# 大丈夫シャワー🚿 大丈夫、大丈夫だって、大丈夫、あなたなら大丈夫だよ、大丈夫、頑張ってるじゃん、大丈夫だよ、大丈夫、大丈夫、頑張り続けることってできないからさ、休んでいいんだよ、休みながら行こうよ、大丈夫、大丈夫、あなたなら大丈夫だから、大丈夫、大丈夫だよ、大丈夫、大丈夫、大丈夫。 # 休み方実験キャンペーン最終日 いつもリスン頂き、ありがとうございます。 こっしーるーこと、こしかわです。 今日もあなたとトゥギャザーします。 ということで、サンデートゥギャザー、ありがとうございます。 土曜と日曜、使い分けてます? お休みの日ね、自分で決めて、自分で何をするか、 ダラダラしていいんだよ。 自分でダラダラすると決めれば大丈夫です。 自分で時間をコントロールする、時間自律で、 この感覚をね、もう今日5分でもいいので、 ちょっと身に付けて頂ければと思います。 ということで、夏休みの休み方実験キャンペーンということで、 以前にもご案内しました。 世界の一流は休日に何をしているかのキャンペーンをしておりまして、 なんと本日8月31日、日曜日23時59分締め切りでございます。 どういったものかというと、 休み中にマニュアルしてみるとか、 休み方、こういうことをやるとかね、 それから、今これから投稿する方だと、 休み◯◯したら意外と良かった、と、 休み中の感想をですね、 是非、Xもしくはインスタグラムで投稿してください。 その際のルールとしては、 書籍、世界の一流は休日に何をしているかの、 表紙画像を必ず付けてください。 そしてハッシュタグに2つ、 休み方実験、休み方実験ね、 2つ目はカタカナで、点とか入れないでね、 ワークライフハーモニー、 そのまま、点とか余白を入れずに、 ワークライフハーモニー、 休み方実験1つ目のハッシュタグ、 2つ目がワークライフハーモニーです。 この投稿をしてくれた方に抽選で、 50名様にオリジナルスターバックスカード、 1000円分入ってます。 オリジナルというのは、 スターバックスカード、 1000円分のこのカードケースがですね、 なんと、世界の一流は休日に何をしているかの、 表紙と同じデザインの、 もう世界に、もう私しか持ってないですね、 私が作ったオリジナルスターバックスカードです。 これをプレゼント差し上げます。 そして、Xで投稿した方には、 フォロー返しをさせていただきます。 投稿してご抽選の方にはですね、 当たりましたよというご連絡、 ダイレクトメッセージを、 私どものスタッフから送らせていただきますので、 ぜひフォローしてください。 X、投稿していただいたらフォロー返しもしますので、 当選したらメッセージが来ますということで、 本日までですので、 もう中身は何でもいいんですよ。 やることが重要でして、 やれば当選確率が上がりますのでね。 ぜひ本日中に投稿をお願いします。 # 柔軟性 明日は雨でも構わない。タイトルだけ聞くとね、なんかちょっと不思議な感じですよね。 でも僕のチャンネルらしくですね、ビジネスや日常の習慣に絡めてトップ5%社員の視点からですね、深掘りをしていきたいと思います。 まずね、ちょっとイメージ想像してみてください。明日大事な外出予定があるのに天気予報が雨なんです。 しかも結構な土砂降り。 普通の人ならね、予定が狂っちゃうなとかね、なんか大きな傘持っていくのめんどくさいなとか、 電車止まっちゃうなとか、気分が下がるって思いますよね。 でも成果を出し続けるトップ5%社員は、こんな時こそチャンスだと捉えるんですよ。 なぜか。Why? それは彼らが柔軟性を習慣として身につけているからなんです。 フレキシビリティです。 私が経営するクロスリバーの調査によると、トップ5%で成果を出し続ける人たちは、予定の変更を障害ではなく、機械と捉えるマインドを持っていることがわかったんです。 雨が降るってことは、例えば屋外のミーティングがキャンセルになって、家やオフィスでも集中できる時間が増えるかもしれない。 あるいは雨の中を歩くことで、普段気づかないことを獲得することができるんじゃないか。 実際、ある製造業のトップ5%社員の方とランチをした時に聞いたんですけど、雨の日に散歩することがあるって言ってたんですよ。 行動継続力のあるその方は、朝しっかりと歩くという習慣を身につけています。 なるべく1日、どうも7千歩歩くというのを目的にしているらしいです。 僕よりも年上の方なんですけど、健康をすごく留意していて、最近の調査データかな、学術論文が出てたと思うんですけど、 1万歩じゃなくて7千歩歩くと、いわゆる寿命を長くすることができると。 いわゆる血管とかの、あとは心筋梗塞などの疾患を減らすことができると。7千歩を目標にしていると。 でも、7千歩歩けないこともあってもいいと。ただ、朝は歩く習慣を持っていると。 疲れちゃっても、もう5分だけ帰ってくるというのもあると。でも、なるべく7千歩にするという、ゆるい目標を持っていたんですよね。 でも、その時に雨降ってても、なんか歩くって言ってたんですよね。面白いですよね。 ランニングのような格好で歩くので、別に濡れてもいいと。 帰ってきたらシャワーを浴びて、いつも髪の毛をドライヤーで乾かすってことは、別に雨降ってなくてもやってるから、 雨でも一緒だって言ってたんですよ。雨の音がBGMみたいで、頭がクリアになるって言ってて。 だから、習慣を作れる人って、例えばランニングにしてもウォーキングにしても、あまり天候を意識しないってことですよね。 さすがに台風の時とかはやめるって言ってましたけど、軽い雨ぐらいだったらやるって言ってましたね。 これは、僕の経験とも重なるところがあるんですよね。 僕がマイクロソフトにいた時に、重要なプレゼン。これがシアトル郊外のマイクロソフトの本社で、結構重要なプレゼンだったんですよ。 その時、めちゃくちゃ大雨だったんですね。 通勤時間ってめちゃくちゃ混むんですよ、高速道路ね。 アメリカは、北米は高速道路無料なんですね、ハイウェイが。だから朝みんな混むんですよ。 電車とかがあまり整備されてないので、車で一人一台で通うので、すごい混むんですよ。 大雨でみんなゆっくり走ってて、大渋滞でめちゃくちゃ焦ったんですよ。 でも、僕は事前にプランBを用意してたんですよ。 プランB。これ具体的にはオンラインでバックアップしておいて、会場に着くのが遅れたけどもオンラインでスタートしたいと言う。 要はTeamsとかで、当時はSkypeだったんですけど、Skype for Businessですぐにスタートできればいいと。 全世界のエグゼクティブが参加してる。会場にいる人が喋ってんだけど、別にオンラインでプレゼンできればいいと。 実は車の中からでも大渋滞で間に合わないと思ったら、ハイウェイ降りて近くのお店の駐車場でオンラインでプレゼンしようという準備をしてたんですよ。 もっと言うと、そのプレゼン内容を録音してたので、最悪ネットワークが繋がらなくてもこのURLで再生しておいてというふうに事務方の方にお願いしてたので、仮にネットワークに繋がらなくてもプレゼンができるようにしてた。 これがプランBですね。レコーディングはある意味プランCかもしれないよね。これがもしかしたら柔軟性なのかもしれないですね。 成果を出し続ける日本のトップ5%社員の方々は、こうした柔軟な対応を持つというのが習慣にしてたんですね。 予期せぬ変化を予測して複数の選択肢シナリオを持つということですね。 じゃあどうやって柔軟な習慣を身につけることができるのか。これは毎日のルーティンですね。 例えば朝の天気予報をチェックする。ただ見るだけじゃなくて、雨ならどうするというふうに自分のアクションに落とし込むことですね。 僕のオススメはですね、僕はね、もしもメモって持ってるんです。もしもメモ。予定表に大体案をメモするという習慣です。 例えば明日のアポが雨で延期になったら、その時間何する?読書?メールの整理?それとも新しいプロジェクトのブレインストーミング?企画書をねる? こうしたことを積み重ねておくと脳が柔軟になるんですよ。データでもトップ5%社員は平均で1日3回以上、もしもしこうっていうのを彼らがしていることがわかってるんです。 もう一つ、雨をポジティブに唱えることは感謝の視点ですね。雨が降るおかげで作物が育つ。国書の中でひんやりする。水が溜まる。街がきれいになる。 ビジネスでも同じじゃないですか。予定が崩れるおかげで新たな出会いがある。新たな発見があるかもしれない。僕のトップ5%社員の習慣でも書いてますけども、ネガティブな出来事をいかにポジティブ変換、リフレーミングするかっていうスキルですね。 これが生産性を高める鍵なんですよ。例えば雨で出勤が億劫だったら、家でオンラインから参加するとか、オンラインセミナーにせっかくだから参加しちゃおうみたいなね。 出社してる時はなかなかバタバタしちゃうけども、在宅勤務の時は仕事もしっかりこなしながら隙間時間でオンラインセミナーに出てみるっていう。 これだったら出社した時よりもリモートワークの方が生産性が上がるかみたいな実験をしてみるんですよ。僕自身も雨の日はボイシーの収録をすることが結構多いですよ。 静かな部屋で集中力が上がるんですよ。そこで皆さんにちょっと一つ聞きたいんですけど、あなたは雨の日にどんな気持ちになりますか? もしイライラするタイプなら、今日からちょっとカエル実験してみてください。まずは小さなことから。雨でもいいや、コーヒー飲んでリラックスしようみたいな。 雨だからちょっと今日は駅まで長く歩くのをやめて、ちょっと近所の喫茶店で10分間コーヒー飲もうとかね。こういったことをぜひ日常的にやってみていただきたいんですよ。 結果ストレスが減ったらそのまま進めればいいし、パフォーマンスが上がったらそのまま進めればいいし、いやいや流石に雨の日は時間がなかったな、無理だった、だったらやめればいいんですよ。 こういった実験を繰り返すことで、あなたは柔軟性の高い人になるんですよ。さらに深掘りしていくと、雨ってコントロールできないものの象徴ですよね。 天気みたいにビジネスは予測不可能なことがいっぱいありますよ。例えばお客さんが急にキャンセルするとか市場が変化するとかね、 株価が上がったり下がったりとかチームメンバーの体調不良なんとかもありますよね。 でもこれをコントロールできる部分にフォーカスしてみるというのがポイントなんです。 雨を降らないようにするというコントロールはできないけども、例えば雨だったら防水の靴を履いていくということはコントロールできるじゃないですか。 そうすることでリスクヘッジができるんです。 雨で外出できなくても、例えば仕事ができるように作った資料は オンラインストレージに保存しておく。セキュリティの高い会社のコンプライアンス、セキュリティに準拠したしっかりとしたクラウドストレージに入れておけば、外出先でもそれから自宅でもアクセスできますよね。 いかがですか。明日雨でも構わないという気持ちにちょっとなりましたか。これはただの投げかけの言葉ではなくて習慣なんですよ。 柔軟性を養って変化を楽しむマインドをぜひ身につけてほしいんです。そうするとあなたの毎日がもっと楽しく、そして仕事でも成果を残せるようになりますよ。 皆さんも今日からもしもし行、もしもメモちょっとやってみません。きっとトップ5%に近づけますよ。 # ヤブからスティックな一言 はい、今回のよぶかるスティックの日ということです。 洗濯しすぎるとTシャツがパサパサパリパリになるっていう。 まあその生地とかね、素材にもよりますけど、結構ね、僕ね、洗濯こまめにするんですよ。 まあちょっとルーティンなのと、なんか気持ちいいんですよね。なんか洗濯してる時間って。 で、まあ綺麗になってね、ふかふかになって、綺麗な服を着るっていうのもテンション上がりますしね。 でもね、まあお気に入りのTシャツをね、何度も何度も洗っちゃうと縮んじゃうしね。 なんかパサパサパリパリになるって感じありませんか? そんな時は、本当はねタオルなんかと一緒で柔軟剤をね、入れないといけないんですけど、 やっぱね、ちょっと急いでやると。 なんか時短メニューとかにすると、なんかちょっとあの、あのふんわり感がなくなるっていうね。 そんな時にね、神のお告げが聞こえてくるんですよ。 もうちょっと柔軟にした方がいいよ。柔軟剤入れて柔軟にした方がいいよ。 柔軟にせい。柔軟せい。柔軟せい。 # 愛❤️のコメ返 北海道の馬鹿 いつもコメントTogether、ありがとうございます。 先週の放送は、北海道の馬、鹿、馬鹿じゃないよ、馬、鹿でした。 馬をたくさん見た、鹿と遭遇したという放送でした。 コテカネを取る実験ですね。 コメントをいただいたのは、はっちゃん。 正しい判断ができる実験、ガンガンやります。 ちょけしさん、朝日川で食べたソフトクリーム美味しすぎた。 うますぎた、いいですね。 うまだけにうますぎた、ありがとうございます。 それから、ながのからたごたこさん。 コテカネを取り払うためには、クエッションマークが大事。 アラベットヨッシーさん。 自分と同じ意見が多いときは、危険信号だなぁ。 それから、ながさきからとことこひまわりさん。 コテカネを取り払う実験だ。 岩太郎さん。 視野を広げたいと思います。 あきねえさん。 エッセンシャル思考を読み始めました。 カタカナマッキーさん。 今日の配信で反証を試みる大切さ、学んだ。 ボンキチさん。 ワクワクドキドキです。 それから、ホーリーさん。 情報を鵜呑みにせず、自分で調べよう。 てるりさん。 馬が飼ったソフトクリーム。 そうなんだ。 馬飼った。 かよさん。 まずはピボットを見ることから始めてみたいと思います。 ゆうこさん。 沖縄昇格感動ありがとうってね。 この日だってね。 はい、ありがとうございます。 すぴかさん。 切り取られた情報、本当に正しいのか。 見極める力。 すすさん。 大丈夫シャワー。 アリが10匹、アリが頭。 せいけいふにえさん。 前後の流れを知ってるか否かで、 捉え方が変わってくる実感できました。 ばあぼんさん。 人と会うことを大切にしてきたよ。 そうね。 ちくん2号さん。 固定金を取り払うんだ。 でしゅさん。 暑いので今日も皆様に中傷対策を。 としさん。 北海道のソフトクリーム食べたいな。 あゆしんさん。 今日は地域の地蔵盆。 あえお盆の地蔵を祀るお盆なのかな。 いいですね。 やっぱりお祭りいいよね。 僕も祭り大好きですよ。 それからすてむさん。 固定金をぶっ払え。 今気づいた。 ジャクソンさん。 物事の裏側を見る。 サリーさん。 夏の北海道に行きたい。 ココちゃんさん。 有益な情報は人が持ってる。 ドリドリさん。 今日寝坊したけどゆっくり寝れた。 自分疲れてたんだね。 カエルのミーちゃん。 昨日は人の優しさに触れて心がほっこり。 これ素晴らしい内緒ね。 ポンタさん。 固定金をぶっ壊す。 縛られない。 ピーオスさん。 俯瞰性を見極める力を磨いてく。 ルーさん。 固定関連を広げる実験をします。 ズッキンさん。 本日、休業日良い日。 それから、それから、それから、 福岡からイモ兄さん。 昨日は急紹介Together頂いた皆さんありがとうございます。 盛り上がったそうでね。 もう本当嬉しいですよな。 読書会もね、お視聴さんがいられたということで。 ありがとうございます。 シオンさん。 固定関連めっちゃあります。 ひらがな。 チコさん。 チコさん。 チコさん。 固定関連を取り払って進めたいと思いながら聞いてました。 初コメブラボです。 それから、じんさん。 フラットな心境でバイアスを排除する。 いいですね。 よしもりさん。 よしもりさんかな。 神奈川オフ会。 遠くから参加してくれたのかな。 神奈川オフ会に参加されたと聞いてます。 ありがとうございます。 いろいろなところから情報を収集しないといけないですね。 カトカナヒッキーさん。 深い情報は書籍や有料の記事になっているのかなと思いました。 レジリエンヌさん。 本質を見極める力。 マエモンさん。 重要な情報は人が持っている。 まひろさん。 ドキッとしたらまさかのツリー。 そして、うちに大爆笑。 アイスクリームなんかはもう繋がれるでしょ。 まひろさんとね。 星野ペアさん。 大丈夫。絶対大丈夫。 アンコッペさん。 有益な情報はネットにない。 そして、福岡からユイモン。 固定関連はアンパンチで取り払おう。 SSEさん。 気づきありがとうございました。 それから、それから、それから。 from福岡小山津さん。 様々な情報源、反証。 人にも続いている貴重な情報を得る。 ひろりんさん。 北海道のソフトクリーム食べたい。 kouhei127さん。 充実の土曜日パーソナルトレーニングだっていいですね。 ひらがなマッキーさん。 人間関係も同じですね。 みかろんさん。 自分の感性も幅が広がったような気がします。 koharubiさん。 行動実験に加えます。 およねさん。 固定関連で考えちゃってた。 考えちゃってた。 それから、神奈川支部会支部長。 いときちさん。 九州支部の皆さん。 オフ会取りなさい。 ありがとうございました。 もうすごい接着剤ですね。 10月も行きたいということで。 10月の北九州オフ会。 ちょっと実際、企画調整中です。 これちょっとみよこさんにも相談しなきゃいけないな。 頑張ってますので。 ひよかさん。 固定関連に絞られてることっていっぱいありそう。 むとうみつえさん。 感謝の気持ちを伝えていきます。 くったさん。 意識じゃなくて行動を変える。 さおさん。 固定関連があるタイプだと自覚してます。 反省。 試みる。 矢舘けんじさん。 情報をもとに自分で考える。 積木のひろさん。 少しでも意識して行動していきます。 上州くるにさん。 貸し会議室の予約できてないっていう九州支部会の、 まさかのハプニングがあったにもかかわらず、 しかし、ぺんぺん図は慌てず、できることを考え始めました。 おかげさまで九州支部会読書会、大成功! 大成功ですよ。 そして読書会の取引をした大昇さんが、 仮に本を忘れても大丈夫ですよ。 公平127さんが2冊持ってきてるからですね。 そうやって保管し合うのがぺんぺん図ですよね。 ぺんぺん図の中には、 ファーストペンギンもセカンドペンギンもサートペンギンもいますからね。 コメントしたことなんてないなんていう、 ぺんぺん図も全然大丈夫です。 おっくんさん、一歩引いて全体や流れを捉えるようにします。 それから杉幸さん、私の固定感には目が大きい人はキャラが濃いですね。 ありがとうございます。 それからみほさん、北海道のアルカリ性じゃなかった。 タイトルがね。 私が調理の発信をする側として、 間違った知識は勘違いされそうな略し方なら気を付けようと思いました。 ボンタさん、ごきげんハッピーニュースということで、 8月31日、じょうしゅくるりんさん。 誕生日だ!今日誕生日なの?じょうしゅくるりんさん。 じょうしゅくるりんさん。 いいですね、このさ。 おめでとうございます。 もう九州のキャッスルオーナー、ありがとうございます。 これをさ、この僕がコメント返しすることを見計らってボンタさんが一週間前に出すのがやばいですよね。 さすがボンタさん、素晴らしい。 みっくつる1988さん、方向性を決めようと思います。 最後、さっくさん、生成AIも上手に使いたいです。 ということで、引き続きTogether、楽しんでいきます。 # トゥモローの放送は、焼きとうもろこしと仕事術の意外な共通点 最後まで丁寧にリッスンいただき、ありがとうございます。 トゥモローも放送しちゃいますよ。 テーマは、焼きトウモロコシと仕事術の意外な共通点です。 気になる方、ぜひリッスンしてください。 ということで、本日はここまでです。 じゃあねー。 大丈夫、大丈夫だよ。 大丈夫だからね。あなたは大丈夫だよ。