# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫。大丈夫ですよ。大丈夫です。大丈夫。大丈夫です。今日も大丈夫。大丈夫ですよ。 トップ5%社員の週刊の著者である私、こっしーが、個人の経験と17万人の調査データをもとに、あなたに大丈夫を語りかけます。 # この放送は、「SaaS」から一歩すすんだクラウドサービスモデル「CXaaS（シーザース）」を実践するコムデザインがお届けします。 この放送は、これからのテレフォニープラットフォーム、クラウド型CTI、CT-E1 SAASのコムデザインの提供でお届けします。 # 初めのあいさつ いつもリスニングいただきありがとうございます。KOSHIールーコとKOSHIKAWAです。 今日もあなたとトゥギャザーしていきたいと思います。 ということで、ルー・オシバの親戚である私がですね、ルーゴをまじめ、まじえて、まじめてじゃないや、まじえて、皆さんの考えて動く THINK&MOVE、TMをですね、サポートしていこう放送。 もうね、600回以上で、先日ね、600回記念でしたけども、引き続きね、毎日放送していきたいと思いますよ。 コードハドルをね、下げるためにどれか一つでいいですかね。どれか一つ。 今日できない。全然大丈夫です。だって忙しいもん。あなたは時間を見つける。時間を生み出すという感覚でね。 その中でちょっともう最大1日7分。最大1日7分で。 ちょっとねTHINK&MOVE、TMやっていただければと思います。 それから新刊、先週出させていただきました。 時短の一流、二流、三流、週末もですね、大変多くの方に手に取っていただいて。 ソーシャルの中でもね、たくさん上げていただいた方も多くて、本当にありがとうございます。 この出版活動がですね、被災地支援につながると、私は信じていますので、ちょっとね、寄付を続けていきますので、今月のね、印税は寄付全額しますので、ぜひ共感いただければご購入いただけると大変ありがたいです。 そして、この書籍のね、レビューなんかもAmazonとか楽天とかに載せていただくと、触発してですね、多くの方が時短の効果を実感していただいてね、それがまた被災地支援の活動につながると思っていますので、ぜひ読んで終わりじゃなくて実践する、そしてアウトプットの一つとしてレビューなんかも書いていただければと思います。 今回はですね、会議です。ちょっとね、今日のボイスのテーマにのっとって、会議の効率化ということで、会議でね、ちょっと実験しませんか、TMしませんか。 言い換えです。言い換え。相手とね、戦っちゃいけないんですよ。衝突じゃなくて摩擦にしなきゃいけないから。摩擦。違う意見を言い合うのはいいの。 ただ、他の意見を否定しちゃうと、感情を逆立てしちゃうと、意見出てこないからさ。なので言い換えしませんか。会議の中での言い換え実験。 言い換えることで相手と共感して相手を巻き込む、そんなネタをですね、行動実験のテーマを今日はご紹介したいと思います。 # 否定せず受容する言葉選びで印象を変える 今回はですね、言葉選びの実験を提案したいと思います。 やっぱりね、相手と共感競争するために不快に思わせないっていうね、 一つの戦術はあると思いますよ。 まあ言いたいことはわかるんですけどもね、一回受け入れるっていうね、 反応と決定を分けるっていうのは5%リーダーもやってることですので、 ぜひやっていただきたいと思うんです。 例えばですね、同じことを説明させるの?みたいなことありますよね。 さっき言ったよねっていう。これはその通りなんですよ。もう説明してるから。 なのでやっぱりね、ちょっとあの嫌味っぽくね、 さっき言いましたがって言いがちですよね。 さっき言いましたけどっていうね、マウンティング取りがち。 まあわかるよ。相手が聞いてなかったことを晴れ正しいのはわかる。 でもフラットになって一緒に考えていく競争関係にしなきゃいけない。 争っちゃダメです。コンピートじゃなくて、 コクリエーションの競争の方にしていかなきゃいけないので。 さっき言いましたがじゃなくて、続きを言いますとっていう。 先ほどの関連で言いますとっていう風に言ってあげた方が、相手の自尊心を傷つけることはないでしょうね。 いや、わかりますよ。言ったことを理解してくれない上司とかね。 なんか偉そうに喋るシリアの僕みたいなおじさんみたいなのがいるのはよくわかる。 よくわかるんだけど、そういった人を巻き込んでいかないと変化を起こせないですよね。 あなた一人でもやっぱり辛いから、巻き込んでいかないとポジティブに。 特にその対話をする時っていうのはね、これザイオンス効果といって、 オンラインでもリアルの対面の時でも、接点が増えれば増えるほど、 相手は好感を持ってくれるんですよ。自分もそうですよ。 だから腹を割って話そうとかね、膝を突き合わせて話そうっていうのは対話必要なんですよ。 そんな時に、せっかくの機会なんだから、相手が間違ってたとしても、上から目線でマウンティングするっていうのだけ、ちょっと避ける戦略にしません? いやいや、戦略として機嫌がいいっていう戦略を取るってね。 これ、昨年もやりましたけど、こういった戦略を取るためには、やっぱりさっき言いましたよねっていう、 さっき言いましたけど、っていう濁音なんかあまり良くないですよね。 なので、先ほどの続きで言いますとっていうふうにね、ちょっと軽い感じするでしょ。 なんとなく繋ぎで話すっていうことです。これはね、昨年もやった行動実験と繋がる部分もあると思うんですよ。 今ちょっといいですか?いや忙しいんで、今なんか無理だよって言うんじゃなくて、何でももちろん、もちろんです。 もちろんです。ちょっといいですか?もちろんです。もちろんです実験ね。 ただ、トラブル対応が続いてて、明日でもいいですかって大対案を出す。 大対案を。話しかけづらいというような雰囲気を出すではなくて、大対案を出す。 いや、話しかけられないとまずいですよ。 一緒に仕事をしていくメンバーであれば、なおさら、なおさら。 でもね、相手のフィードバックを妨げるのはダメですよ。 私は徹夜してさ、私は忙しくて、こう忙しいんだから、忙しいんだから、忙しいんだから、私に文句なんて言うなよっていう。 これは共同作業できないですよ。フラットになって共感競争だから。 私はこんだけ頑張ってるのに、なんで分かってくれないんですかっていうアピールをして、相手のフィードバックを避けちゃうのは もったいないですよ。 ちゃんと意見を言ってもらえるような状態にしないと、もう手段を目的化してしまうとかね、 プロセスでアピールしてしまうってなってしまうから、どうしてもね、そこは抑えて、抑えて相手から意見をフラットにもらうという条件を作んなきゃいけない。 それを取り入れるかどうかは、もう自分次第ですから。いいですか。フィードバックをもらわない、フィードバックするなっていう空気を作っちゃダメです。 いや、それを採用するかどうかは自分ですから。 あまりにも自尊心を傷つけられるような、何か否定とかをしてくるんであれば、もう受け流しましょう。 受け流しレジリエンスです。という心構えがないと、心が疲れちゃいますからね。 行動実験を続けるためには、心を疲れさせない。 心を疲れない。もうダメだって。 自己否定に走らない。そういった戦略、そのためにはかわす。 うまく変化にしなやかに対応していくということが求められます。 だからね、自分もそのようにね、今ちょっといいですかと言われないようにするっていうのはやっぱり 難しいですよ。 そのためには、やっぱり反対意見も言ってもらうっていう回避も必要だと思います。 そのためには、やっぱりこう、上から目線で、さっき言いましたけどね、っていうのではなくて、何とか相手の意見を、だから反対意見もしっかりうなずいて、 あ、先ほど言っていただいた意見に繋がりますねって、同じこと言ってもね、と言って受け入れていく。 相手に喋らせるってこともすごく重要ですからね。 そういった意味では、不快にさせない言葉選び、機嫌が良いという戦略、ぜひね、言葉選びの中でもやってください。否定せずに、まずは受け入れる。 そして、言葉選びの中であんまりこう、チクッとするような言葉は避けておく。 大丈夫、チクッって言わなくてもね、分からせる。まずは受け入れる。 まずは受け入れて、だからこっちだと思いますよ。 ああ、さすがですね。いいアイデアですね。でも費用対効果で考えると、 Bアンですね、っていう決定を分けるね。反応と決定を分ける。そのために、言葉選びでね、不快な印象を与えないという戦略、 ちょっとね、小さな行動実験でやってみてください。先ほども言いましたけど、先ほど言いましたけど、をやめてみる。 で、それを先ほどの関連でっていうね、うまく繋げていくストリームラインのような、川の流れのような会話の中で、もう否定しない。 受け入れる。ぜひね、ちょっと行動実験やってみてください。 # ヤブからスティックな一言 今回のヤブカラスティックな一言です。 感情の押し付けはハレーションを生みます。 自分の感情、わかりますよ。感情を一方的に伝えようとすると、相手は伝わらないんですね。 感情というのは、一歩前ね。 まずは理解してもらって、納得してもらって、そこから感情、相手の感情を変えて、そこから行動を変えるんですよ。 いきなり感情を先に持ってきちゃうと、理解と納得ができていないから、行動は変わらないです。 感情というのは、理解と納得の後、相手の感情を変えて行動を変える。 感情だけでぶつかる時、自分は一時的に気持ちいいかもしれませんが、相手と分かり合う、共感競争することはできないので、 そのメカニズムを理解した上で、言葉選びの実験をやってみてください。 # 愛❤️のコメ返　トゥー いつもコメントとギャグありがとうございます。先週月曜日ですね、一流が月曜朝にあるルールオブトゥー 永久力がある二つのことを絞ってやってみようというね、ルールオブトゥーと気づきましたね。ルーが二つ入っているっていう ルールオブトゥー、ルー、ルー、はい、コメントありがとうございます。まるめかねさん、仕事始めフルパワーで仕事を始めようとしちゃいましたっていうね、大切さ気づいたからね せいけいさん、コメント書いて時間帯、窓の外は星がチラチラ、ブルースカイをイメージしました。いいですね、スカイブルーをブルースカイブルーにしていきましょうね。 さおさん、一流フルパワーで仕事を始めない。どりどりさん、行動実験します。鈴木よしのりさん、ルールオブトゥー、一週間で二つですね。 つみきのひろさん、今日は月曜日ある。たすか頭の中ぐるぐる交渉二つ決めました。いいですね。はるさん、はるかみさま、スカイブルーマンデーの方が晴れやかなイメージになってくるっていうね ブルーマンデーじゃなくてスカイブルーマンデー、ちょけしさん、月曜の仕事大きな二つやってみます。はい、それから、なれむらさん、二つのルー入ってます。気づいちゃったね。ありがとうございます。 はさばっちさん、ルールオブトゥー、月曜日。いいですね、はさばっちさん、ありがとうございます。ともえさん、ルールオブトゥーの実験楽しむって重要ね。ユースアンパワーは重要なときにだけ使うんです。 うりんさん、今週のスケジュールに俯瞰してルールオブトゥーやる。二郎さん、ルールオブトゥー決めてインパクトに集中。ナンバー3にブレーキ。ブレーキ重要ね。 みかんさん、今週に募金したら一番私の気持ち戻ると思って参加させていただきました。みかんさん、募金ありがとうございます。差し入れ倍額にしてお届けします。ありがとうございます。 カタカナパッキーさん、今週も大丈夫、大丈夫だ。フライヤーに仕事早速がギョーリアップされてましたね。通勤帳に配置します。これね、音声でも聞けますからね。まとめサイトも見ていただければと思います。 それから、ひろやさん、ブレーキペダル足を乗せて安全運転でスタートします。いときちさん、出遅れましたか。働きやすいですもん登録。ウェビナーね。1月22日ね。ありがとうございます。 もぐもぐさん、こっしーさん、ペンペンちゃんの皆さん、おはようございます。エンジン吹かし気味の私がやばいと思います。気づいちゃったから大丈夫ですよ。 にーさん、自分の評価に関わるのでルールオブトゥー。ルールモードを絞っていきます。坂道の花さん、そうか、トゥーをチョイスするのは内勢だからだな。 こぶたんさん、ルールオブトゥー。ビックロックンロールの時はただ自由なものでしたけど、今回は影響力があるものを厳選してみたいと思います。 けんまつさん、自分の口に書いてみよう。グリーンアップルさん、下層を押さえて、押さえて。ゴンシーさん、重要な2つを最優先に実行します。 パパコーチさん、金曜日の内勢に続いてルールオブトゥーやっていきます。みなさん、重要タスクを選んでました。どれだけ影響あるか整えます。 お問い合いの重要ね。PDCAのC、いいじゃないですか。インパクトなるルールオブトゥー。3になりましたなって書いてくれたカチさんでしたね。それからすごいなコメント、ひらがな。ひなひなさん、年末インフルエンザ子供さん、大変でしたね。 ボイシャーになれてますが、再開です。もうウェルカムバック無理なされずにね。ノーマルスイフトさん、自分の宿題帳に書いてスタートしたいと思います。 ちのさん、1月仕事休みの日、最近月曜日ビッグロック書いてました。自分の宿題帳ウィークリーにも書いてます。いいですね。自分の宿題帳使いこなせるんですね。 リスさん、7割戦略で乗り切ります。リスさん、スカイブルーマンデー素敵です。コーヒーペンサーマンデブルーじゃなくて、スカイブルーマンデー今日も走り抜きます。 ちなみまちさん、よかった、戻ってきてくれて。月曜日公衆ご意識のルーティンだったので。先週は忘れたよね。でも、先週コメントいただきましたよね。 あさのさん、告知いただきありがとうございます。そう、このあさのさんですよ。今日1月22日のマイナビの働きがい改革ですよね。あさのさんの企画です。ありがとうございます。 まおさん、ルールオブドゥルーがいつもドゥに聞こえますね。ルールオブドゥか、なるほどね。オーディブル、聞いてくれたのバンブーさん、ありがとうございます。5%セールスのね、私が終わりに入れてますからね。 SISIPさん、初コメですよね。SISIP、アルファベットでね。なんて読めたの?CCPさん。少し気分が軽くなったら嬉しい。 藤沢さん、空の青さ、気持ちいいですよね。ジアクソンさん、スカイブルーマンデー。スカイブルーマンデーね、ピックアップしてくれて。スピーカーさんもスカイブルーマンデーになるぞ、っていうですね。 東観さん、ルールオブドゥ。今後はルールオブドゥとして、チーム、上司、自分の目線を入れます。ボンタさん、週2つ。予定を不完成にエネルギー配分考えます。 今後はエネルギー配分ですよ、本当に。ゆうろくさん、成長実感してます。嬉しいですね、こういうのね。じゅんちゃんさん、1つ試験があるので、今週やるに決めました。スカイブルーの空が広がってます。絶対広がってますよ、間違いない。 たくやさん、月曜日7割、金曜日の夕方改善。今日も、今週も試してみます。いいですね。 ほうへい、127さん、今週もよろしくお願いします。タイリーの優先配信にビックリで、自分のエンジェクト手帳にビックロック2つ書いてたんだって。すごいタイミングですね。 いぐっちゃんさん、月曜日の朝の過ごし方。即ルールオブドゥ、やりました、っていう報告大好物ですよ。なべむらさん、月曜日のルーティン業務で天下起き上げていきました、過去形報告。もうこれ大好物ですから、今週はね。 じゅんだまんさん、初コメ。こっしーさん、他のパーソナリティの方の長言を少しでも実行に移していると何らか周囲の景色が変わって。これね、アウトプットしてるからですよ。 インプットだけだと景色絶対変わらないですから、アウトプットするから景色が変わるってすごく重要。ありがとうございます。 sseさん、今進めているプロジェクトで今週のゴール2つ提示してみました。いいですね。 じょうじさん、7割戦略でルールオブドゥ。とっとさん、仕事7割戦略ルールオブドゥ。ゆとりを持てるようになってきます。いいですね、この実感ね。振り返ったから実感できてるんですね。 ミューティさん、ルールオブドゥいいですね。月曜日7割心がけます。うろこでした。ありがとうございます。魚だったから、うろこってことね。 めぐみさん、最後1月温存戦略月曜日7割指導。今は坂妻、こっしー、ボイシーも拝聴してますね。素敵ですね。やりがいや達成感を仕事以外でも感じられる。もう少し睡眠確保、課題です。 でもね、確実にステップアップしてるから、睡眠確保も大丈夫ですよ。睡眠確保してから仕事の充実感を高めるっていう順番の方がいいかな。ぜひね。 僕もね、満年睡眠不足なんです。もう年中目にクマが出てたんです。でも、今はそれをね、なんとか脱出できましたので、めぐみさんも出てきますからね。 皆さんもね、確実に行動実験やってるようですので、実感してね、振り返ってね、成果出てるから、変わってるから、そうすると行動継続力に繋がりますからね。 皆さん、力があるから、能力のない人なんていないから、特に皆さんは能力があるから、この能力をちゃんと惜しみなく実感するってことが重要ですからね。 皆さんの自己攻略感が高まるような放送を引き続き続けていきたいと思います。 # なんと国会議員の細野さんと生対談1/26（金）20時から はい最後までリスニングいただきありがとうございます 月曜日ね、また温存戦略ね、温存でね。あの緊急時とかね、大変な時とかね なんか有事の時とかね、お子さんが熱出した時とか、その時はアクセル踏んでくださいね アクセル踏めるようにしておくってことですからね 努力じゃなくて準備なんですよ 準備で余力があった方がアクセル踏めますから ブレーキとアクセルがあることを理解していれば、アクセルもブレーキも踏めますからね 自分が主役の人生なんだから自分の ハンドルで自分のコントロールで前進みましょうね 横のサイドミラーばっかり見てると危ないですよ 自分の相手の他人じゃなくて自分自分軸のセルフシャフトのキャリアをね 楽しみながら進んでくださいね そんなご支援を引き続きしていきたいと思います。毎朝朝6時から放送しますので、ぜひね フォロー、登録、いいね、コメントお願いします 引き続きあなたとTogetherしていきます それでは