分で行動して、意外と良かった自己攻略感身につけちゃってください。 # ヤブからスティックな一言 はい今回のヤブカルスティックの一言です。私自身も行動実験は環境の変換。 まあ環境の変換というかまあ慣れちゃいけないなっていうのありますよね。 例えば僕はマイクロソフト辞めて自分で会社立ち上げて 働き方改革とかね人事制度なんかのコンサルをやってましたけどもそこだけだと触れ合う方が 特にね法人の人事部門とかね総務部門だった。 事業開発のご支援をするようになって経営企画の方とか社長室の方とかね そういった営業部の方とかとお付き合いするようになった。そうするとやっぱり考え方変わりますよね。 そして本を出す。本を出してそして作家として活動してきた。 まあそれだけだとやっぱり狭まっちゃうので環境を変えるために 例えばこのボイシーをやったのも環境を変えるため。 それからYouTubeも始めたのは環境を変えるためですね。 これからもですね環境を変える実験やっていきます。 いやたまたまボイシー始めた。たまたまYouTubeを始めた。 たまたま本を書いた。いいんですよそのたまたまで。 たまたまを広げてたまたまたまたまたまにしていけば私が能力を発揮できるフィールドがどこかにあるんじゃないかなと思ってます。 どこかに。どこかに。どこかにあるからこそ寄り道をして自分で歩いていって選択肢を増やして そして心地いいところ自分の能力が発揮できるところを自分で選ぶ これが自分軸キャリアだと信じています。 # 愛❤️のコメ返　好き嫌いが激しいのに、レストランオーナーとして評判が高い謎 いつもコメントとギャザー。 ありがとうございます。 先週の月曜日は好き嫌いが激しいのに、 レストランオーナーとして評判が高いな、というこだわりね。 あと見極めね。 はい、コメントありがとうございます。 はっちゃんから、有名高級パフェを食べた時、 組み合わせがすごいと感動しました。 これこそ見極め力。 そうね。 もっちゃんさん、リアルの出会いって本当に大事ですね。 それから、それから、それから、それから、タコタコさん。 本質をしっかりと見極める力。 これはもうタコタコさんできてるんじゃない? せいけいふみえさん、こだわりの先に 見極める力が養われるか、 その反面に見極め力があるからこだわれるのか。 それから、いわたろうさん、好きな定義をしっかりして 自分の言葉を発することができるようにしていきます。 それから、それから、すごいコメント返しだな。 コメ主は、ほうりーさん、セミナーターの出会い、 刺激いただきました。 セレンディビティは行動から生まれる。 それから、かたからまっきぃさん、 いろんなセレンディビティありますね。 梅フィールドでは出身地が同じぺんぺん図が多くてびっくり。 へー、対面した方の気づきでした。 タコタコひまわりさん、選ぶ力、 失敗と成功がわかる人、明確に判断できる人。 ばあぼんさん、リアルイベント参加する方こそ セレンディビティが生まれる。 まあさん、シャイニーマンで憂鬱になりがちな 月曜日がワクワクしてきますね。 ぼんきちさん、自分の価値観を大事にします。 あきねえさん、これからの人生、 自分に合わせあげたい。 よしさん、自分の好きや嫌いについても 詳細な言葉にしてみる。 はるかなさん、一つの事情を幾つの視点で見ると ポジティブなリフレーミングができるんですね。 あゆしんさん、今週もリスをお願いします。 すぴかさん、お礼の手紙を書いて 感謝の気持ちを伝えることからやります。 いいね、いいですね。 ふうみんさん、好き嫌いか激しい、 こだわりが強いリフレーミング、ポジティブ変換だ。 あんこっぺさん、シャイニーマンで しっかり休んだから今週も大丈夫ですね。 ともえさん、息子がこだわりが強く イケイケイケイって頭を抱えることが 心に思って寄り添っていきたい。 ずっきゅんさん、休み明け7割プラス ゴキゲン戦略で行こう。 ひろひろさん、見極め力を鍛えていきます。 れじりえんぬさん、見極めスペシャリストを 目指したい。 それから、それからあさみけいさん、 以前、ハラル対応のお弁当を断られることがあります。 彼女は何がいけないのかきちんと勉強されており、 われわれのちょっとしたことが人を傷つけることを理解しました。 多国籍でハラル対応ですよ。大変ですよね。 僕もインド出身の方がマイクロソフトの エンジニアが多くて、 結構一緒に対話しながら料理を決めた記憶があります。 ドラボンさん、20年ぐらい前の会社で こだわり最高と書かれた色紙もらいました。 以上はもういいことじゃない。素晴らしい。 トウカンさん、引き嫌いは素敵な能力。 選ぶ力を見極める能力が高いということ。 マッチャさん、自分の好きを武器にしていく。 ワンマルさん、自分もやってみせないと。 カヨさん、今日はちょっぴりのんびりした朝。 トモアキさん、タイムイベントで 誰かに話しかけること大好き。 しかし勇気がない。大丈夫だよ、ちょっとで。 できる時とできない時があって大丈夫なんだよ。 ユイさん、色嫌いを見比べ、選び、 自分の好きを広げていこう。 ちょけしさん、こだわりを磨き続ける。 ひろこうじさん、セレンディビティのお話、 私も刺激を受けました。 ゆうしろうさん、人生って超楽しい。 糸吉さん、好き嫌いは自分塾のヒント。 こだわりを原告して強みに変えるのが肝心ですね。 ピオさん、自分もチャレンジする。 いもにぃさん、今で言えば癖がすごいって 言われることを気になっちゃいます。 カタカナヒッキーさん、今日も丁寧な 方法ありがとうございます。 方法、放送のことかな。ありがとうございます。 ドリドリさん、やぶしてとっても感動しました。 みかのんさん、最近仕事や家のこと以外で リアルに人と関わることが少なくなっているので、 少しずつ外へ出てきてワクワクしたいな。 それから、それから、それから、 ゆうこさん、ワタネにしか作れない世界がある。 りんごさん、見極め力強くしていきたいです。 まやこさん、好きなものはたくさんあるのに 深掘りできていないことを自覚。 こやまつさん、フロム福岡小屋松です。 いいね、いいですね。 しゅういちS26さん、いいねマークありがとうございます。 モーディーさん、見極める力手に入れたい。 それから、アラベットナオヤさん、 来月はレベルアップする月、結果にこだわってコツコツは今日も行く。 かんかんさん、好き嫌いがある、こだわりがある、 母親編大事ですね。 さとちさん、好き嫌いあまりないです宣言をした女子に、 はあ、よく言うよと鼻で笑われたことがあります。 みよこさん、本当にいつもありがとうございます。 ジャクソンさん、自分の好き嫌いを把握。 ぽんたさん、本日もご機嫌でした。 行ってまいります。 ひゆかさん、そういえば昔好きな人から嫌いな人はいない、 イコール発泡美人でいると、誰とも本気の付き合いができなくなると教えてもらったことがあります。 みなみまつさん、今日のお話は心に刺さりました。 かえるのみーちゃん、見極める力。 まひろさん、こだわりは美学に通じる。 つばきさん、シャイニーマンデーが始まりました。 素敵ですね。 SSEさん、好き嫌いが激しいのは見極め力、選び力があるということ。 こぶたんさん、私は好き嫌いが激しく生きづらいことが多いです。 以前はのびのび働いていたのに、人間関係の変化、こだわりを押し殺して周囲の意見を尊重する場面がめっきり増えてきました。 私のこだわり、私らしさや得意であったはずでも、勇気をもらったらよかった。 ひらがなマッキーさん、こだわりを持つことは悪くない。 やぶたけんじさん、自分ごと化していきます。 じんさん、こだわりは自分を選んでもらう力になることを理解しています。 ひろりんさん、まずは好きなことを深掘ります。 こうへいちにいななさん、好き嫌いが多いは悪いことじゃないというポチ編。 とまるさん、長所を伸ばすに力を入れていきたいと思います。 おっくんさん、今日から家族でキャンプに行ってエネルギーシャワーでいいね。 あ、昨日からね。昨日からいいですね。ありがとうございます。 こはるびさん、自分が食べたいと思わないものは人に出さない。 つみきのひろさん、今日の放送は満点としたことがすっきりしました。ありがとうございます。 しのさん、積み重ね大切ですね。 うささん、専門家は失敗事例と成功事例がわかる。 すぎさちさん、好きにこだわり持ってますって宣言するの素敵ですね。 なちくろジャパンさん、選ぶ力ありがとうございます。 さかみしのはなさん、リアルの場大好き。 ひとみさん、好きに囲まれたい。 いとしきさん、自分の好き嫌いに向き合ってみよう。 最後さくさん、好き嫌いが悪いことじゃない。 そうなんだよ。見極める力が持っていれば好き嫌いは悪いことじゃないんだよ。 みんな、大丈夫だよ。 # トゥモローの放送は、忙しさから抜け出すメロンパン思考 最後まで丁寧にリスニング頂きありがとうございます。明日もお耳かせください。 トゥモローのテーマは忙しさを抜け出すメロンパン思考。メロンパンですよ。メロンパン。 是非リスニングしてください。ということで本日はここまでです。 じゃあ、アネー。無理しないでね。大丈夫だからね。大丈夫だからね。